90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главные компоненты

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
2. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
3. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
4. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
5. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
6. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
7. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
8. 23-Летний сын женился Михаила круга.
9. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
10. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
11. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
12. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
13. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
14. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
15. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
16. Куриная грудка с овощами в духовке.
17. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
18. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
19. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
20. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
21. Разминка до и после бега: почему это важно
22. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
23. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
24. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
25. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
26. Есть ли известные исторические деятели из города
27. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
28. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
29. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
30. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
31. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
32. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
33. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
34. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
35. Как добраться до главных туристических мест Уфы
36. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
37. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
38. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
39. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
40. Полезный и сытный творожный коктейль.
41. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
42. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
43. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
44. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
45. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
48. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
49. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
50. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля