90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекоидный тип

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

Последние обновления на сайте:

1. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
2. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
3. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
4. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
5. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
6. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
7. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
8. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
9. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
10. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
11. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
12. Как коронавирус влияет на наше тело
13. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
14. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
15. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
16. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
17. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
18. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
19. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
20. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
21. Какие популярные парки есть в Москве
22. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
23. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
24. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
25. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
26. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
27. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
28. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
29. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
30. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
31. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
32. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
33. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
34. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
35. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
36. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
37. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
38. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
39. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
40. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
41. Атлет по имени Андрей Филипов.
42. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
43. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
44. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
45. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
46. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
47. Все виды женских джинсов: от классических к модным
48. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
49. Анимация билетов: возможности и ограничения
50. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта