90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекоидный тип

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

Последние обновления на сайте:

1. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
2. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
3. "Безэмоциональна" и боится мимики?
4. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
5. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
6. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
7. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
8. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
9. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
10. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
11. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
12. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
13. Саша Hammali впервые папой станет!
14. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
15. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
16. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
17. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
18. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
19. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
20. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
21. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
22. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
23. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
24. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
25. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
26. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
27. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
28. Разминка: ключ к успешной тренировке
29. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
30. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
31. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
32. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
33. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
34. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
35. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
36. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
37. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
38. Какие уникальные станции метро
39. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
40. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
41. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
43. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
44. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
45. Headlines:
46. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
47. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
48. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
49. 20-Летняя Ребекка грив.
50. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты