90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Спортивный тип

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

Последние обновления на сайте:

1. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
2. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
3. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
4. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
5. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
6. Желудок спасибо точно не скажет!
7. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
8. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
9. Вот такая вот свадьба.
10. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
11. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
12. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
13. Иллюзия обмана в реальной жизни!
14. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
15. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
16. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
17. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
18. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
19. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
20. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
21. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
22. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
23. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
24. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
25. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
26. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
27. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
28. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
29. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
30. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
31. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
32. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
34. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
35. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
36. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
37. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
38. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
39. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
40. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
41. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
42. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
43. Какие необычные памятники есть
44. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
45. Как добраться до главных туристических мест Уфы
46. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
47. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
48. Рацион для сжигания жира.
49. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
50. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи