90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

10 необычные советы

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
2. Актриса Шэрон стоун оказалась в критической ситуации, когда медики выявили у нее подозрительное новообразование в груди.
3. Голодание - это не только про еду.
4. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
5. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
6. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
7. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
8. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
9. Кристина асмус поделилась историей о необычном подарке для своей дочери от Гарика Харламова.
10. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
11. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
12. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
13. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
14. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
15. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
16. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
17. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
18. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
19. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
20. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
21. Снежный кураж: зима во всей красе.
22. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
23. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
24. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
25. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
26. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
27. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
28. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
29. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
30. Певица мечтает встретить вторую половинку.
31. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
32. Почему монтаж - это спасение.
33. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
34. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
35. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
36. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
37. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
38. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
39. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
40. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
41. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
42. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
43. Днем в борцовке, вечером в платье!
44. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
45. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
46. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
47. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
48. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
49. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
50. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.