90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

10 необычные советы

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
2. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
3. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
4. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
5. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
6. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
7. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
8. Говорят, стресс живёт в плечах.
9. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
10. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
11. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
12. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
13. Йога в фитнес - зале полезна для:
14. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
15. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
16. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
17. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
18. Хумус с морковкой и огурцом.
19. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
20. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
21. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
22. Разминка: ключ к успешной тренировке
23. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
24. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
25. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
26. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
27. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
28. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
29. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
30. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
31. Headlines:
32. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
33. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
34. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
35. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
36. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
37. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
38. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
39. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
40. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
41. Ей 79, но чувствует себя на 30.
42. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
43. Какие легенды связаны с московской подземкой
44. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
45. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
46. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
47. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
48. Профессор - филолог читает лекцию:
49. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
50. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей