90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чистые районы

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
2. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
3. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
4. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
5. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
6. Винчик уже не справляется со стрессом?
7. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
8. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
9. Генетика или диета: секрет пышных форм.
10. Часто чувствуете холод?
11. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
12. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
13. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
14. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
15. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
16. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
17. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
18. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
19. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
20. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
21. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
22. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
23. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
24. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
25. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
26. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
27. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
28. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
29. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
30. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
31. А ловко он придумал это!
32. Нейросети не перестают удивлять!
33. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
34. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
35. "Безэмоциональна" и боится мимики?
36. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
37. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
38. А можно мне другого автомеханика?
39. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
40. Это было просто невероятно!
41. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
42. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
43. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
44. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
45. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
46. Знакомьтесь, люди добрые!
47. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
48. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
49. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
50. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.