90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главные компоненты

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
2. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
3. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
4. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
5. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
6. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
7. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
8. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
9. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
10. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
11. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
12. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
13. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
14. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
15. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
16. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
17. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
18. Ох уж эти американцы.
19. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
20. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
21. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
22. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
23. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
24. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
25. Есть ли известные исторические деятели из города
26. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
27. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
28. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
29. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
30. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
31. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
32. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
33. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
34. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
35. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
36. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
37. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
38. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
39. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
40. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
41. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
42. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
43. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
44. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
45. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
46. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
47. Какие исторические личности связаны с Камышином
48. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
49. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
50. Домашний макияж: основные правила и советы