90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гигиена в период

Регулярно мойте руки

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.

Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.

Соблюдайте дистанцию в общественных местах

Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как 2019-nCoV, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Последние обновления на сайте:

1. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
2. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
3. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
4. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
5. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
6. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
7. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
8. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
9. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
10. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
11. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
12. Есть ли известные исторические деятели из города
13. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
14. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
15. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
16. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
17. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
18. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
19. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
20. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
21. Модно ли женщине носить мужские часы
22. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
23. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
24. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
25. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
26. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
27. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
28. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
29. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
30. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
31. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
32. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
33. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
34. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
35. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
36. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок
37. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
38. Это стефани санзо из австралии.
39. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы
40. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой
41. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
42. Стань сильнее и здоровее с домашними тренировками для девушек
43. 7 способов отлично выглядеть в 30 лет. Как в 30 лет выглядеть на 20? Соблюдайте 7 простых правил
44. Диета Волочковой: просекко и огурцы сыграли с кожей балерины злую шутку.
45. Летние платья 2023 для женщин 50+. 12 освежающих образов на лето 2023 для женщин 50+. И красиво, и не жарко
46. Фасоны платьев для женщи. Фасоны платьев для женщин в 40 лет
47. Экономия на красоте: как стать красивой за 300 рублей
48. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица
49. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?
50. Можно ли нарастить ноготь базой для гель лака. Наращивание ногтей базой на салфетку