90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

10 необычные советы

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
2. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
3. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
4. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
5. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
6. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
7. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
8. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
9. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
10. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
11. Зубастый лежачий полицейский!
12. Вот такая вот свадьба.
13. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
14. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
15. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
16. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
17. Встреча с бывшей!
18. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
19. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
20. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
21. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
22. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
23. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
24. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
25. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
26. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
27. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
28. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
29. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
30. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
31. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
32. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
33. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
34. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
35. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
36. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
37. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
38. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
39. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
40. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
41. Какие археологические находки были сделаны в Москве
42. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
43. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
44. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
45. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
46. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
47. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
48. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
49. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
50. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.