90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
2. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
3. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
4. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
5. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
6. А когда-то бритни спирс была такой.
7. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
8. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
9. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
10. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
11. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
12. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
13. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
14. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
15. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
16. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
17. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
18. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
19. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
20. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
21. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
22. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
23. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
24. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
25. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
26. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
27. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
28. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
29. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
30. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
31. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
32. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
33. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
34. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
35. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
36. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
37. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
38. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
39. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
40. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
41. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
42. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
43. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
44. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
45. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
46. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
47. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
48. Чиж & Co Архангельск: лидеры на рынке
49. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
50. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта