90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическая кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
2. Днем в борцовке, вечером в платье!
3. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
4. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
5. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
6. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
7. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
8. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
9. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
10. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
11. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
12. Он работу своей мечты нашел!
13. Россиянки начали лечить насморк.
14. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
15. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
16. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
17. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
18. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
19. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
20. 23-Летний сын женился Михаила круга.
21. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
22. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
23. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
24. Беременна 4 раз?
25. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
26. Куриная грудка с овощами в духовке.
27. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
28. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
29. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
30. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
31. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
32. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
33. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
34. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
35. Какие археологические находки были сделаны в Москве
36. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
37. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
38. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
39. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
40. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
41. Какие необычные памятники есть
42. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
43. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
44. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
45. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
46. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
47. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
48. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
49. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
50. Headlines: