90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Спортивный тип

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

Последние обновления на сайте:

1. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
2. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
3. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
4. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
5. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
6. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
7. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
8. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
9. Как вам такое искусство?
10. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
11. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
12. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
13. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
14. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
15. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
16. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
17. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
18. А когда-то бритни спирс была такой.
19. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
20. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
21. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
22. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
23. Хумус с морковкой и огурцом.
24. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
25. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
26. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
27. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
28. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
29. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
30. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
31. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
32. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
33. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
34. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
35. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
36. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
37. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
38. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
39. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
40. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
41. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
42. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
43. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
44. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
45. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
47. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
48. Почему девушки любят носить мужские рубашки
49. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
50. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар