90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическая кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
2. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
3. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
4. Хотели бы посмотреть такой фильм?
5. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
6. Это было просто невероятно!
7. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
8. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
9. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
10. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
11. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
12. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
13. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
14. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
15. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
16. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
17. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
18. "Привет! Мне 59 лет!
19. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
20. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
21. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
22. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
23. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
24. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
25. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
26. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
27. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
28. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
29. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
30. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
31. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
32. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
33. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
34. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
35. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
36. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
37. Андрей смаев и его тренировка ног.
38. Какие легенды о подземных проходах
39. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
40. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
41. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
42. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
43. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
44. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
45. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
46. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
47. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
48. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
49. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
50. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде