90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

10 необычные советы

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
2. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
3. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
4. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
5. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
6. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
7. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
8. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
9. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
10. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
11. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
12. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
13. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
14. Прощения за такой тон прошу.
15. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
16. Сильная и точно независимая женщина!
17. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
18. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
19. Вот такая вот свадьба.
20. А вы точно учитель по музыке?
21. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
22. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
23. "Безэмоциональна" и боится мимики?
24. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
25. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
26. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
27. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
28. Ах, эта свадьба!
29. Иллюзия обмана в реальной жизни!
30. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
31. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
32. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
33. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
34. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
35. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
36. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
37. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
38. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
39. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
40. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
41. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
42. Разминка: ключ к успешной тренировке
43. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
44. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
45. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
46. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
47. Есть ли известные исторические деятели из города
48. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
49. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
50. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне