90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главные компоненты

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
2. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
3. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
4. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
5. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
6. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
7. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
8. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
9. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
10. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
11. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
12. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
13. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
14. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
15. Беременна 4 раз?
16. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
17. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
18. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
19. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
20. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
21. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
22. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
23. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
24. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
25. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
26. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
27. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
28. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
29. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
30. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
31. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
32. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
33. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
34. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
35. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
36. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
37. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
38. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
39. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
40. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
41. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
42. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
43. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
44. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
45. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
46. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
47. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
48. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
49. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
50. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа