90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гигиена в период

Регулярно мойте руки

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.

Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.

Соблюдайте дистанцию в общественных местах

Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как 2019-nCoV, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Последние обновления на сайте:

1. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
2. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
3. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
4. Известные артисты и их знаменитые наследники.
5. Слишком мощная страховка.
6. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
7. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
8. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
9. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
10. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
11. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
12. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
13. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
14. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
15. Нейросети не перестают удивлять!
16. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
17. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
18. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
19. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
20. Закрытая физическая академия!
21. Пустота не сохраняется в священных местах.
22. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
23. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
24. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
25. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
26. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
27. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
28. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
29. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
30. Слабоумие и отвага!
31. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
32. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
33. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
34. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
35. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
36. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
37. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
38. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
39. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
40. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
41. Хумус с морковкой и огурцом.
42. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
43. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
44. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
45. Разминка до и после бега: почему это важно
46. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
47. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
48. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
49. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
50. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня