90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Спортивный тип

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

Последние обновления на сайте:

1. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
2. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
3. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
4. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
5. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
6. Ох уж эти американцы.
7. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
8. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
9. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
10. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
11. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
12. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
13. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
14. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
15. Какие археологические находки были сделаны в Москве
16. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
17. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
18. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
19. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
20. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
21. Артур бетербиев и его кулак.
22. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
23. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
24. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
25. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
26. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
27. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
28. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
29. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
30. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
31. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
32. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
33. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
34. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
35. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок
36. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них
37. Безопасность детей в период пандемии: основные правила и советы
38. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.
39. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
40. Стас Пьеха в Москве: концертные программы и туры
41. Основы ухода за кожей: все, что нужно знать для здоровой и красивой кожи
42. Новогодняя корпоративная вечеринка: 10 идей для успешного мероприятия
43. Как достичь идеальной фигуры: 10 проверенных шагов
44. Секреты ДОМАШНЕГО ухода: 5 правил, которые помогут вам сохранить чистоту и удобство в вашем доме
45. Нужно ли наносить базу перед наращиванием гелем. Правила выполнения
46. Что будет если базу не покрыть топом. Можно ли наносить гель без базы?
47. Можно ли наносить гель-лак без базы.. Можно ли наносить гель без базы?
48. Можно ли делать гель без базы. Какую роль играет база?
49. Нужна ли база для наращивания ногтей гелем. Как нарастить ногти гелем?
50. Капустные котлеты: супер - гарнир!