90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
2. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
3. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
4. "Вы что, голубых кровей?
5. Закрытая физическая академия!
6. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
7. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
8. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
9. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
10. Встреча с бывшей!
11. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
12. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
13. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
14. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
15. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
16. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
17. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
18. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
19. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
20. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
21. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
22. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
23. "Федункив - молодец!
24. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
25. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
26. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
27. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
28. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
29. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
30. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
31. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
32. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
33. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
34. Есть ли известные исторические деятели из города
35. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
36. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
37. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
38. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
39. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
40. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
41. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
42. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
43. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
44. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
45. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
46. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
47. Рацион для сжигания жира.
48. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
49. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
50. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают