90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главные компоненты

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
2. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
3. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
4. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
5. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
6. Хумус с морковкой и огурцом.
7. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
8. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
9. Как коронавирус влияет на наше тело
10. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
11. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
12. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
13. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
14. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
15. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
16. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
17. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
18. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
19. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
20. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
21. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
22. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
23. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
24. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
25. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
26. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
27. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
28. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
29. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
30. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
31. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
32. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
33. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
34. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
35. Какие исторические события связаны с Пензой
36. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
37. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
38. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
39. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
40. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
41. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
42. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
43. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
44. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
45. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
46. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
47. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
48. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
49. Безопасность первое: 10 практических советов для родителей, защищающих детей от коронавируса
50. Безопасность первого приоритет: как защитить ребенка 6 месяцев от COVID-19