90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

10 необычные советы

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
2. "Безэмоциональна" и боится мимики?
3. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
4. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
5. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
6. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
7. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
8. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
9. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
10. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
11. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
12. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
13. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
14. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
15. Саша Hammali впервые папой станет!
16. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
17. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
18. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
19. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
20. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
21. "Привет! Мне 59 лет!
22. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
23. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
24. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
25. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
26. Мы русские - с нами Бейoнсе.
27. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
28. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
29. Разминка: ключ к успешной тренировке
30. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
31. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
32. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
33. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
34. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
35. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
36. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
37. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
38. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
39. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
40. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
41. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
42. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
43. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
44. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
45. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
46. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
47. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
48. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
49. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
50. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную