90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Спортивный тип

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
2. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
3. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
4. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
5. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
6. Вроде бы покрытый стиль.
7. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
8. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
9. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
10. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
11. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
12. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
13. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
14. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
15. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
16. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
17. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
18. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
19. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
20. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
21. Говорят, стресс живёт в плечах.
22. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
23. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
24. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
25. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
26. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
27. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
28. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
29. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
30. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
31. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
32. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
33. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
34. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
35. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
36. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
37. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
38. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
39. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
40. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
41. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
42. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
43. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
44. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
45. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
46. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
47. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
48. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
49. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
50. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!