90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекоидный тип

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

Последние обновления на сайте:

1. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
2. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
3. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
4. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
5. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
6. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
7. "Вы что, голубых кровей?
8. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
9. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
10. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
11. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
12. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
13. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
14. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
15. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
16. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
17. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
18. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
19. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
20. Саша Hammali впервые папой станет!
21. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
22. "Белый и фара. 20.
23. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
24. Знакомьтесь, люди добрые!
25. Мышцы кора восстановите.
26. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
27. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
28. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
29. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
30. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
31. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
32. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
33. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
34. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
35. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
36. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
37. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
38. Какие уникальные медицинские учреждения есть
39. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
40. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
41. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
42. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
43. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
44. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
45. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
46. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
47. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
48. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
49. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
50. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.