90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекоидный тип

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

Последние обновления на сайте:

1. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
2. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
3. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
4. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
5. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
6. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
7. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
8. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
9. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
10. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
11. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
12. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
13. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
14. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
15. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
16. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
17. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
18. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
19. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
20. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
21. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
22. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
23. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
24. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
25. Хумус с морковкой и огурцом.
26. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
27. Омлет с овощами и творогом.
28. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
29. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
30. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
31. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
32. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
33. Разминка: ключ к успешной тренировке
34. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
35. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
36. Headlines:
37. Чем женская футболка отличается от мужской
38. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
39. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
40. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
41. Ей 79, но чувствует себя на 30.
42. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
43. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
44. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
45. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
46. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
47. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
48. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
49. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
50. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами