90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чистые районы

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
2. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
3. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
4. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
5. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
6. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
7. Одна пользовательница сети запустила занятный флешмоб, предложив своей аудитории поделиться кадрами, на которых они получились максимально нелепо.
8. Заложники популярности: как школьная травля из-за кабаре - шоу Агаты муцениеце заставила ее 13-летнего сына уйти к отцу.
9. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
10. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
11. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
12. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
13. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
14. Анастасия Волочкова вернулась к тренировкам после операции на ноге - и сделала это раньше, чем ожидали даже врачи в Германии.
15. Американец поставил новый мировой рекорд по подтягиваниям за 24 часа.
16. "Попала в Инвалидную Коляску После Массажа Спины" - 34-летняя супруга Александра цекало вышла на связь с неприятными новостями.
17. В России развивается образовательная инфраструктура.
18. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
19. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
20. "Ну вот, опять!
21. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
22. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
23. Подборка стильных купальников с WB.
24. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
25. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
26. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
27. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
28. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
29. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
30. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
31. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
32. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
33. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
34. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
35. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
36. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
37. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
38. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
39. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
40. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
41. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
42. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
43. "Ребёнок просто мясом станет!
44. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
45. А ловко он придумал это!
46. "Что с ней происходит?
47. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
48. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
49. Желудок спасибо точно не скажет!
50. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.