90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

10 необычные советы

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
2. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
3. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
4. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
5. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
6. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
7. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
8. Девушка в какую-то дыру залезла.
9. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
10. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
11. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
12. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
13. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
14. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
15. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
16. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
17. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
18. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
19. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
20. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
21. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
22. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
23. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
24. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
25. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
26. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
27. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
28. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
29. Headlines:
30. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
31. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
32. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
33. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
34. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
35. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
36. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
37. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
38. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
39. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
40. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
41. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
42. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
43. What is the story behind the Kremlin's construction
44. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
45. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
46. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
47. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
48. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
49. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
50. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство