90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
2. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
3. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
4. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
5. Вот такая вот свадьба.
6. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
7. Эпизод 898. Морской укус.
8. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
9. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
10. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
11. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
12. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
13. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
14. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
15. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
16. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
17. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
18. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
19. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
20. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
21. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
22. Мышцы кора восстановите.
23. Одни из самых мощных людей в России встретились.
24. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
25. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
26. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
27. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
28. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
29. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
30. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
31. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
32. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
33. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
34. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
35. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
36. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
37. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
38. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
39. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
40. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
41. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
42. Как добраться до главных туристических мест Уфы
43. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
44. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
45. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
46. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
47. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
48. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
49. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
50. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин