90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекоидный тип

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
2. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
3. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
4. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
5. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
6. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
7. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
8. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
9. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
10. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
11. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
12. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
13. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
14. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
15. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
16. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
17. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
18. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
19. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
20. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
21. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
22. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
23. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
24. Модно ли женщине носить мужские часы
25. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
26. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
27. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
28. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
29. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
30. Какая история связана с основанием города Архангельска
31. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
32. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
33. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
34. Атлет по имени Андрей Филипов.
35. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
36. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
37. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
38. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
39. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
40. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
41. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
42. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19
43. Безопасность первого приоритет: как защитить ребенка 6 месяцев от COVID-19
44. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
45. Шапка в возрасте: стильные подходы к ношению шапки в 45+ 55+ 65+
46. Внутри фотостудии с ванной: как это работает
47. Что такое хайлайтер и как им пользоваться. Как выбрать хайлайтер
48. Лучшие средства личной гигиены для здоровья и красоты
49. ШИКАРНЫЕ платья для женщин 50+ на ВЕСНУ.. Платья на весну для женщин 50+: 14 красивых идей
50. Загадочный метод искупания девушек в Китае: почему богатые мужчины были в восторге