90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чистые районы

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган правила для 14-летней дочери и её парня установил.
2. Москвичка Евгения получила оскорбительный комментарий в интернете, выяснила, где работает его автор, и обратилась к его работодателю.
3. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
4. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
5. Паразит забрался туда во время похода в туалет и обнаружился лишь спустя сутки, превратив обычную вылазку на природу в крайне неприятную историю.
6. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
7. 53-Летняя супермодель хайди клум отдыхает на пляже с 20-летним сыном Генри Сэмюэлем.
8. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
9. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
10. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
11. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
12. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
13. Да, я сам в шоке!
14. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
15. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
16. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
17. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
18. Прыжки через линию.
19. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
20. Самбист Александр Емельяненко:
21. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
22. Джим керри предстал в неожиданном свете.
23. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
24. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
25. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
26. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
27. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
28. Опасная игра наставницы.
29. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
30. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
31. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
32. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
33. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
34. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
35. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
36. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
37. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
38. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
39. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
40. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
41. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
42. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
43. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
44. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
45. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
46. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
47. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
48. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
49. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
50. "Это ужасающе и разрушительно!