90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зефиры из творога

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Когда закон против чести идет.
2. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
3. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
4. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
5. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
6. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
7. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
8. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
9. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
10. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
11. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
12. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
13. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
14. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
15. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
16. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
17. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
18. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
19. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
20. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
21. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
22. Артик и асти?
23. "Вы что, голубых кровей?
24. Боня отличилась снова.
25. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
26. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
27. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
28. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
29. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
30. А можно мне другого автомеханика?
31. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
32. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
33. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
34. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
35. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
36. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
37. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
38. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
39. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
40. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
41. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
42. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
43. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
44. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
45. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
46. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
47. Утренние разминки: как начать день правильно
48. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
49. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
50. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут