90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Безопасный вариант

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
2. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
3. Вот такого озорника мы … видим 85-.
4. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
5. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
6. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
7. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
8. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
9. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
10. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
11. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
12. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
13. За деньги - конечно!
14. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
15. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
16. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
17. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
18. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
19. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
20. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
21. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
22. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
23. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
24. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
25. Ох уж, эти азиатские забавы!
26. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
27. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
28. 23-Летний сын женился Михаила круга.
29. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
30. Как правильно делать кардио - тренировку.
31. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
32. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
33. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
34. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
35. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
36. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
37. Куриная грудка с овощами в духовке.
38. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
39. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
40. Мы русские - с нами Бейoнсе.
41. Headlines:
42. Разминка до и после бега: почему это важно
43. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
44. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
45. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
46. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
47. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
48. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
49. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
50. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата