90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
2. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
3. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
4. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
5. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
6. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
7. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
8. Ах, эта свадьба!
9. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
10. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
11. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
12. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
13. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
14. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
15. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
16. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
17. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
18. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
19. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
20. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
21. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
22. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
23. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
24. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
25. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
26. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
27. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
28. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
29. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
30. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
31. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
32. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
33. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
34. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
35. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
36. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
37. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
38. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
39. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
40. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
41. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
42. Какие археологические находки были сделаны в Москве
43. Headlines:
44. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
45. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
46. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
47. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
48. Я просто в шоке!
49. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
50. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке