90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

10 необычные советы

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
2. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
3. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
4. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
5. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
6. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
7. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
8. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
9. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
10. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
11. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
12. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
13. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
14. "Что с ней происходит?
15. Сильная и точно независимая женщина!
16. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
17. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
18. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
19. Класс дутым качкам показал!
20. Эпизод 898. Морской укус.
21. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
22. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
23. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
24. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
25. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
26. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
27. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
28. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
29. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
30. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
31. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
32. Саша Hammali впервые папой станет!
33. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
34. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
35. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
36. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
37. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
38. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
39. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
40. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
41. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
42. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
43. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
44. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
45. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
46. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
47. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
48. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
49. Headlines:
50. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка