90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальный киновечер с парнем.
2. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
3. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
4. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
5. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
6. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
7. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
8. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
9. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
10. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
11. Зубастый лежачий полицейский!
12. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
13. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
14. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
15. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
16. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
17. Россиянки начали лечить насморк.
18. Настоящие мастера баланса!
19. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
20. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
21. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
22. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
23. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
24. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
25. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
26. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
27. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
28. 23-Летний сын женился Михаила круга.
29. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
30. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
31. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
32. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
33. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
34. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
35. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
36. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
37. Есть ли известные исторические деятели из города
38. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
39. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
40. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
41. Headlines:
42. Headlines:
43. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
44. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
45. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
46. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
47. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
48. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
49. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
50. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки