90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
2. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
3. Вот такого озорника мы … видим 85-.
4. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
5. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
6. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
7. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
8. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
9. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
10. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
11. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
12. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
13. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
14. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
15. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
16. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
17. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
18. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
19. Встреча с бывшей!
20. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
21. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
22. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
23. Настоящие мастера баланса!
24. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
25. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
26. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
27. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
28. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
29. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
30. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
31. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
32. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
33. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
34. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
35. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
36. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
37. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
38. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
39. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
40. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
41. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
42. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
43. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
44. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
45. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
46. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
47. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
48. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
49. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
50. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих