90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
2. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
3. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
4. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
5. А можно мне другого автомеханика?
6. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
7. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
8. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
9. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
10. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
11. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
12. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
13. Мышцы кора восстановите.
14. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
15. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
16. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
17. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
18. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
19. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
20. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
21. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
22. Как коронавирус влияет на наше тело
23. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
24. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
25. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
26. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
27. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
28. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
29. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
30. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
31. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
32. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
33. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
34. Какие уникальные станции метро
35. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
36. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
37. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
38. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
39. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
40. Самый адекватны рецепт правильного питания.
41. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
42. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
43. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
44. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
45. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
46. Быстрый макияж для ежедневного использования
47. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
48. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
49. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
50. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили