90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чистые районы

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Алёна блин Анну седокову словами о покойном муже разозлила.
2. В Китае пенсионеры старше 60-70 лет ежедневно выходят на уличные спортивные площадки.
3. В США 17-летнего подростка обвинили в убийстве собственной матери и 14-летнего брата.
4. Парень предложил привозить в Россию филиппинок и латиноамериканок - и комментарии моментально превратились в поле боя.
5. Анастасия Волочкова похвасталась подтянутой фигурой и отдельно решила подчеркнуть свою попу.
6. В четвёртом сезоне актриса играет Софию - тихую, уязвимую и на первый взгляд почти беззащитную девушку.
7. За эффектной внешностью Дмитрия нагиева стоит не секретная методика, а железная регулярность.
8. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
9. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
10. В 1996 году 20-летняя Джоли вышла замуж за британского актёра Джонни ли Миллера, с которым познакомилась на съёмках "Хакеров".
11. "Я Комплексую Из-за Высокого лба и Залысин": Анна Калашникова призналась, что ей сделали пересадку волос.
12. Японские учёные начали первые клинические испытания Trg035 - препарата, который может заставить организм вырастить новый зуб вместо утраченного.
13. Иван будько официально стал легендой: Фёдору Добронравову закатали именную звезду на аллее славы.
14. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
15. В соцсетях завирусились кадры с футбольного стадиона, где на трибуне сидит мужчина, похожий на Владимира Ильича.
16. Центр по контролю заболеваний США поставил брокколи максимальные 100 баллов.
17. Светлана Иванова впервые за долгое время вышла на публику с супругом.
18. "Ошиблась с пластикой!
19. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
20. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
21. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
22. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
23. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
24. Прыжки через линию.
25. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
26. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
27. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
28. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
29. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
30. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
31. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
32. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
33. Когда закон против чести идет.
34. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
35. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
36. Игра на выживание: месть за миллион.
37. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
38. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
39. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
40. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
41. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
42. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
43. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
44. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
45. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
46. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
47. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
48. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
49. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
50. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.