90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чистые районы

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
2. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
3. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
4. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
5. Почему монтаж - это спасение.
6. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
7. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
8. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
9. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
10. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
11. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
12. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
13. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
14. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
15. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
16. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
17. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
18. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
19. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
20. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
21. Пустота не сохраняется в священных местах.
22. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
23. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
24. "Безэмоциональна" и боится мимики?
25. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
26. Встреча с бывшей!
27. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
28. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
29. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
30. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
31. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
32. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
33. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
34. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
35. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
36. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
37. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
38. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
39. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
40. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
41. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
42. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
43. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
44. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
45. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
46. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
47. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
48. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
49. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
50. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю