90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Спортивный тип

В мире, где активный образ жизни и забота о здоровье становятся неотъемлемой частью повседневности, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) выделяется как не только физическое упражнение, но и искусство, которое вдохновляет и укрепляет дух. Эта уникальная форма активности предоставляет девушкам возможность привести свое тело в отличную форму, развить навыки самозащиты, почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность.

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

Последние обновления на сайте:

1. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
2. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
3. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
4. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
5. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
6. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
7. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
8. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
9. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
10. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
11. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
12. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
13. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
14. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
15. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
16. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
17. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
18. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
19. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
20. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
21. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
22. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
23. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
24. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
25. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
26. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
27. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
28. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
29. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
30. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
31. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
32. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
33. 5 безумно простых советов для потери веса.
34. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
35. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
36. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
37. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
38. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
39. Атлет по имени Евгений лось.
40. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
41. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
42. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
43. Домашний макияж: основные правила и советы
44. Быстрый макияж для ежедневного использования
45. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
46. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
47. Все виды женских джинсов: от классических к модным
48. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили
49. Осенние сочетания: как сочетать теплое трикотажное платье с другими предметами гардероба
50. Безопасность детей в период пандемии: основные правила и советы