90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Явные знаки

1. Не забывайте умываться перед сном. Никакая усталость не может стать оправданием нежелания смывать вечером макияж. Вы можете не успевать делать маски или массаж, но простыми правилами гигиены пренебрегать нельзя. Иначе ваша кожа со временем приобретет тусклый цвет, появятся ранние морщины, угри и расширенные поры.

2. Найдите свой идеальный оттенок алой помады. Красная помада — универсальный помощник любой женщины, который способен оживить даже самый тусклый наряд. Главное подобрать свой цвет: к тёплым оттенкам кожи подходят мягкие коралловый или карминный, а для более темного — алый, гранатовый или вишнёвый.

12 правил ухоженной женщины. 12 главных правил от роскошных женщин. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.

В возрасте тридцати-сорока лет потребности кожи существенно меняются. Теперь недостаточно пользоваться обычным увлажняющим кремом, как раньше. Уход должен быть комплексным и регулярным.

Основным залогом красоты является тщательное очищение кожи. Удаление макияжа нужно проводить специально подобранным лосьоном, тоником или молочком. Они не только гарантируют полную очистку пор от косметики, но и увлажняют и питают кожу после тяжелого трудового дня. Кроме этого, два раза в неделю рекомендуется делать более глубокую очистку от старых клеток кожи с помощью пилинга.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
2. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
3. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
4. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
5. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
6. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
7. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
8. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
9. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
10. Неожиданная новость. Родила.
11. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
12. Вот такая вот свадьба.
13. Закрытая физическая академия!
14. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
15. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
16. Эпизод 898. Морской укус.
17. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
18. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
19. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
20. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
21. Говорят, рост решает всё.
22. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
23. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
24. 23-Летний сын женился Михаила круга.
25. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
26. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
27. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
28. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
29. "Федункив - молодец!
30. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
31. "Привет! Мне 59 лет!
32. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
33. Хумус с морковкой и огурцом.
34. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
35. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
36. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
37. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
38. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
39. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
40. Какие популярные парки есть в Москве
41. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
42. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
43. Какие уникальные медицинские учреждения есть
44. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
45. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
46. Какие необычные памятники есть
47. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
48. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
49. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
50. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей