90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
2. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
3. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
4. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
5. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
6. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
7. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
8. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
9. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
10. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
11. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
12. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
13. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
14. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
15. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
16. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
17. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
18. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
19. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
20. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
21. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
22. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
23. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
24. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
25. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
26. Чем женская футболка отличается от мужской
27. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
28. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
29. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
30. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
31. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
32. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
33. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
34. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
35. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
36. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
37. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
38. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
39. Атлет по имени джо гиллен.
40. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
41. Самый адекватны рецепт правильного питания.
42. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
43. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
44. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
45. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
46. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
47. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
48. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
49. Профессиональный макияж: секреты звезд
50. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.