90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

10 необычные советы

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
2. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
3. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
4. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
5. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
6. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
7. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
8. Боня отличилась снова.
9. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
10. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
11. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
12. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
13. Встреча с бывшей!
14. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
15. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
16. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
17. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
18. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
19. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
20. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
21. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
22. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
23. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
24. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
25. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
26. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
27. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
28. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
29. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
30. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
31. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
32. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
33. Headlines:
34. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
35. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
36. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
37. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
38. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
39. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
40. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
41. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
42. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
43. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
44. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
45. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
46. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
47. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
48. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
49. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
50. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации