90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Спортивный тип

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

Последние обновления на сайте:

1. Нейросети не перестают удивлять!
2. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
3. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
4. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
5. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
6. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
7. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
8. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
9. Закрытая физическая академия!
10. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
11. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
12. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
13. Хотели бы посмотреть такой фильм?
14. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
15. Это было просто невероятно!
16. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
17. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
18. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
19. Саша Hammali впервые папой станет!
20. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
21. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
22. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
23. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
24. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
25. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
26. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
27. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
28. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
29. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
30. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
31. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
32. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
33. Разминка до и после бега: почему это важно
34. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
35. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
36. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
37. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
38. Какие археологические находки были сделаны в Москве
39. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
40. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
41. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
42. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
43. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
44. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
45. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
46. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
47. Рацион для сжигания жира.
48. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
49. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
50. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты