90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
2. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
3. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
4. Россиянки начали лечить насморк.
5. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
6. Это было просто невероятно!
7. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
8. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
9. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
10. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
11. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
12. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
13. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
14. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
15. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
16. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
17. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
18. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
19. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
20. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
21. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
22. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
23. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
24. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
25. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
26. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
27. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
28. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
29. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
30. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
31. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
32. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
33. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
34. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
35. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
36. Почему девушки любят носить мужские рубашки
37. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
38. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
39. Какие легенды связаны с московской подземкой
40. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
41. 20-Летняя Ребекка грив.
42. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
43. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
44. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
45. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
46. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
47. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
48. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
49. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
50. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке