90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
2. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
3. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
4. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
5. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
6. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
7. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
8. Идеальный киновечер с парнем.
9. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
10. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
11. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
12. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
13. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
14. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
15. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
16. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
17. "Эй, а ну иди Сюда"!
18. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
19. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
20. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
21. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
22. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
23. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
24. Это было просто невероятно!
25. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
26. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
27. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
28. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
29. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
30. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
31. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
32. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
33. Знакомьтесь, люди добрые!
34. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
35. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
36. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
37. Как коронавирус влияет на наше тело
38. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
39. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
40. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
41. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
42. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
43. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
44. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
45. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
46. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
47. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
48. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
49. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
50. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде