90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекоидный тип

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

Последние обновления на сайте:

1. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
2. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
3. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
4. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
5. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
6. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
7. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
8. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
9. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
10. "Федункив - молодец!
11. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
12. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
13. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
14. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
15. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
16. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
17. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
18. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
19. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
20. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
21. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
22. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
23. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
24. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
25. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
26. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
27. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
28. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
29. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
30. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
31. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
32. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
33. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
34. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
35. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
36. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
37. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
38. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
39. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
40. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
41. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
42. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
43. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
44. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
45. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
46. Когда был основан Челябинск
47. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
48. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
49. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
50. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде