90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Спортивный тип

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

Последние обновления на сайте:

1. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
2. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
3. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
4. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
5. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
6. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
7. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
8. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
9. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
10. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
11. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
12. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
13. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
14. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
15. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
16. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
17. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
18. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
19. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
20. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
21. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
22. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
23. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
24. Headlines:
25. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
26. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
27. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
28. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
29. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
30. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
31. Есть ли известные исторические деятели из города
32. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
33. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
34. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
35. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
36. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
37. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
38. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
39. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
40. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
41. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
42. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
43. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
44. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
45. 20-Летняя Ребекка грив.
46. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
47. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
48. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
49. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
50. Бочка Здравница: полное руководство по использованию