90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Спортивный тип

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

Последние обновления на сайте:

1. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
2. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
3. Певица мечтает встретить вторую половинку.
4. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
5. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
6. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
7. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
8. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
9. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
10. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
11. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
12. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
13. С добрым утром, мои дорогие!
14. А ловко он придумал это!
15. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
16. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
17. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
18. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
19. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
20. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
21. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
22. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
23. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
24. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
25. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
26. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
27. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
28. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
29. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
30. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
31. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
32. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
33. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
34. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
35. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
36. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
37. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
38. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
39. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
40. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
41. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
42. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
43. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
44. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
45. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
46. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
47. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
48. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
49. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
50. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения