90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гигиена в период

Регулярно мойте руки

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.

Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.

Соблюдайте дистанцию в общественных местах

Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как 2019-nCoV, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Последние обновления на сайте:

1. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
2. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
3. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
4. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
5. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
6. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
7. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
8. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
9. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
10. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
11. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
12. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
13. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
14. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
15. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
16. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
17. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
18. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
19. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
20. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
21. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
22. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
23. Когда была основана Пермь
24. Вы не поверите, что это существует
25. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
26. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
27. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
28. На вступительном экзамене в театральное училище.
29. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
30. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
31. Самый адекватны рецепт правильного питания.
32. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
33. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
34. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
35. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
36. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
37. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19
38. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19
39. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
40. Узнайте, как использовать домашние средства для ухода за собой
41. Основные правила гигиены: как ухаживать за собой каждый день
42. Календарь красоты женщины после 30 лет. Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
43. Секреты ухоженных женщин посл. Женская красота и средства ухода за кожей
44. Что такое хайлайтер и как им пользоваться. Как выбрать хайлайтер
45. Какая база нужна для наращивания ногтей акригелем. Что такое полигель?
46. Загадочный метод искупания девушек в Китае: почему богатые мужчины были в восторге
47. Бюджетные советы для ухода за собой: как экономно поддерживать свое здоровье и красоту
48. 5 моделей шапок для женщин 40+. 8 лучших зимних головных уборов для женщин 40+
49. При наращивание ногтей акригелем. Как пользоваться полигелем
50. Если наращивать ногти без базы. Можно ли вместо базы использовать гель?