90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Спортивный тип

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

Последние обновления на сайте:

1. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
2. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
3. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
4. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
5. Пустота не сохраняется в священных местах.
6. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
7. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
8. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
9. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
10. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
11. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
12. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
13. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
14. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
15. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
16. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
17. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
18. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
19. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
20. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
21. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
22. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
23. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
24. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
25. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
26. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
27. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
28. Ох уж эти американцы.
29. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
30. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
31. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
32. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
33. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
34. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
35. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
36. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
37. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
38. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
39. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
40. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
41. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
42. Ей 79, но чувствует себя на 30.
43. Модно ли женщине носить мужские часы
44. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
45. 5 безумно простых советов для потери веса.
46. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
47. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
49. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
50. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким