90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экскурс в женскую анатомию

Упражнения для мужчин для органов малого таза. Экскурс в женскую анатомию

Мышцы тазового дна находятся в паху и образуют сфинктеры мочеиспускательного канала, прямой кишки и входа во влагалище. Они выполняют важные функции:

Главная функция кровообращения—обеспечение внутренних органов кислородом и питательной средой. Нарушение обновления крови ведёт к застойным процессам и ухудшению работы органов. Недостаточное кровообращение в тазовой области приводит к целому спектру расстройств мочеполовой системы.

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
2. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
3. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
4. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
5. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
6. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
7. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
8. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
9. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
10. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
11. А ловко он придумал это!
12. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
13. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
14. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
15. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
16. Энджи учится читать на русском.
17. "Эй, а ну иди Сюда"!
18. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
19. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
20. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
21. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
22. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
23. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
24. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
25. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
26. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
27. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
28. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
29. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
30. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
31. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
32. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
33. 23-Летний сын женился Михаила круга.
34. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
35. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
36. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
37. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
38. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
39. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
40. Разминка до и после бега: почему это важно
41. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
42. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
43. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
44. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
45. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
46. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
47. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
48. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
49. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
50. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины