90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чистые районы

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
2. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
3. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
4. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
5. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
6. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
7. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
8. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
9. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
10. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
11. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
12. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
13. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
14. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
15. Слабоумие и отвага!
16. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
17. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
18. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
19. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
20. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
21. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
22. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
23. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
24. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
25. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
26. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
27. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
28. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
29. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
30. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
31. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
32. А ловко он придумал это!
33. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
34. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
35. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
36. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
37. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
38. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
39. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
40. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
41. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
42. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
43. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
44. Слабоумие и отвага!
45. Настоящие мастера баланса!
46. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
47. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
48. Йога в фитнес - зале полезна для:
49. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
50. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.