90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главные компоненты

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
2. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
3. Нейросети не перестают удивлять!
4. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
5. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
6. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
7. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
8. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
9. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
10. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
11. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
12. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
13. Он работу своей мечты нашел!
14. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
15. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
16. Это увлекательный был аттракцион!
17. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
18. Сын тарасова попал в больницу.
19. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
20. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
21. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
22. "Белый и фара. 20.
23. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
24. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
25. Мышцы кора восстановите.
26. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
27. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
28. Одни из самых мощных людей в России встретились.
29. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
30. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
31. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
32. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
33. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
34. Мы русские - с нами Бейoнсе.
35. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
36. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
37. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
38. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
39. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
40. Есть ли известные исторические деятели из города
41. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
42. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
43. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
44. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
45. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
46. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
47. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
48. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
49. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
50. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин