90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чистые районы

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
2. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
3. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
4. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
5. Mia Boyka устроила яркую фотосессию на отдыхе в Дубае.
6. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
7. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
8. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
9. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
10. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
11. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
12. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
13. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
14. Винчик уже не справляется со стрессом?
15. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
16. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
17. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
18. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
19. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
20. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
21. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
22. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
23. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
24. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
25. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
26. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
27. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
28. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
29. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
30. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
31. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
32. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
33. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
34. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
35. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
36. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
37. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
38. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
39. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
40. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
41. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
42. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
43. Днем в борцовке, вечером в платье!
44. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
45. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
46. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
47. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
48. Ох уж, эти азиатские забавы!
49. Он работу своей мечты нашел!
50. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.