90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главные компоненты

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Ох уж, эти азиатские забавы!
2. Встреча с бывшей!
3. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
4. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
5. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
6. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
7. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
8. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
9. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
10. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
11. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
12. Саша Hammali впервые папой станет!
13. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
14. Как правильно делать кардио - тренировку.
15. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
16. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
17. Беременна 4 раз?
18. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
19. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
20. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
21. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
22. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
23. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
24. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
25. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
26. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
27. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
28. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
29. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
30. Headlines:
31. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
32. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
33. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
34. Какие уникальные станции метро
35. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
36. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
37. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
38. Как добраться до главных туристических мест Уфы
39. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
40. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
41. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
42. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
43. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
44. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
45. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
46. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
47. Секреты выбора шапки по типу лица
48. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
50. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели