90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Почему монтаж - это спасение.
2. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
3. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
4. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
5. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
6. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
7. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
8. А вы точно учитель по музыке?
9. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
10. "Эй, а ну иди Сюда"!
11. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
12. Пустота не сохраняется в священных местах.
13. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
14. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
15. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
16. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
17. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
18. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
19. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
20. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
21. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
22. "Белый и фара. 20.
23. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
24. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
25. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
26. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
27. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
28. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
29. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
30. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
31. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
32. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
33. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
34. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
35. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
36. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
37. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
38. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
39. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
40. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
41. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
42. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
43. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
44. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
45. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
46. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
47. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
48. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
49. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
50. Ей 79, но чувствует себя на 30.