90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гинекоидный тип

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

Последние обновления на сайте:

1. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
2. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
3. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
4. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
5. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
6. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
7. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
8. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
9. Сын тарасова попал в больницу.
10. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
11. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
12. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
13. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
14. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
15. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
16. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
17. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
18. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
19. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
20. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
21. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
22. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
23. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
24. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
25. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
26. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
27. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
28. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
29. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
30. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
31. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
32. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
33. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
34. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
35. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
36. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
37. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
38. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
39. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
40. Headlines:
41. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
42. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
43. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
44. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
45. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
46. Атлет по имени Евгений лось.
47. Простой способ сделать домашний макияж
48. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
49. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
50. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны