90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главные компоненты

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
2. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
3. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
4. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
5. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
6. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
7. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
8. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
9. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
10. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
11. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
12. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
13. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
14. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
15. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
16. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
17. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
18. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
19. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
20. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
21. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
22. Мышцы кора восстановите.
23. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
24. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
25. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
26. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
27. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
28. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
29. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
30. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
31. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
32. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
33. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
34. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
35. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
36. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
37. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
38. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
39. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
40. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
41. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
42. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
43. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
44. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
45. Я просто в шоке!
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
47. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
49. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
50. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам