90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Достаточное потребление

Ожирение обусловлено тем, что количество пищи, поступающей в организм современного человека, значительно превышает необходимое для производства энергии. В итоге неизрасходованный остаток трансформируется в жир. Качество потребляемых продуктов тоже имеет значение. Если основу рациона составляют легкоусвояемые углеводы – они непременно отложатся в виде некрасивых складок.

Лишний вес нельзя воспринимать просто как визуальный недостаток. Он представляет собой фактор риска для развития множества заболеваний. Чем больше разрастается жировая ткань, тем сильнее ее разрушающее воздействие на организм.

Последние обновления на сайте:

1. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
2. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
3. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
4. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
5. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
6. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
7. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
8. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
9. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
10. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
11. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
12. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
13. Сильная и точно независимая женщина!
14. Зубастый лежачий полицейский!
15. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
16. "Эй, а ну иди Сюда"!
17. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
18. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
19. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
20. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
21. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
22. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
23. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
24. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
25. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
26. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
27. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
28. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
29. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
30. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
31. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
32. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
33. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
34. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
35. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
36. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
37. "Привет! Мне 59 лет!
38. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
39. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
40. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
41. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
42. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
43. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
44. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
45. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
46. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
47. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
48. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
49. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
50. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели