90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекоидный тип

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
2. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
3. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
4. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
5. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
6. Ох уж, эти азиатские забавы!
7. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
8. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
9. Закрытая физическая академия!
10. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
11. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
12. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
13. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
14. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
15. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
16. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
17. Ах, эта свадьба!
18. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
19. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
20. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
21. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
22. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
23. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
24. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
25. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
26. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
27. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
28. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
29. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
30. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
31. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
32. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
33. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
34. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
35. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
36. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
37. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
38. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
39. Какие археологические находки были сделаны в Москве
40. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
41. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
42. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
43. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
44. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
45. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
46. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
47. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
48. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
49. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
50. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты