90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главные компоненты

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
2. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
3. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
4. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
5. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
6. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
7. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
8. Ах, эта свадьба!
9. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
10. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
11. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
12. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
13. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
14. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
15. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
16. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
17. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
18. Беременна 4 раз?
19. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
20. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
21. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
22. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
23. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
24. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
25. Как коронавирус влияет на наше тело
26. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
27. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
28. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
29. Утренние разминки: как начать день правильно
30. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
31. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
32. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
33. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
34. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
35. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
36. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
37. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
38. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
39. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
40. Какие необычные памятники есть
41. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
42. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
43. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
44. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
45. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
46. Когда была основана Пермь
47. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
48. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
49. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
50. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду