90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекоидный тип

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

Последние обновления на сайте:

1. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
2. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
3. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
4. Разминка до и после бега: почему это важно
5. Разминка: ключ к успешной тренировке
6. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
7. Чем женская футболка отличается от мужской
8. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
9. Какие археологические находки были сделаны в Москве
10. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
11. Какие уникальные медицинские учреждения есть
12. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
13. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
14. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
15. Андрей смаев и его тренировка ног.
16. Где лучше всего шопиться в Москве
17. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
18. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
19. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
20. Как вам похудевшая адель?
21. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
22. Когда был основан Челябинск
23. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
24. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
25. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
26. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
27. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
28. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
29. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
30. Кирилл Сарычев и его новый автомобиль.
31. Дети и коронавирус: мифы и реальность
32. Защитите себя и ваших близких: профилактика коронавируса в 2022 году
33. Названы эффективные препараты против коронавируса: что это значит для вас
34. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ для населения
35. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
36. Гонка за создание вакцины от коронавируса: кто лидирует и как это повлияет на глобальную эпидемиологию
37. Фасоны летних платьев для тех кому з. Летние платья для женщин 50+: 15 стильных и освежающих образов
38. Куриные яйца: лучший источник белка для женщин или опасный продукт
39. Секреты ДОМАШНЕГО ухода: 5 правил, которые помогут вам сохранить чистоту и удобство в вашем доме
40. Когда нужно наносить базу при наращивании ногтей. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
41. Нужно ли перед полигелем наносить базу. Укрепление ногтей полигелем пошагово
42. Бюджетные советы для ухода за собой: как экономно поддерживать свое здоровье и красоту
43. Ухаживайте за собой: 10 практических советов для женщин
44. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости
45. Как выбрать подходящий головной убор для женщин после 50 лет с круглым лицом
46. Стильная 30: Как выглядеть лучше, чем когда-либо
47. 8 правил ухоженной женщины. Десять правил ухоженной женщины
48. 31 совет для мужчин и женщин при первом свидании. О чем говорить с девушкой при первой встрече?
49. Здоровье и красота: почему уход за собой важен
50. Как правильно заботиться о женском здоровье: основные принципы профилактики