90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чистые районы

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
2. "Ты изменщик, промолчал бы!
3. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
4. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
5. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
6. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
7. Звездный блеск AVN Awards.
8. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
9. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
10. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
11. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
12. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
13. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
14. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
15. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
16. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
17. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
18. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
19. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
20. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
21. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
22. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
23. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
24. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
25. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
26. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
27. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
28. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
29. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
30. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
31. Идеальный киновечер с парнем.
32. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
33. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
34. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
35. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
36. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
37. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
38. Ох уж, эти азиатские забавы!
39. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
40. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
41. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
42. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
43. Это было просто невероятно!
44. Говорят, стресс живёт в плечах.
45. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
46. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
47. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
48. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
49. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
50. Знакомьтесь, люди добрые!