90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическая кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
2. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
3. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
4. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
5. "Это ужасающе и разрушительно!
6. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
7. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
8. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
9. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
10. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
11. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
12. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
13. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
14. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
15. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
16. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
17. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
18. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
19. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
20. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
21. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
22. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
23. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
24. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
25. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
26. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
27. Настоящие мастера баланса!
28. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
29. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
30. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
31. "Федункив - молодец!
32. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
33. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
34. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
35. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
36. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
37. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
38. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
39. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
40. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
41. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
42. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
43. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
44. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
45. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
46. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
47. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
48. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
49. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
50. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!