90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
2. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
3. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
4. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
5. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
6. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
7. Россиянки начали лечить насморк.
8. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
9. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
10. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
11. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
12. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
13. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
14. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
15. 23-Летний сын женился Михаила круга.
16. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
17. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
18. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
19. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
20. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
21. "Федункив - молодец!
22. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
23. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
24. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
25. Хумус с морковкой и огурцом.
26. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
27. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
28. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
29. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
30. Разминка: ключ к успешной тренировке
31. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
32. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
33. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
34. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
35. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
36. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
37. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
38. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
39. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
40. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
41. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
42. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
43. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
44. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
45. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
46. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
47. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
48. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
49. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
50. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста