90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Спортивный тип

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

Последние обновления на сайте:

1. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
2. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
3. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
4. Куриная грудка с овощами в духовке.
5. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
6. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
7. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
8. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
9. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
10. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
11. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
12. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
13. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
14. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
15. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
16. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
17. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
18. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
19. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
20. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
21. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
22. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
23. Когда была основана Пермь
24. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
25. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
26. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
27. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
28. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
29. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
30. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
31. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
32. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
33. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
34. Секреты выбора шапки по типу лица
35. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
36. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
37. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
38. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
39. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
40. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
41. Дмитрий Воротынцев, 32 года.
42. Легкая форма коронавируса: что это и как избежать ее
43. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
44. Деревенские женщины: их секреты ухода за собой
45. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ для населения
46. Белые тени для глаз: современный тренд в макияже
47. 12 лучших нарядов для женщин 50+ на торжество.. Обзор фасонов
48. ШИКАРНЫЕ платья для женщин 50+ на ВЕСНУ.. Платья на весну для женщин 50+: 14 красивых идей
49. Летние платья для женщин 50+. Берите идеи образов на заметку и вдохновляйтесь красивыми фасонами миди и макси платьев!
50. Что такое база для ногтей и зачем она нужна. По жесткости