90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
2. "Это ужасающе и разрушительно!
3. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
4. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
5. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
6. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
7. Энджи учится читать на русском.
8. Закрытая физическая академия!
9. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
10. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
11. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
12. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
13. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
14. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
15. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
16. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
17. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
18. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
19. Говорят, рост решает всё.
20. А можно мне другого автомеханика?
21. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
22. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
23. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
24. Софи лорен отметила 91-летие.
25. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
26. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
27. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
28. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
29. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
30. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
31. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
32. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
33. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
34. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
35. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
36. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
37. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
38. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
39. Headlines:
40. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
41. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
42. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
43. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
44. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
45. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
46. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
47. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
48. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
49. Вы не поверите, что это существует
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов