90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
2. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
3. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
4. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
5. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
6. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
7. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
8. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
9. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
10. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
11. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
12. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
13. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
14. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
15. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
16. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
17. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
18. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
19. Ох уж, эти азиатские забавы!
20. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
21. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
22. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
23. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
24. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
25. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
26. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
27. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
28. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
29. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
30. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
31. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
32. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
33. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
34. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
35. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
36. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
37. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
38. Мы готовим стейк правильно!
39. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
40. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
41. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
42. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
44. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
45. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
46. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
47. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
48. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
49. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
50. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными