90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
2. Как вам такое искусство?
3. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
4. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
5. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
6. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
7. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
8. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
9. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
10. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
11. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
12. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
13. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
14. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
15. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
16. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
17. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
18. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
19. Разминка до и после бега: почему это важно
20. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
21. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
22. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
23. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
24. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
25. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
26. Аппетитный пост для любителей сырников!
27. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
28. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
29. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
30. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
31. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
32. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
33. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
34. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
35. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
36. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
37. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
38. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
39. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
40. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
41. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
42. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
43. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
44. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
45. Атлет по имени Евгений лось.
46. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
47. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
48. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
49. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
50. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре