90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гигиена в период

Регулярно мойте руки

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.

Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.

Соблюдайте дистанцию в общественных местах

Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как 2019-nCoV, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Последние обновления на сайте:

1. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
2. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
3. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
4. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
5. "Что с ней происходит?
6. Артик и асти?
7. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
8. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
9. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
10. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
11. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
12. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
13. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
14. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
15. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
16. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
17. Сын тарасова попал в больницу.
18. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
19. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
20. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
21. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
22. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
23. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
24. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
25. Хумус с морковкой и огурцом.
26. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
27. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
28. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
29. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
30. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
31. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
32. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
33. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
34. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
35. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
36. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
37. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
38. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
39. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
40. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
41. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
42. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
43. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
44. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
45. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
46. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
47. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
48. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
49. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
50. 20-Летняя Ребекка грив.