90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гигиена в период

Регулярно мойте руки

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.

Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.

Соблюдайте дистанцию в общественных местах

Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как 2019-nCoV, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Последние обновления на сайте:

1. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
2. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
3. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
4. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
5. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
6. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
7. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
8. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
9. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
10. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
11. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
12. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
13. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
14. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
15. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
16. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
17. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
18. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
19. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
20. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
21. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
22. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
23. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
24. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
25. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
26. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
27. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
28. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
29. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
30. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
31. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
32. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
33. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
34. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
35. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
36. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
37. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
38. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
39. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
40. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
41. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
42. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
43. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
44. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
45. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
46. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
47. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
48. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
49. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
50. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.