90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главные компоненты

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Вот такие вот фокусы.
2. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
3. Саша Hammali впервые папой станет!
4. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
5. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
6. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
7. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
8. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
9. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
10. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
11. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
12. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
13. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
14. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
15. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
16. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
17. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
18. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
19. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
20. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
21. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
22. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
23. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
24. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
25. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
26. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
27. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
28. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
29. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
30. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
31. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
32. Как добраться до главных туристических мест Уфы
33. Когда была основана Пермь
34. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
35. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
36. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
37. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
38. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
39. Что съесть, чтобы похудеть?
40. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
41. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
42. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
43. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
44. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
45. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
46. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
47. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
48. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
49. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
50. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить