90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чистые районы

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
2. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
3. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
4. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
5. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
6. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
7. Вот такого озорника мы … видим 85-.
8. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
9. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
10. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
11. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
12. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
13. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
14. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
15. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
16. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
17. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
18. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
19. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
20. Неожиданная новость. Родила.
21. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
22. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
23. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
24. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
25. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
26. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
27. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
28. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
29. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
30. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
31. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
32. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
33. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
34. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
35. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
36. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
37. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
38. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
39. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
40. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
41. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
42. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
43. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
44. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
45. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
46. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
47. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
48. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
49. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
50. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела