90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Изменения в коже

Самым первым и главным этапом в уходе за телом является очищение. В первую очередь, оно направлено на то, чтобы удалить с поверхности кожи скопившуюся грязь, сало и остатки косметических средств. Очищать кожу необходимо каждый день, используя для этого специальные гели или пенки. Процедуру можно проводить и несколько раз в день, но при этом она должна быть деликатной, чтобы вместе с загрязнениями с кожи не вымывались компоненты защитного барьера. Многие знакомы с такими неприятными ощущениями как сухость, постоянный зуд и раздражение. Они не всегда связаны с заболеваниями кожи. Часто их провоцирует именно неправильный уход за кожей тела или агрессивное очищение.

Введение

Наши руки — это не только инструмент для работы и общения, но и важная часть нашего внешнего вида. Однако в условиях современного ритма жизни, когда мы часто моем руки, используем агрессивные химические средства и подвергаем кожу воздействию холодных температур, они могут trиться сухими, шероховатыми и непривлекательными. Но что делать, если времени на длительный уход за руками катастрофически не хватает? Ответ прост: достаточно 10 минут, чтобы вернуть вашим рукам мягкость и ухоженность.

Экстренная помощь за 10 минут

Если вы хотите быстро сделать свои руки мягкими и ухоженными, начните с простых шагов. Вот что вы можете сделать за считанные минуты:

Чтобы «золотая осень» радовала Вас своими пестрыми красками, а Вы смогли пополнить альбом своими яркими фотографиями среди разноцветной листвы – достаточно соблюдать несколько простых, но важных правил:

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Последние обновления на сайте:

1. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
2. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
3. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
4. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
5. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
6. Какие необычные памятники есть
7. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
8. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
9. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
10. Полезный и сытный творожный коктейль.
11. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
12. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
13. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
14. Какая история связана с основанием города Архангельска
15. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
16. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
17. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
18. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
19. Когда был основан Челябинск
20. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
21. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
22. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
23. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
24. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
25. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
26. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
27. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга
28. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
29. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
30. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
31. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
32. Коронавирус у детей: риски и последствия
33. Стас Пьеха в Москве: концертные программы и туры
34. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
35. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
36. Мать из Кузбасса дочь за сало наказала.
37. Ответы на самые популярные вопросы о ежедневном уходе за собой
38. Как добиться красивого тела. Необходимые условия занятий фитнесом и питания для рельефного тела
39. Как достичь идеальной фигуры: основные правила и советы
40. Mода 2023 года для женщин з. Базовый гардероб для женщин за 50 лет
41. Можно ли наносить гель-лак без базы: советы для начинающих мастеров
42. Секреты ДОМАШНЕГО ухода: 5 правил, которые помогут вам сохранить чистоту и удобство в вашем доме
43. Для чего нужен праймер для ногтей. 10 лучших праймеров для ногтей 2023
44. Бюджетные уходовой косметики: мои лучшие находки
45. Семь правил ухоженной женщины. 7 простых привычек ухоженной женщины: проверь, есть ли они у тебя!
46. 5 правил ухоженной женщины. 5 правил, которым следует каждая ухоженная женщина
47. Способы сделать упругой кожу тела. Профессиональные способы повышения тонуса кожи
48. Как привести себя в форму за пару месяцев. 02 Как привести себя в форму к лету? 30 простых советов
49. 20 правил ухоженной женщины («Science-совет дня»)
50. Вечерние платья для женщин За50. Выбираем фасон