90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
2. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
3. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
4. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
5. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
6. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
7. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
8. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
9. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
10. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
11. Сильная и точно независимая женщина!
12. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
13. Артик и асти?
14. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
15. Боня отличилась снова.
16. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
17. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
18. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
19. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
20. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
21. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
22. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
23. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
24. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
25. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
26. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
27. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
28. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
29. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
30. Мышцы кора восстановите.
31. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
32. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
33. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
34. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
35. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
36. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
37. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
38. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
39. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
40. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
41. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
42. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
43. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
44. Какие археологические находки были сделаны в Москве
45. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
46. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
47. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
48. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
49. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
50. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде