90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гигиена в период

Регулярно мойте руки

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.

Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.

Соблюдайте дистанцию в общественных местах

Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как 2019-nCoV, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Последние обновления на сайте:

1. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
2. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
3. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
4. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
5. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
6. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
7. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
8. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
9. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
10. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
11. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
12. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
13. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
14. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
15. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
16. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
17. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
18. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
19. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
20. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
21. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
22. Разминка: ключ к успешной тренировке
23. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
24. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
25. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
26. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
27. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
28. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
29. Какие археологические находки были сделаны в Москве
30. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
31. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
32. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
33. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
34. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
35. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
36. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
37. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
38. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
39. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
41. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
42. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
43. Секреты молодости корейских женщин
44. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
45. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
46. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
47. Как вам похудевшая адель?
48. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
49. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
50. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально