90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Спортивный тип

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

Последние обновления на сайте:

1. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
2. Пустота не сохраняется в священных местах.
3. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
4. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
5. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
6. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
7. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
8. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
9. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
10. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
11. Это увлекательный был аттракцион!
12. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
13. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
14. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
15. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
16. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
17. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
18. Знакомьтесь, люди добрые!
19. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
20. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
21. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
22. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
23. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
24. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
25. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
26. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
27. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
28. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
29. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
30. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
31. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
32. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
33. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
34. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
35. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
36. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
37. Вы не поверите, что это существует
38. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
39. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
40. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
41. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
42. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
43. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
44. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
45. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
46. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
47. Какая история связана с основанием города Архангельска
48. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
49. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
50. Атлет по имени Брайан уоллак.