90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главные компоненты

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Это было просто невероятно!
2. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
3. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
4. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
5. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
6. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
7. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
8. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
9. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
10. "Привет! Мне 59 лет!
11. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
12. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
13. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
14. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
15. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
16. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
17. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
18. Мы русские - с нами Бейoнсе.
19. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
20. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
21. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
22. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
23. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
24. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
25. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
26. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
27. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
28. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
29. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
30. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
31. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
32. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
33. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
34. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
35. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
36. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
37. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
38. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
39. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
40. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
41. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
42. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
43. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
44. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
45. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
46. Осенние сочетания: как сочетать теплое трикотажное платье с другими предметами гардероба
47. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели
48. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
49. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
50. Стань сильнее и здоровее с домашними тренировками для девушек