90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

10 необычные советы

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
2. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
3. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
4. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
5. Ох уж, эти азиатские забавы!
6. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
7. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
8. А можно мне другого автомеханика?
9. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
10. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
11. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
12. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
13. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
14. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
15. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
16. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
17. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
18. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
19. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
20. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
21. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
22. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
23. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
24. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
25. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
26. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
27. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
28. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
29. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
30. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
31. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
32. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
33. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
34. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
35. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
36. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
37. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
38. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
39. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
40. Headlines:
41. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
42. Андрей смаев и его тренировка ног.
43. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
44. Самый адекватны рецепт правильного питания.
45. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
46. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
47. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
48. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
49. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
50. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.