90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
2. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
3. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
4. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
5. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
6. Нейросети не перестают удивлять!
7. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
8. "Вы что, голубых кровей?
9. А вы точно учитель по музыке?
10. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
11. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
12. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
13. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
14. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
15. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
16. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
17. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
18. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
19. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
20. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
21. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
22. Это увлекательный был аттракцион!
23. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
24. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
25. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
26. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
27. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
28. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
29. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
30. Мы готовим стейк правильно!
31. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
32. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
33. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
34. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
35. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
36. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
37. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
38. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
39. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
40. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
41. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
42. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
43. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
44. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
45. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
46. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
47. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
48. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
49. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
50. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно