90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главные компоненты

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
2. Вот такие вот фокусы.
3. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
4. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
5. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
6. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
7. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
8. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
9. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
10. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
11. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
12. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
13. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
14. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
15. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
16. Утренние разминки: как начать день правильно
17. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
18. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
19. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
20. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
21. Какие археологические находки были сделаны в Москве
22. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
23. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
24. Какие уникальные станции метро
25. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
26. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
27. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
28. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
29. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
30. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
31. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
32. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
33. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
34. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
35. Артур бетербиев и его кулак.
36. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
37. Headlines:
38. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
39. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
40. Какая история связана с основанием города Архангельска
41. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
42. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
43. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
44. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
45. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
46. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
47. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
48. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
49. Безопасность детей в период пандемии: основные правила и советы
50. Эксперты о том, как лучше воспитывать детей