90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чистые районы

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
2. Да, я сам в шоке!
3. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
4. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
5. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
6. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
7. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
8. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
9. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
10. Звездный блеск AVN Awards.
11. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
12. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
13. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
14. "Что с носом?
15. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
16. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
17. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
18. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
19. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
20. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
21. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
22. Почему монтаж - это спасение.
23. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
24. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
25. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
26. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
27. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
28. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
29. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
30. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
31. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
32. С добрым утром, мои дорогие!
33. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
34. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
35. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
36. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
37. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
38. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
39. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
40. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
41. Россиянки начали лечить насморк.
42. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
43. Настоящие мастера баланса!
44. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
45. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
46. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
47. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
48. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
49. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
50. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.