90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Идеальный рацион

Меню на день 1300 калорий в день меню. Меню на 1300 калорий в день

Сбалансированное и полноценное меню для похудения. Сохрани себе?

1 день.

Последние обновления на сайте:

1. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
2. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
3. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
4. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
5. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
6. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
7. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
8. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
9. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
10. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
11. "Это ужасающе и разрушительно!
12. С добрым утром, мои дорогие!
13. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
14. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
15. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
16. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
17. Неожиданная новость. Родила.
18. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
19. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
20. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
21. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
22. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
23. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
24. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
25. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
26. Говорят, стресс живёт в плечах.
27. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
28. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
29. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
30. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
31. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
32. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
33. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
34. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
35. Мы готовим стейк правильно!
36. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
37. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
38. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
39. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
40. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
41. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
42. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
44. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
45. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
46. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
47. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
48. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
49. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
50. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет