90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Достаточное потребление

Ожирение обусловлено тем, что количество пищи, поступающей в организм современного человека, значительно превышает необходимое для производства энергии. В итоге неизрасходованный остаток трансформируется в жир. Качество потребляемых продуктов тоже имеет значение. Если основу рациона составляют легкоусвояемые углеводы – они непременно отложатся в виде некрасивых складок.

Лишний вес нельзя воспринимать просто как визуальный недостаток. Он представляет собой фактор риска для развития множества заболеваний. Чем больше разрастается жировая ткань, тем сильнее ее разрушающее воздействие на организм.

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
2. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
3. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
4. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
5. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
6. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
7. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
8. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
9. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
10. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
11. Встреча с бывшей!
12. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
13. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
14. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
15. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
16. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
17. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
18. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
19. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
20. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
21. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
22. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
23. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
24. Йога в фитнес - зале полезна для:
25. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
26. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
27. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
28. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
29. Будь собой. Будь сильной.
30. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
31. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
32. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
33. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
34. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
35. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
36. Headlines:
37. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
38. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
39. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
40. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
41. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
42. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
43. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
44. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
45. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
46. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
47. Какие легенды о подземных проходах
48. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
49. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
50. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.