90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическая кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
2. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
3. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
4. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
5. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
6. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
7. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
8. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
9. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
10. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
11. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
12. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
13. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
14. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
15. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
16. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
17. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
18. Вы не поверите, что это существует
19. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
20. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
21. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
22. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
23. Какая история связана с основанием города Архангельска
24. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
25. Как вам похудевшая адель?
26. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
27. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
28. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
29. Простой способ сделать домашний макияж
30. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
31. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
32. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
33. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
34. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
35. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
36. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
37. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
38. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
39. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
40. Правила семьи для счастливой жизни: основные принципы
41. Фасоны летних платьев для тех кому з. Летние платья для женщин 50+: 15 стильных и освежающих образов
42. Куриные яйца: лучший источник белка для женщин или опасный продукт
43. Когда нужно наносить базу при наращивании ногтей. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
44. Профессиональная фотосессия в студии: все, что нужно знать
45. Врачи ВОЗ развеяли мифы и слухи о защите от коронавируса
46. Нужно ли перед наращиванием наносить базу. Этапы наращивания ногтей гелем
47. Правила ежедневного ухода за кожей лица. В первую очередь необходимо избавиться от косметики (если она есть на лице).
48. Как стать красивее и здоровее с помощью простых советов эксперта
49. Коронавирусы: история, свойства и влияние на человека
50. Постковидный синдром: что нужно знать врачу-оториноларингологу