90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Форель с сальсой и

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
2. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
3. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
4. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
5. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
6. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
7. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
8. Прощения за такой тон прошу.
9. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
10. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
11. А ловко он придумал это!
12. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
13. Чарли и его шоколадная конница!
14. Зубастый лежачий полицейский!
15. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
16. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
17. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
18. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
19. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
20. Ох уж, эти азиатские забавы!
21. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
22. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
23. Говорят, стресс живёт в плечах.
24. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
25. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
26. А когда-то бритни спирс была такой.
27. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
28. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
29. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
30. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
31. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
32. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
33. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
34. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
35. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
36. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
37. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
38. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
39. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
40. Утренние разминки: как начать день правильно
41. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
42. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
43. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
44. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
45. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
46. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
47. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
48. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
49. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
50. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили