90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гигиена в период

Регулярно мойте руки

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.

Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.

Соблюдайте дистанцию в общественных местах

Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как 2019-nCoV, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Последние обновления на сайте:

1. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
2. А можно мне другого автомеханика?
3. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
4. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
5. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
6. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
7. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
8. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
9. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
10. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
11. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
12. Знакомьтесь, люди добрые!
13. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
14. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
15. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
16. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
17. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
18. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
19. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
20. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
21. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
22. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
23. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
24. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
25. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
26. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
27. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
28. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
29. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
30. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
31. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
32. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
33. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
34. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
35. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
36. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
37. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
38. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
39. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
40. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
41. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
42. Атлет по имени джо гиллен.
43. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
44. Атлет по имени Андрей Филипов.
45. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
46. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
47. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
48. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
49. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
50. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать