90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
2. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
3. Россиянки начали лечить насморк.
4. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
5. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
6. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
7. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
8. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
9. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
10. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
11. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
12. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
13. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
14. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
15. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
16. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
17. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
18. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
19. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
20. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
21. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
22. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
23. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
24. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
25. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
26. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
27. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
28. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
29. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
30. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
31. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
32. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
33. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
34. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
35. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
36. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
37. Рацион для сжигания жира.
38. Андрей смаев и его тренировка ног.
39. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
40. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
41. Какие исторические личности связаны с Камышином
42. Какая история связана с основанием города Архангельска
43. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
44. Как вам похудевшая адель?
45. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
46. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
47. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
48. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
49. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
50. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.