90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чистые районы

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
2. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
3. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
4. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
5. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
6. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
7. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
8. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
9. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
10. Йога в фитнес - зале полезна для:
11. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
12. А когда-то бритни спирс была такой.
13. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
14. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
15. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
16. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
17. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
18. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
19. Headlines:
20. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
21. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
22. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
23. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
24. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
25. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
26. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
27. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
28. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
29. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
30. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
31. Какие необычные памятники есть
32. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
33. Как добраться до главных туристических мест Уфы
34. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
35. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
36. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
37. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
38. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
39. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
40. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
41. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
42. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
43. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
44. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
45. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
46. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
47. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
48. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
49. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
50. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили