90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
2. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
3. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
4. Хотели бы посмотреть такой фильм?
5. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
6. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
7. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
8. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
9. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
10. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
11. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
12. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
13. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
14. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
15. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
16. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
17. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
18. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
19. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
20. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
21. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
22. Куриная грудка с овощами в духовке.
23. Мы готовим стейк правильно!
24. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
25. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
26. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
27. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
28. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
29. Как коронавирус влияет на наше тело
30. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
31. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
32. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
34. Headlines:
35. Чем женская футболка отличается от мужской
36. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
37. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
38. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
39. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
40. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
41. Когда была основана Пермь
42. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
43. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
44. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
45. Полезный и сытный творожный коктейль.
46. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
47. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
48. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
49. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
50. Секреты выбора шапки по типу лица