90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекоидный тип

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

Последние обновления на сайте:

1. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
2. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
3. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
4. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
5. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
6. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
7. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
8. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
9. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
10. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
11. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
12. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
13. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
14. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
15. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
16. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
17. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
18. А можно мне другого автомеханика?
19. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
20. Иллюзия обмана в реальной жизни!
21. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
22. Говорят, стресс живёт в плечах.
23. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
24. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
25. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
26. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
27. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
28. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
29. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
30. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
31. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
32. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
33. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
34. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
35. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
36. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
37. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
38. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
39. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
40. Чем женская футболка отличается от мужской
41. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
42. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
43. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
44. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
45. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
46. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
47. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
48. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
49. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
50. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.