90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Спортивный тип

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

Последние обновления на сайте:

1. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
2. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
3. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
4. Слишком мощная страховка.
5. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
6. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
7. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
8. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
9. С добрым утром, мои дорогие!
10. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
11. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
12. Нейросети не перестают удивлять!
13. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
14. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
15. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
16. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
17. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
18. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
19. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
20. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
21. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
22. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
23. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
24. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
25. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
26. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
27. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
28. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
29. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
30. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
31. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
32. Йога в фитнес - зале полезна для:
33. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
34. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
35. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
36. Софи лорен отметила 91-летие.
37. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
38. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
39. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
40. Хумус с морковкой и огурцом.
41. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
42. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
43. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
44. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
45. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
46. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
47. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
48. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
49. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
50. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата