90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
2. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
3. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
4. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
5. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
6. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
7. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
8. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
9. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
10. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
11. Встреча с бывшей!
12. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
13. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
14. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
15. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
16. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
17. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
18. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
19. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
20. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
21. Софи лорен отметила 91-летие.
22. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
23. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
24. Будь собой. Будь сильной.
25. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
26. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
27. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
28. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
29. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
30. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
31. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
32. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
33. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
35. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
36. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
37. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
38. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
39. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
40. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
41. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
42. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
43. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
44. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
45. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
46. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
47. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
48. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
49. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
50. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин