90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

10 необычные советы

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
2. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
3. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
4. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
5. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
6. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
7. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
8. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
9. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
10. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
11. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
12. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
13. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
14. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
15. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
16. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
17. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
18. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
19. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
20. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
21. Боня отличилась снова.
22. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
23. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
24. Ох уж, эти азиатские забавы!
25. Как вам такое искусство?
26. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
27. Слабоумие и отвага!
28. Ах, эта свадьба!
29. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
30. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
31. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
32. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
33. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
34. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
35. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
36. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
37. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
38. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
39. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
40. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
41. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
42. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
43. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
44. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
45. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
46. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
47. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
48. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
49. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
50. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.