90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главные компоненты

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
2. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
3. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
4. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
5. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
6. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
7. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
8. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
9. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
10. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
11. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
12. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
13. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
14. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
15. Вроде бы покрытый стиль.
16. Встреча с бывшей!
17. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
18. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
19. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
20. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
21. Желудок спасибо точно не скажет!
22. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
23. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
24. Хотели бы посмотреть такой фильм?
25. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
26. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
27. Это увлекательный был аттракцион!
28. Сын тарасова попал в больницу.
29. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
30. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
31. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
32. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
33. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
34. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
35. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
36. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
37. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
38. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
39. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
40. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
41. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
42. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
43. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
44. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
45. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
46. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
47. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
48. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
49. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
50. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы