90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекоидный тип

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

Последние обновления на сайте:

1. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
2. Только бы нога не соскользнула!
3. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
4. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
5. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
6. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
7. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
8. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
9. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
10. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
11. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
12. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
13. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
14. Саша Hammali впервые папой станет!
15. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
16. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
17. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
18. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
19. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
20. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
21. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
22. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
23. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
24. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
25. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
26. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
27. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
28. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
29. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
30. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
31. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
32. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
33. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
34. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
35. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
36. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
37. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
38. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
39. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
40. What is the story behind the Kremlin's construction
41. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
42. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
43. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
44. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
45. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
46. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
47. Простой способ сделать домашний макияж
48. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
49. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
50. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили