90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

10 необычные советы

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
2. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
3. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
4. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
5. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
6. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
7. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
8. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
9. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
10. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
11. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
12. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
13. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
14. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
15. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
16. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
17. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
18. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
19. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
20. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
21. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
22. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
23. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
24. Headlines:
25. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
26. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
27. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
28. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
29. Какие исторические события связаны с Пензой
30. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
31. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
32. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
33. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
34. Быстрый макияж для ежедневного использования
35. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
36. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
37. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
38. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
39. Основы ухода за кожей: все, что нужно знать для здоровой и красивой кожи
40. 24 заповеди ухоженной женщины: как быть красивой и уверенной в себе
41. Как выбрать размер очков. Как определить размер очков
42. ПРАЗДНИЧНЫЕПЛАТЬЯ 2023 для женщи. . Ткани для модных и стильных платьев 50+
43. Что такое база для ногтей и зачем она нужна. По жесткости
44. Можно ли гель для наращивания использовать вместо базы. Пошаговая инструкция
45. С чего начать тренировки. Тренировки для начинающих в домашних условиях для похудения: 50 упражнений + план на 5 дней
46. Маски отбеливающие для лица в домашних условиях. Компоненты и вещества, осветляющие кожу
47. Способы сделать упругой кожу тела. Профессиональные способы повышения тонуса кожи
48. 11 правил ухоженной женщины от эксперта красоты и стиля. Ошибки, которых следует избегать, чтобы выглядеть дорого и ухоженно
49. Как понравиться парню на первом свидании. Подготовка к свиданию
50. 1 свидание с девушкой. О чём говорить с девушкой на свидании: запретные темы