90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Достаточное потребление

Ожирение обусловлено тем, что количество пищи, поступающей в организм современного человека, значительно превышает необходимое для производства энергии. В итоге неизрасходованный остаток трансформируется в жир. Качество потребляемых продуктов тоже имеет значение. Если основу рациона составляют легкоусвояемые углеводы – они непременно отложатся в виде некрасивых складок.

Лишний вес нельзя воспринимать просто как визуальный недостаток. Он представляет собой фактор риска для развития множества заболеваний. Чем больше разрастается жировая ткань, тем сильнее ее разрушающее воздействие на организм.

Последние обновления на сайте:

1. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
2. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
3. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
4. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
5. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
6. Это увлекательный был аттракцион!
7. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
8. Говорят, стресс живёт в плечах.
9. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
10. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
11. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
12. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
13. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
14. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
15. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
16. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
17. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
18. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
19. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
20. Одни из самых мощных людей в России встретились.
21. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
22. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
23. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
24. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
25. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
26. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
27. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
28. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
29. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
30. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
31. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
32. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
33. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
34. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
35. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
36. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
37. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
38. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
39. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
40. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
41. Лучшее биологическое время для тренировки.
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
43. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
44. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
45. Полезный и сытный творожный коктейль.
46. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
47. Секреты молодости корейских женщин
48. Какие ночные клубы в Москве популярны
49. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
50. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом