90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чистые районы

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
2. Марго Робби объяснила, почему не боится откровенных сцен, в том числе в "Волке с Уолл - Стрит": "фильмы нужно снимать для тех, кто купит билеты".
3. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
4. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
5. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
6. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
7. Мой муж домой вторую жену привёл.
8. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
9. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
10. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
11. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
12. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
13. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
14. Самбист Александр Емельяненко:
15. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
16. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
17. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
18. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
19. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
20. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
21. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
22. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
23. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
24. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
25. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
26. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
27. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
28. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
29. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
30. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
31. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
32. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
33. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
34. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
35. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
36. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
37. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
38. "Это ужасающе и разрушительно!
39. За деньги - конечно!
40. А ловко он придумал это!
41. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
42. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
43. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
44. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
45. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
46. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
47. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
48. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
49. Слабоумие и отвага!
50. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.