90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гигиена в период

Регулярно мойте руки

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.

Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.

Соблюдайте дистанцию в общественных местах

Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как 2019-nCoV, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Последние обновления на сайте:

1. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
2. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
3. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
4. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
5. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
6. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
7. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
8. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
9. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
10. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
11. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
12. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
13. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
14. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
15. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
16. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
17. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
18. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
19. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
20. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
21. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
22. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
23. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
24. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
25. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
26. Сын тарасова попал в больницу.
27. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
28. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
29. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
30. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
31. Как правильно делать кардио - тренировку.
32. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
33. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
34. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
35. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
36. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
37. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
38. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
39. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
40. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
41. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
42. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
43. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
44. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
45. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
46. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
47. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
48. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
49. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
50. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона