90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чистые районы

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Последние обновления на сайте:

1. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
2. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
3. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
4. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
5. Банан - не чемпион по калию.
6. На коробке кухонной машины с мотором на 1800 вт обнаружили инструкцию без лишней вежливости: "Нах * й Тесто Сильнее, Взбивай Сливки Быстрее".
7. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
8. Центр по контролю заболеваний США поставил брокколи максимальные 100 баллов.
9. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
10. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
11. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой и никакого счастья за этим не стояло.
12. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
13. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
14. Анджелина Джоли одержала победу в суде в многолетнем конфликте с бывшим мужем Брэдом питтом.
15. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
16. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
17. Российский певец и шоумен Прохор Шаляпин раскрыл секрет стройности фразой "как можно отказаться от пельмешек?
18. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
19. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
20. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
21. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
22. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
23. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
24. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
25. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
26. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
27. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
28. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
29. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
30. Снежный кураж: зима во всей красе.
31. На стройке своя атмосфера!
32. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
33. Слабоумие и отвага!
34. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
35. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
36. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
37. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
38. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
39. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
40. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
41. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
42. Почему монтаж - это спасение.
43. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
44. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
45. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
46. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
47. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
48. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
49. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
50. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.