90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главные компоненты

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
2. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
3. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
4. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
5. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
6. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
7. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
8. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
9. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
10. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
11. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
12. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
13. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
14. "Федункив - молодец!
15. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
16. Куриная грудка с овощами в духовке.
17. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
18. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
19. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
20. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
21. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
22. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
23. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
24. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
25. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
26. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
27. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
28. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
29. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
30. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
31. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
32. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
33. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
34. Какие легенды связаны с московской подземкой
35. Секреты молодости корейских женщин
36. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
37. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
38. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
39. Атлет по имени Макс Джонсон.
40. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
41. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
42. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
43. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
44. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
45. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
46. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
47. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
48. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
49. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них
50. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели