90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Подтянутые и рельефные руки - неотъемлемый атрибут красивой фигуры девушки!
Выполняйте комплекс 2 раза в неделю, питайтесь сбалансированно и не забывайте пить чистую воду до, во время и после тренировки.

Подъем на бицепс.
Возьмите гантели и встаньте прямо. Локти прижаты по бокам туловища и остаются неподвижны на протяжении всего движения.
На выдохе согните руки в локтях. На вдохе разогните руки и вернитесь в исходное положение.

Разгибание на трицепс.

Живая музыка в клубах.

Занимайся под Сеты от крутых диджеев и добивайся мощных результатов в атмосфере будущего.
Список клубов, где будут играть диджеи:
1. Fitness House на пулковском (стандарт) - 22 апреля, с 19: 00 до 21: 00.
2. Fitness House на новаторов - 22 апреля, с 19: 00 до 21: 00.
3. Fitness House на Гашека (стандарт) - 23 апреля, с 19: 00 до 21: 00.
4. Fitness House на большевиков - 23 апреля, с 19: 00 до 21: 00.

Татьяна Васильева рассказала, о неудачном свидании с богатым серьезным мужчиной.
77-Летняя актриса Татьяна Васильева дважды замужем была. В 1995 году она развелась с Георгием Мартиросяном и больше не связывала себя узами брака.

17.04.2024 в 13:27

13 лет и 100 рoлей.

Этой девочке точно завидуют все взрослые актрисы.
Вите Кoрниенкo всегo 9 лет, нo ее фильмoграфии мoгут пoзавидoвать самые трудoлюбивые старoжилы прoфессии.
Уже в двухлетнем вoзрасте малышка сыграла свoю первую рoль в кoрoткoметражке "Макарoшка" oт режиссера Юлии сапoнoвoй. Съемoчная кoманда была пoражена oбаянием, oгрoмным старанием и естественнoстью Виталии перед камерoй.

Как сделать тонкую талию с помощью обруча.
Как крутить обруч (хулахуп.
Упражнения для тонкой талии от супер - тренера Аниты Луценко

16.04.2024 в 10:52

Пей и худей.

Вода сасси (Sassy Water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.

1. куриные желудочки с картофелем.
2. лагман.
3. бешбармак из курицы.
4. солянка сборная мясная.
5. тушеная картошка с ребрышками и зеленой фасолью.
6. домашняя лапша с курицей.
7. суп капустняк.

Американская модель, актриса и писательница чешского происхождения Паулина поризкова выступает за естественное старение - принципиально не делает пластические операции и не закрашивает седину. При этом модель следит за питанием и поддерживает хорошую физическую форму.
На днях поризковой исполнилось 59 лет и в деть рождения модель поделилась фото, на котором обнаженной сидит на постели.
"Последний год, когда мне за 50.
Горжусь тем, что достигла 59 уровня!

Жене Ильи Соболева не понравилось фото, на котором Соболев сидит на коленях у седоковой. Снимки были сделаны на съёмках.
Наталья соболева опубликовала ряд разоблачительных постов в социальных сетях. В них она мужа во флирте с Анной седоковой обвиняет.
"Думала фотошоп! А нет, это папа наш работает", - выразила своё возмущение Наталья.

35-Летняя актриса на днях спровоцировала слухи о романе с 34-летним телеведущим Иваном Чуйковым.
Агата поделилась кадрами романтической фотосессии Чуйковым, а затем пара вместе под ручку пришла на премьеру нового шоу в театр - кабаре Crave, в котором муцениеце уже год блистает в главной роли в спектакле "Абсолютно Другая Нага".
В соцсети Агата восхитила поклонников кадрами откровенной фотосессии без нижнего белья, в платье - комбинации с открытой спиной.

Вирус или инфекция выходит за пределы одной страны и может охватывать большую часть мира. Фото Ng Han Guan/AP/TASS.

Медики ВОЗ признали коронавирусную инфекцию COVID-19 эпидемией мирового масштаба, носящей характер пандемии. Количество зараженных в мире приближается к 120 тысячам. Что означает пандемия коронавируса и чем она отличается от эпидемии, разбирался VN.ru.

Вечером 11 марта Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала эпидемию коронавируса пандемией. «В ближайшие дни и недели мы ожидаем, что количество случаев, смертей и количество затронутых стран увеличится», - заявил гендиректор ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус.

Почти сразу в Китае объявили карантин и начали принимать меры по изоляции пациентов. Но, как оказалось, поздно. 13 января 2020 года первый случай заболевания был зарегистрирован за пределами очага инфекции – вирус обнаружили в Бангкоке (Таиланд) у 61-летней женщины – она прилетела из Уханя. К 18 января количество случаев за пределами Китая увеличилось до трех: два в Таиланде и один в Японии. В самом Китае на тот момент было около 60 тыс. заболевших. Дальше COVID-19 начал расползаться по миру в геометрической прогрессии.

всего зараженных с начала пандемии 24 009 604 человек;летальных исходов с начала пандемии – 402 399.выздоровело с начала пандемии – 23 424 670.

В мире ситуация также не слишком радостная:

Многие ее фанаты находят ее очаровательной и утверждают, что она действительно напоминает куклу. Однако не все отзывы положительные. Некоторые комментаторы пишут, что ей "Нужна Помощь Господа", а другие сравнивают ее с зомби и прозвали "дьявольской Барби".
Жительница Ирака захотела стать похожей на куклу Барби, для этого ей пришлось 43 раза лечь под нож пластического хирурга. Известно, что далия увеличивала грудь, делала ринопластику и вводила филлеры в губы и лицо.

В самом начале 1917 года в одной из венских психиатрических клиник была зафиксирована болезнь, с которой врачи прежде не сталкивались. Сначала один пациент, затем другой, третий стали демонстрировать необычные симптомы. Они неожиданно засыпали: на приеме у доктора, за обедом, на улице, на работе — и разбудить их было невозможно. У одних заболевших нарушалась мимика, у других случались приступы клазомании (непроизвольного крика), кто-то наблюдал галлюцинации, нередки были нарушения движения глаз. Однако чаще всего характерной чертой являлся внезапный непреодолимый сон, который мог продолжаться целыми днями, а порой и неделями. Впервые болезнь комплексно описал венский врач Константин фон Экономо, поэтому одно из ее названий — болезнь Экономо.

1. Самый вероятный кандидат на роль «болезни Х» и следующей глобальной пандемии – это вирус птичьего гриппа H5N1 , считает молекулярный биолог и вирусолог, специалист в области молекулярной биологии рака, заведующий лабораторией пролиферации клеток Института молекулярной биологии имени В. А. Энгельгардта РАН.

Что за новая смертельная пандемия. Болезнь Х: что за вирус

Конкуренция жесткая была! Но Игорь долго готовился под руководством своего коллеги Андрея Егорова и достойно выступил в составе нашей сборной.
Давайте поздравим и мы поддержим его в комментариях

Highlighter выпускают в нескольких формах. Их текстуры и цвета различаются между собой, и каждые из них подходит для разных целей.

Весь срок существования человечество преследуют страшные эпидемии… Первые упоминания о массовых болезнях людей и животных встречаются еще в письменных источниках древних народов! Например, современные исследователи узнали о вспышке полиомиелита в Древнем Египте в III-II тысячелетиях до нашей эры. Давнюю историю имеет также желтая лихорадка, на протяжении столетий косившая белых первопроходцев в тропической Африке. Чумные эпидемии или эпидемии черной оспы до сих пор остаются в коллективной памяти многих народов так же, как и "холерные бараки" или "испанка"… Раньше такие массовые заболевания называли "мор" или "великий мор". Сейчас они имеют научное название "эпидемия" или "пандемия".

Эксперты предложили три пути борьбы с «болезнью Х». Этот вопрос обсудили на Международном экономическом форуме в Давосе, пишет “Комсомольская правда”.

В мероприятии приняли участие Тедрос Адханом Гебрейесус, генеральный директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), Рой Джейкобс, президент и главный исполнительный директор Royal Philips, Прита Редди, исполнительный вице-председатель крупнейшей медицинской сети больниц в Индии Apollo Hospitals Enterprise Ltd, Нисия Триндаде Лима, министр здравоохранения Бразилии, Мишель Де Маре, председатель правления фармацевтической компании AstraZeneca Plc.

Средневековое изображение римского врача Клавдия Галена

Чума Галена (эпидемия Антониновой чумы) была принесена в Римскую империю войсками, возвращавшимися из походов на Ближний Восток. Начавшись в 165 году н. э., она бушевала по всей Малой Азии и большей части Европы в течение 15 лет, унеся жизни двух римских императоров — Луция Вера, который умер в 169 году, и его соправителя Марка Аврелия Антонина, который правил в одиночку до своей смерти в 180 году. Девять лет спустя болезнь вспыхнула вновь, как отмечал древнеримский историк Дион Кассий, и стала уносить до 2 тыс. жизней за день только в одном Риме.