90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

10 необычные советы

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. "Это ужасающе и разрушительно!
2. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
3. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
4. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
5. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
6. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
7. "Вы что, голубых кровей?
8. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
9. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
10. Энджи учится читать на русском.
11. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
12. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
13. Крик тысячи трупов.
14. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
15. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
16. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
17. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
18. Йога в фитнес - зале полезна для:
19. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
20. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
21. 23-Летний сын женился Михаила круга.
22. Софи лорен отметила 91-летие.
23. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
24. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
25. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
26. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
27. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
28. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
29. Как коронавирус влияет на наше тело
30. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
31. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
32. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
33. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
35. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
36. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
37. Чем женская футболка отличается от мужской
38. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
39. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
40. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
41. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
42. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
43. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
44. Headlines:
45. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
46. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
47. Какие легенды о подземных проходах
48. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
49. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
50. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда