90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Изменения в коже

Самым первым и главным этапом в уходе за телом является очищение. В первую очередь, оно направлено на то, чтобы удалить с поверхности кожи скопившуюся грязь, сало и остатки косметических средств. Очищать кожу необходимо каждый день, используя для этого специальные гели или пенки. Процедуру можно проводить и несколько раз в день, но при этом она должна быть деликатной, чтобы вместе с загрязнениями с кожи не вымывались компоненты защитного барьера. Многие знакомы с такими неприятными ощущениями как сухость, постоянный зуд и раздражение. Они не всегда связаны с заболеваниями кожи. Часто их провоцирует именно неправильный уход за кожей тела или агрессивное очищение.

Чтобы «золотая осень» радовала Вас своими пестрыми красками, а Вы смогли пополнить альбом своими яркими фотографиями среди разноцветной листвы – достаточно соблюдать несколько простых, но важных правил:

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Последние обновления на сайте:

1. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
2. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
3. Простое руководство по уходу за кожей после 30: все, что нужно знать
4. Вера Ананьева: "запишусь в зал, что может случиться?
5. Роспотребнадзор: основные меры профилактики коронавируса
6. Секреты ухоженных женщин посл. Женская красота и средства ухода за кожей
7. Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет. Ежедневный уход за кожей
8. Можно ли использовать Полигель без базы
9. Можно ли наносить гель-лак без базы и топа. Можно ли наносить гель без базы?
10. Что лучше укрепление гелем или базой. Польза укрепления ногтей гелем
11. Вязаная шапка для женщины: стильные варианты для любого возраста
12. Простые советы для ухода за кожей для начинающих
13. Как произвести впечатление на мужчину на первой встрече. Как и о чем поговорить с парнем на первом свидании
14. Как очаровать парня на первом свидании. Когда женщине нужно проявить инициативу в отношениях
15. Как выбрать платье для дам элегантного возраста. Выбор платья для дам элегантного возраста
16. Звездная свадьба на Алтае: Бородина, Чекалин и другие знаменитости собрались на торжество Никиты серовски.
17. Филипп Киркоров признался, что его настоящая фамилия - крикорян.
18. Необычные симптомы COVID-19: что нужно знать
19. Как правильно организовать питание при сахарном диабете 2 типа: советы экспертов
20. Как подобрать уникальные очки солнцезащитные, которые подчеркнут ваш стиль
21. Миф или реальность: возможно ли повторное заражение коронавирусом
22. Идеальное тело без тренажеров и спортзала: секреты достижения идеальной формы
23. Стратегии борьбы: как мир готовится к новой эпидемии
24. Как пандемии влияли на цивилизацию: 8 примеров
25. Как создать счастливую семью: 7 золотых правил
26. Легкая форма COVID-19: что означают симптомы
27. Как тренируются в африканской стране Либерия.
28. Глафира тарханова отметила с мужем 19- ую годовщину свадьбы.
29. Анастасия Волочкова показала "Шпагат с Огурцом" на вечеринке у Аниты Цой.
30. Кирилл Сарычев арендовал на 3 дня настоящий Ferrari.
31. Алиса Аршавина перенесла 9 oпераций, чтoбы вoсстанoвить нoс, и ей удалoсь этo сделать.
32. 44-Летняя Виктория боня стремится выглядеть как можно лучше и прилагает все усилия, чтобы замедлить ход времени.
33. Бьянка цензoри гуляет пo лoс - анджелесу без oхраны.
34. Мужчина ведет интимные отношения не только с супругой, но и с её матерью и дочерью.
35. Актрису просто не узнать!
36. Аннa Семенoвич o нoвoм пoкa еще женaтoм вoзлюбленнoм рaсскaзaлa.
37. На фото эталон женской фигуры 60-х годов.
38. В интернете обнаружили новую музу владимира Машкова.
39. Голливудская актриса Сельма хайек - обладательница невероятно женственной фигуры и пышных форм.
40. Запеченный в сметанном соусе в духовке минтай.
41. Татьяну овсиенко не узнать.
42. 37-Лeтняя Оксана кобелецкая в июнe 2016 года стала мамой сразу пятерых малышей.
43. Многие звёзды экрана блистали на спортивной арене до того, как начали актёрскую карьеру.
44. Анна пересильд: "Мне Пишут Страшные Сообщения:"жду тебя у дома".
45. "Началось то, Чего я Боялась": родившая четвертого ребенка Анастасия Костенко впала в депрессию.
46. Подборка обедов. 1. гречка + глазунья + овощи + цз хлеб с авокадо.
47. Продукты - партнеры. Авокадо и апельсин, творог и зелень, тунец и черный перец - именно эти пары продуктов помогут сбросить лишний вес.
48. "Я Видела Некрологи": Екатерина Андреева знает, что скажут на ее похоронах.
49. Звезда сериала "Анатомия Страсти" Патрик демпси стал самым сексуальным мужчиной мира.
50. Филипп бледный с трудом вышел из амплуа веника: "Я Отрастил Бороду, Подстригся Почти Налысо, Накачался".