90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
2. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
3. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
4. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
5. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
6. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
7. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
8. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
9. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
10. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
11. Боня отличилась снова.
12. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
13. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
14. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
15. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
16. Девушка в какую-то дыру залезла.
17. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
18. Говорят, стресс живёт в плечах.
19. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
20. Сын тарасова попал в больницу.
21. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
22. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
23. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
24. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
25. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
26. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
27. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
28. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
29. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
30. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
31. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
32. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
33. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
34. Headlines:
35. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
36. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
37. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
38. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
39. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
40. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
41. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
42. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
43. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
44. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
45. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
46. Какие археологические находки были сделаны в Москве
47. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
48. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
49. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
50. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению