90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Спортивный тип

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

Последние обновления на сайте:

1. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
2. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
3. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
4. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
5. Нейросети не перестают удивлять!
6. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
7. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
8. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
9. "Эй, а ну иди Сюда"!
10. Ох уж, эти азиатские забавы!
11. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
12. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
13. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
14. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
15. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
16. Вот такие вот фокусы.
17. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
18. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
19. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
20. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
21. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
22. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
23. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
24. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
25. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
26. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
27. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
28. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
29. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
30. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
31. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
32. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
33. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
34. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
35. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
36. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
37. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
38. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
39. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
40. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
41. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
42. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
43. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
44. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
45. Вы не поверите, что это существует
46. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
47. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
48. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
49. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
50. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации