90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекоидный тип

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
2. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
3. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
4. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
5. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
6. Неожиданная новость. Родила.
7. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
8. А вы точно учитель по музыке?
9. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
10. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
11. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
12. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
13. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
14. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
15. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
16. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
17. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
18. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
19. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
20. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
21. "Привет! Мне 59 лет!
22. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
23. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
24. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
25. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
26. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
27. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
28. Разминка: ключ к успешной тренировке
29. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
30. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
31. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
32. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
33. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
34. Чем женская футболка отличается от мужской
35. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
36. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
37. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
38. Аппетитный пост для любителей сырников!
39. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
40. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
41. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
42. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
43. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
44. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
45. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
46. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
47. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
48. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
49. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин