90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Спортивный тип

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

Последние обновления на сайте:

1. Желудок спасибо точно не скажет!
2. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
3. "Вы что, голубых кровей?
4. А вы точно учитель по музыке?
5. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
6. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
7. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
8. Ох уж, эти азиатские забавы!
9. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
10. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
11. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
12. Россиянки начали лечить насморк.
13. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
14. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
15. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
16. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
17. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
18. Софи лорен отметила 91-летие.
19. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
20. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
21. Хумус с морковкой и огурцом.
22. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
23. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
24. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
25. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
26. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
27. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
28. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
29. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
30. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
31. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
32. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
33. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
34. Headlines:
35. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
36. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
37. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
38. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
39. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
40. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
41. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
42. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
43. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
44. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
45. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
46. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
47. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
48. Полезный и сытный творожный коктейль.
49. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
50. Какие легенды о подземных проходах