90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главные компоненты

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
2. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
3. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
4. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
5. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
6. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
7. Как правильно делать кардио - тренировку.
8. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
9. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
10. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
11. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
12. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
13. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
14. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
15. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
16. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
17. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
18. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
19. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
20. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
21. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
22. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
23. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
24. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
25. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
26. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
27. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
28. 5 безумно простых советов для потери веса.
29. Полезный и сытный творожный коктейль.
30. Headlines:
31. Андрей смаев и его тренировка ног.
32. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
33. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
34. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
35. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
36. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
37. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
38. Секреты выбора шапки по типу лица
39. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
40. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
41. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
42. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
43. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
44. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
45. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
46. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
47. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
48. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
49. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
50. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день