90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главные компоненты

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
2. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
3. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
4. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
5. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
6. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
7. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
8. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
9. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
10. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
11. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
12. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
13. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
14. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
15. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
16. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
17. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
18. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
19. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
20. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
21. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
22. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
23. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
24. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
25. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
26. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
27. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
28. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
29. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
30. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
31. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
32. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
33. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
34. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
35. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
36. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
37. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
38. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
39. Я просто в шоке!
40. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
41. 5 безумно простых советов для потери веса.
42. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
43. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
44. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
45. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
46. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
47. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
48. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
49. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
50. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей