90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гигиена в период

Регулярно мойте руки

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.

Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.

Соблюдайте дистанцию в общественных местах

Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как 2019-nCoV, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
2. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
3. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
4. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
5. Вот такая вот свадьба.
6. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
7. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
8. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
9. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
10. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
11. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
12. Он работу своей мечты нашел!
13. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
14. Говорят, стресс живёт в плечах.
15. Сын тарасова попал в больницу.
16. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
17. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
18. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
19. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
20. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
21. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
22. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
23. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
24. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
25. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
26. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
27. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
28. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
29. Headlines:
30. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
31. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
32. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
33. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
34. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
35. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
37. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
38. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
39. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
40. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
41. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
42. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
43. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
44. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
45. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
46. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
47. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
48. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
49. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
50. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы