90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
2. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
3. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
4. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
5. Сильная и точно независимая женщина!
6. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
7. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
8. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
9. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
10. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
11. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
12. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
13. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
14. Крик тысячи трупов.
15. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
16. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
17. Настоящие мастера баланса!
18. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
19. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
20. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
21. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
22. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
23. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
24. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
25. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
26. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
27. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
28. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
29. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
30. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
31. Одни из самых мощных людей в России встретились.
32. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
33. Разминка до и после бега: почему это важно
34. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
35. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
36. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
37. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
38. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
39. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
40. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
41. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
42. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
43. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
44. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
45. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
46. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
47. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
48. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
49. Что съесть, чтобы похудеть?
50. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты