90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическая кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
2. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
3. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
4. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
5. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
6. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
7. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
8. Ох уж, эти азиатские забавы!
9. Зубастый лежачий полицейский!
10. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
11. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
12. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
13. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
14. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
15. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
16. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
17. Девушка в какую-то дыру залезла.
18. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
19. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
20. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
21. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
22. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
23. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
24. 23-Летний сын женился Михаила круга.
25. Софи лорен отметила 91-летие.
26. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
27. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
28. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
29. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
30. Headlines:
31. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
32. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
33. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
34. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
35. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
36. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
37. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
38. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
39. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
40. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
41. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
42. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
43. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
44. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
45. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
46. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
47. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
48. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
49. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
50. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций