90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекоидный тип

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

Последние обновления на сайте:

1. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
2. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
3. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
4. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
5. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
6. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
7. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
8. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
9. Неожиданная новость. Родила.
10. А вы точно учитель по музыке?
11. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
12. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
13. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
14. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
15. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
16. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
17. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
18. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
19. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
20. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
21. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
22. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
23. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
24. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
25. Саша Hammali впервые папой станет!
26. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
27. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
28. Мышцы кора восстановите.
29. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
30. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
31. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
32. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
33. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
34. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
35. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
36. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
37. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
38. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
39. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
40. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
41. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
42. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
43. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
44. Артур бетербиев и его кулак.
45. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
46. Модно ли женщине носить мужские часы
47. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
48. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
49. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
50. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю