90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Информация к размышлению

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Последние обновления на сайте:

1. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
2. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
3. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
4. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
5. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
6. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
7. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
8. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
9. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
10. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
11. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
12. Россиянки начали лечить насморк.
13. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
14. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
15. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
16. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
17. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
18. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
19. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
20. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
21. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
22. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
23. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
24. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
25. Софи лорен отметила 91-летие.
26. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
27. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
28. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
29. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
30. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
31. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
32. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
33. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
34. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
35. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
36. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
37. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
38. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
39. Аппетитный пост для любителей сырников!
40. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
41. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
42. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
43. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
44. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
45. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
46. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
47. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
48. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
49. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
50. Модно ли женщине носить мужские часы