90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
2. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
3. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
4. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
5. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
6. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
7. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
8. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
9. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
10. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
11. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
12. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
13. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
14. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
15. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
16. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
17. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
18. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
19. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
20. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
21. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
22. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
23. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
24. What is the story behind the Kremlin's construction
25. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
26. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
27. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
28. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
29. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
30. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
31. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
32. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
33. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
34. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
35. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
36. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
37. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
38. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
39. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
40. Безопасность для детей: основные меры предосторожности против COVID-19
41. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19
42. Шапка в возрасте: стильные подходы к ношению шапки в 45+ 55+ 65+
43. Улучшай свою жизнь: 24 женских лайфхаков для ухода за собой
44. Узнайте, как использовать домашние средства для ухода за собой
45. Роспотребнадзор: основные меры профилактики коронавируса
46. Как выбрать очки для мужчины: простой и понятный подбор
47. Можно ли нарастить ноготь базой для гель лака. Наращивание ногтей базой на салфетку
48. Забыла нанести базу при наращивании ногтей. Как делать наращивание ногтей гелем: пошаговая инструкция
49. Станьте сексуальным и атлетичным с помощью этих 10 упражнений для рельефного тела
50. Наращивание ногтей без форм и типсов. Чем заменить формы для наращивания ногтей