90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чистые районы

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
2. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
3. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
4. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
5. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
6. Анастасия Волочкова вернулась к тренировкам после операции на ноге - и сделала это раньше, чем ожидали даже врачи в Германии.
7. Дочь сына Любови Полищук стала очень привлекательной молодой женщиной, однако отец к ней равнодушен.
8. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
9. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
10. Сын у Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского не только красавец, но и умница.
11. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
12. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
13. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
14. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
15. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
16. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
17. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
18. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
19. Когда мода слишком далеко заходит.
20. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
21. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
22. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
23. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
24. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
25. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
26. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
27. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
28. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
29. Певица мечтает встретить вторую половинку.
30. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
31. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
32. Идеальный киновечер с парнем.
33. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
34. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
35. С добрым утром, мои дорогие!
36. А ловко он придумал это!
37. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
38. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
39. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
40. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
41. Пустота не сохраняется в священных местах.
42. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
43. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
44. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
45. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
46. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
47. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
48. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
49. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
50. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.