90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главные компоненты

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
2. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
3. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
4. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
5. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
6. "Ребёнок просто мясом станет!
7. А ловко он придумал это!
8. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
9. Чарли и его шоколадная конница!
10. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
11. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
12. Боня отличилась снова.
13. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
14. Энджи учится читать на русском.
15. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
16. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
17. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
18. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
19. Ох уж, эти азиатские забавы!
20. Слабоумие и отвага!
21. Говорят, рост решает всё.
22. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
23. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
24. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
25. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
26. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
27. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
28. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
29. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
30. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
31. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
32. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
33. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
34. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
35. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
36. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
37. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
38. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
39. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
40. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
41. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
42. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
43. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
44. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
45. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
46. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
47. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
48. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
49. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
50. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома