90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекоидный тип

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

Последние обновления на сайте:

1. "Это ужасающе и разрушительно!
2. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
3. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
4. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
5. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
6. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
7. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
8. За деньги - конечно!
9. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
10. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
11. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
12. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
13. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
14. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
15. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
16. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
17. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
18. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
19. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
20. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
21. Вот такие вот фокусы.
22. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
23. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
24. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
25. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
26. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
27. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
28. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
29. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
30. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
31. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
32. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
33. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
34. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
35. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
36. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
37. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
38. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
39. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
40. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
41. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
42. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
43. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
44. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
45. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
46. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
47. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
48. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
49. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
50. Headlines: