90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
2. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
3. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
4. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
5. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
6. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
7. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
8. Говорят, рост решает всё.
9. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
10. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
11. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
12. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
13. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
14. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
15. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
16. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
17. Саша Hammali впервые папой станет!
18. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
19. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
20. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
21. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
22. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
23. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
24. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
25. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
26. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
27. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
28. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
29. Аппетитный пост для любителей сырников!
30. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
31. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
32. Какие уникальные станции метро
33. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
34. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
35. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
36. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
37. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
38. Модно ли женщине носить мужские часы
39. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
40. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
41. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
42. Идеальное средство для кончиков волос.
43. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
44. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
45. Андрей смаев и его тренировка ног.
46. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
47. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
48. Headlines:
49. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
50. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.