90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

10 необычные советы

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
2. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
3. Зубастый лежачий полицейский!
4. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
5. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
6. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
7. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
8. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
9. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
10. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
11. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
12. Слабоумие и отвага!
13. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
14. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
15. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
16. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
17. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
18. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
19. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
20. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
21. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
22. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
23. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
24. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
25. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
26. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
27. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
28. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
29. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
30. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
31. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
32. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
34. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
35. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
36. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
37. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
38. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
39. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
40. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
41. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
42. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
43. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
44. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
45. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
46. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
47. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
48. Headlines:
49. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
50. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд