90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чистые районы

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
2. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
3. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
4. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
5. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
6. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
7. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
8. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
9. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
10. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
11. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
12. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
13. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
14. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
15. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
16. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
17. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
18. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
19. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
20. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
21. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
22. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
23. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
24. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
25. "Что с ней происходит?
26. Встреча с бывшей!
27. "Вы что, голубых кровей?
28. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
29. Вот такая вот свадьба.
30. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
31. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
32. А можно мне другого автомеханика?
33. Только бы нога не соскользнула!
34. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
35. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
36. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
37. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
38. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
39. Говорят, стресс живёт в плечах.
40. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
41. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
42. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
43. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
44. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
45. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
46. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
47. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
48. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
49. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
50. "Федункив - молодец!