90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главные компоненты

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
2. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
3. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
4. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
5. Днем в борцовке, вечером в платье!
6. Закрытая физическая академия!
7. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
8. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
9. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
10. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
11. Хотели бы посмотреть такой фильм?
12. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
13. Кардионагрузки нужны для:
14. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
15. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
16. "Привет! Мне 59 лет!
17. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
18. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
19. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
20. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
21. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
22. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
23. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
24. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
25. Headlines:
26. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
27. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
28. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
29. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
30. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
31. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
32. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
33. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
34. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
35. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
36. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
37. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
38. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
39. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
40. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
41. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
42. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
43. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
44. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
45. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
46. Когда была основана Пермь
47. Headlines:
48. 5 безумно простых советов для потери веса.
49. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
50. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать