90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главные компоненты

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
2. Артик и асти?
3. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
4. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
5. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
6. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
7. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
8. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
9. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
10. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
11. Ах, эта свадьба!
12. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
13. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
14. Это было просто невероятно!
15. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
16. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
17. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
18. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
19. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
20. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
21. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
22. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
23. Будь собой. Будь сильной.
24. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
25. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
26. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
27. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
28. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
29. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
30. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
31. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
32. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
33. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
34. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
35. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
36. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
37. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
38. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
39. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
40. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
41. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
42. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
43. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
44. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
45. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
46. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
47. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
48. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
49. Где лучше всего шопиться в Москве
50. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….