90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекоидный тип

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

Последние обновления на сайте:

1. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
2. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
3. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
4. Ох уж, эти азиатские забавы!
5. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
6. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
7. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
8. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
9. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
10. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
11. Сын тарасова попал в больницу.
12. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
13. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
14. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
15. "Федункив - молодец!
16. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
17. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
18. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
19. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
20. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
21. Как коронавирус влияет на наше тело
22. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
23. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
24. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
25. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
26. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
27. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
28. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
29. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
30. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
31. Аппетитный пост для любителей сырников!
32. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
33. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
34. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
35. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
36. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
37. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
38. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
39. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
40. Лучшее биологическое время для тренировки.
41. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
42. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
43. Что съесть, чтобы похудеть?
44. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
45. На вступительном экзамене в театральное училище.
46. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
47. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
48. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
49. Секреты выбора шапки по типу лица
50. Профессиональный макияж: секреты звезд