90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекоидный тип

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
2. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
3. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
4. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
5. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
6. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
7. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
8. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
9. Сильная и точно независимая женщина!
10. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
11. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
12. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
13. "Эй, а ну иди Сюда"!
14. Пустота не сохраняется в священных местах.
15. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
16. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
17. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
18. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
19. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
20. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
21. Встреча с бывшей!
22. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
23. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
24. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
25. Вот такие вот фокусы.
26. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
27. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
28. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
29. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
30. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
31. Йога в фитнес - зале полезна для:
32. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
33. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
34. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
35. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
36. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
37. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
38. Хумус с морковкой и огурцом.
39. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
40. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
41. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
42. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
43. Разминка до и после бега: почему это важно
44. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
45. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
46. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
47. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
48. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
49. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
50. Какие национальные парки находятся в Калининградской области