90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекоидный тип

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

Последние обновления на сайте:

1. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
2. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
3. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
4. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
5. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
6. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
7. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
8. Йога в фитнес - зале полезна для:
9. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
10. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
11. Куриная грудка с овощами в духовке.
12. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
13. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
14. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
15. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
16. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
17. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
18. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
19. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
20. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
21. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
22. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
23. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
24. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
25. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
26. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
27. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
28. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
29. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
30. Headlines:
31. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
32. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
33. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
34. Какие легенды связаны с московской подземкой
35. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
36. Где лучше всего шопиться в Москве
37. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
38. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
39. Какие исторические личности связаны с Камышином
40. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
41. Как вам похудевшая адель?
42. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
43. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
44. Секреты выбора шапки по типу лица
45. Атлет по имени Евгений лось.
46. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
47. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
48. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
49. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
50. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды