90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекоидный тип

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

Последние обновления на сайте:

1. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
2. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
3. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
4. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
5. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
6. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
7. Настоящие мастера баланса!
8. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
9. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
10. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
11. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
12. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
13. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
14. Кардионагрузки нужны для:
15. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
16. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
17. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
18. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
19. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
20. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
21. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
22. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
23. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
24. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
25. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
26. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
27. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
28. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
29. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
30. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
31. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
32. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
33. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
34. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
35. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
36. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
37. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
38. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
39. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
40. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
41. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
42. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
43. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
44. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
45. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
46. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
47. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
48. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
49. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
50. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов