90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зефиры из творога

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
2. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
3. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
4. Территория мужского минимализма.
5. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
6. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
7. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
8. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
9. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
10. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
11. Закрытая физическая академия!
12. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
13. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
14. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
15. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
16. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
17. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
18. Девушка в какую-то дыру залезла.
19. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
20. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
21. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
22. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
23. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
24. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
25. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
26. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
27. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
28. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
29. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
30. Хумус с морковкой и огурцом.
31. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
32. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
33. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
34. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
35. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
36. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
37. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
38. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
39. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
40. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
41. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
42. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
43. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
44. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
45. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
46. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
47. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
48. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
49. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
50. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа