90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекоидный тип

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

Последние обновления на сайте:

1. Энджи учится читать на русском.
2. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
3. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
4. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
5. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
6. Ох уж, эти азиатские забавы!
7. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
8. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
9. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
10. Говорят, стресс живёт в плечах.
11. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
12. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
13. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
14. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
15. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
16. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
17. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
18. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
19. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
20. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
21. Куриная грудка с овощами в духовке.
22. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
23. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
24. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
25. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
26. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
27. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
28. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
29. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
30. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
31. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
32. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
33. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
34. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
35. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
36. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
37. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
38. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
39. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
40. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
41. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
42. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
43. Полезный и сытный творожный коктейль.
44. Какие легенды связаны с московской подземкой
45. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
46. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
47. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
48. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
49. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
50. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально