90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Изменения в коже

Самым первым и главным этапом в уходе за телом является очищение. В первую очередь, оно направлено на то, чтобы удалить с поверхности кожи скопившуюся грязь, сало и остатки косметических средств. Очищать кожу необходимо каждый день, используя для этого специальные гели или пенки. Процедуру можно проводить и несколько раз в день, но при этом она должна быть деликатной, чтобы вместе с загрязнениями с кожи не вымывались компоненты защитного барьера. Многие знакомы с такими неприятными ощущениями как сухость, постоянный зуд и раздражение. Они не всегда связаны с заболеваниями кожи. Часто их провоцирует именно неправильный уход за кожей тела или агрессивное очищение.

Введение

Наши руки — это не только инструмент для работы и общения, но и важная часть нашего внешнего вида. Однако в условиях современного ритма жизни, когда мы часто моем руки, используем агрессивные химические средства и подвергаем кожу воздействию холодных температур, они могут trиться сухими, шероховатыми и непривлекательными. Но что делать, если времени на длительный уход за руками катастрофически не хватает? Ответ прост: достаточно 10 минут, чтобы вернуть вашим рукам мягкость и ухоженность.

Экстренная помощь за 10 минут

Если вы хотите быстро сделать свои руки мягкими и ухоженными, начните с простых шагов. Вот что вы можете сделать за считанные минуты:

Чтобы «золотая осень» радовала Вас своими пестрыми красками, а Вы смогли пополнить альбом своими яркими фотографиями среди разноцветной листвы – достаточно соблюдать несколько простых, но важных правил:

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Последние обновления на сайте:

1. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
2. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
3. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
4. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
5. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
6. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
7. Headlines:
8. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
9. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
10. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
11. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
12. Быстрый макияж для ежедневного использования
13. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
14. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
15. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
16. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
17. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
18. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
19. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
20. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
21. Это стефани санзо из австралии.
22. Зимняя мода: как правильно сочетать трикотажные платья с другими предметами гардероба
23. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
24. Безопасность для детей: основные меры предосторожности против COVID-19
25. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
26. Безопасные прогулки с ребёнком во время пандемии коронавируса
27. Коронавирус и младенцы: что нужно знать родителям
28. Штамм Кентавр у детей: что это такое и как бороться с ним
29. Семья как социальная группа: значение и роль в обществе
30. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
31. Правила семьи для счастливой жизни: основные принципы
32. Мифы о гриппе: что стоит знать каждому.
33. Этапы ухода за лицом. Строение кожи лица
34. Коронавирус и его влияние на нервную систему: новые исследования
35. 5 моделей шапок для женщин 40+. 8 лучших зимних головных уборов для женщин 40+
36. Ухоженная кожа: секреты создания идеального образа
37. Что делать если заканчивается база для гель-лака. Можно ли наносить гель-лак без базы?
38. Коронавирусы: история, свойства и влияние на человека
39. Первое свидание с парнем. Как подготовиться к первому свиданию – изучаем 18 правил
40. Капли против конъюнктивита: эффективный способ лечения
41. Как создать здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации
42. Секреты удачного первого свидания: что нужно знать, чтобы понравиться мужчине
43. Шаг за шагом: как правильно делать массаж с ароматической массажной свечой
44. Как сохранить молодость и красоту: правила ухода за собой после 30 лет
45. От Чумы до COVID-19: история эпидемий и пандемий в мировой практике
46. Неизвестная новая угроза: Какая смертельная пандемия грозит человечеству
47. Дефибриллятор: жизненно важный инструмент для спасения жизней
48. Выбор оправы по форме лица: основные правила и советы
49. Восхитительные женские шапки весна 2019: самые актуальные тренды
50. Проблемы, связанные с коронавирусом: 10 вопросов, на которые вы должны знать ответ