90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Информация к размышлению

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Последние обновления на сайте:

1. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
2. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
3. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
4. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
5. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
6. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
7. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
8. За деньги - конечно!
9. "Что с ней происходит?
10. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
11. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
12. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
13. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
14. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
15. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
16. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
17. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
18. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
19. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
20. Он работу своей мечты нашел!
21. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
22. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
23. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
24. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
25. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
26. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
27. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
28. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
29. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
30. 23-Летний сын женился Михаила круга.
31. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
32. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
33. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
34. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
35. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
36. "Привет! Мне 59 лет!
37. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
38. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
39. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
40. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
41. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
42. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
43. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
44. Headlines:
45. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
46. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
47. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
48. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
49. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
50. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.