90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекоидный тип

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

Последние обновления на сайте:

1. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
2. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
3. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
4. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
5. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
6. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
7. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
8. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
9. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
10. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
11. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
12. Саша Hammali впервые папой станет!
13. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
14. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
15. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
16. Беременна 4 раз?
17. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
18. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
19. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
20. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
21. Омлет с овощами и творогом.
22. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
23. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
24. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
25. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
26. Утренние разминки: как начать день правильно
27. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
28. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
29. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
30. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
31. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
32. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
33. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
34. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
35. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
36. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
37. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
38. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
39. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
40. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
41. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
42. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
43. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
44. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
45. Какая история связана с основанием города Архангельска
46. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
47. Профессор - филолог читает лекцию:
48. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
49. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
50. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.