90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гигиена в период

Регулярно мойте руки

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.

Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.

Соблюдайте дистанцию в общественных местах

Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как 2019-nCoV, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
2. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
3. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
4. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
5. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
6. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
7. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
8. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
9. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
10. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
11. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
12. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
13. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
14. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
15. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
16. Желудок спасибо точно не скажет!
17. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
18. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
19. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
20. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
21. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
22. Слабоумие и отвага!
23. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
24. А можно мне другого автомеханика?
25. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
26. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
27. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
28. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
29. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
30. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
31. 23-Летний сын женился Михаила круга.
32. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
33. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
34. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
35. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
36. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
37. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
38. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
39. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
40. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
41. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
42. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
43. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
44. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
45. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
46. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
47. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
48. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
49. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
50. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно