90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
2. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
3. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
4. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
5. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
6. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
7. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
8. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
9. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
10. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
11. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
12. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
13. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
14. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
15. А можно мне другого автомеханика?
16. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
17. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
18. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
19. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
20. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
21. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
22. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
23. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
24. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
25. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
26. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
27. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
28. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
29. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
30. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
31. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
32. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
33. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
34. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
35. Разминка до и после бега: почему это важно
36. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
37. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
38. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
39. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
40. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
41. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
42. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
43. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
44. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
45. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
46. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
47. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
48. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
49. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
50. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа