90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекоидный тип

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

Последние обновления на сайте:

1. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
2. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
3. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
4. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
5. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
6. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
7. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
8. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
9. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
10. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
11. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
12. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
13. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
14. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
15. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
16. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
17. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
18. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
19. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
20. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
21. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
22. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
23. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
24. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
25. Какие популярные парки есть в Москве
26. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
27. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
28. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
29. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
30. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
31. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
32. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
33. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
34. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
35. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
36. 20-Летняя Ребекка грив.
37. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
38. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
39. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
40. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
41. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
42. Атлет по имени Андрей Филипов.
43. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
44. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
45. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
46. Профессиональный макияж: секреты звезд
47. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу
48. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
49. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
50. Одевайтесь тепло: лучшие платья для женщин на зиму