90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Спортивный тип

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

Последние обновления на сайте:

1. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
2. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
3. Нейросети не перестают удивлять!
4. Ох уж, эти азиатские забавы!
5. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
6. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
7. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
8. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
9. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
10. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
11. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
12. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
13. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
14. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
15. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
16. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
17. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
18. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
19. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
20. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
21. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
22. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
23. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
24. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
25. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
26. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
27. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
28. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
29. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
30. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
31. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
32. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
33. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
34. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
35. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
36. Headlines:
37. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
38. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
39. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
40. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
41. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
42. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
43. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
44. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
45. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
46. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
47. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
48. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
49. Вы не поверите, что это существует
50. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию