90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главные компоненты

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
2. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
3. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
4. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
5. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
6. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
7. Йога в фитнес - зале полезна для:
8. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
9. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
10. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
11. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
12. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
13. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
14. Как правильно делать кардио - тренировку.
15. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
16. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
17. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
18. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
19. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
20. Ох уж эти американцы.
21. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
22. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
23. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
24. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
25. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
26. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
27. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
28. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
29. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
30. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
31. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
32. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
33. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
34. Headlines:
35. Модно ли женщине носить мужские часы
36. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
37. Headlines:
38. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
39. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
40. Секреты молодости корейских женщин
41. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
42. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
43. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
44. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
45. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
46. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
47. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
48. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
49. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать