90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главные компоненты

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
2. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
3. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
4. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
5. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
6. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
7. Софи лорен отметила 91-летие.
8. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
9. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
10. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
11. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
12. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
13. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
14. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
15. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
16. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
17. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
18. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
19. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
20. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
21. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
22. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
23. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
24. Какие популярные парки есть в Москве
25. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
26. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
27. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
28. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
29. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
30. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
31. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
32. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
33. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
34. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
35. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
36. Идеальное средство для кончиков волос.
37. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
38. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
39. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
40. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
41. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
42. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
43. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
44. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
45. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
46. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
47. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
48. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
50. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут