90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
2. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
3. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
4. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
5. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
6. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
7. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
8. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
9. "Что с ней происходит?
10. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
11. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
12. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
13. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
14. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
15. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
16. Ох уж, эти азиатские забавы!
17. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
18. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
19. Девушка в какую-то дыру залезла.
20. Это было просто невероятно!
21. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
22. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
23. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
24. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
25. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
26. Йога в фитнес - зале полезна для:
27. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
28. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
29. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
30. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
31. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
32. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
33. Хумус с морковкой и огурцом.
34. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
35. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
36. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
37. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
38. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
39. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
40. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
41. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
42. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
43. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
44. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
45. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
46. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
47. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
48. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
49. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
50. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона