90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическая кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
2. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
3. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
4. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
5. Территория мужского минимализма.
6. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
7. Вот такого озорника мы … видим 85-.
8. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
9. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
10. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
11. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
12. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
13. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
14. За деньги - конечно!
15. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
16. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
17. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
18. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
19. Энджи учится читать на русском.
20. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
21. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
22. Он работу своей мечты нашел!
23. Только бы нога не соскользнула!
24. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
25. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
26. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
27. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
28. Вот такие вот фокусы.
29. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
30. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
31. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
32. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
33. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
34. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
35. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
36. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
37. Будь собой. Будь сильной.
38. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
39. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
40. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
41. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
42. Разминка: ключ к успешной тренировке
43. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
44. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
45. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
46. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
47. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
48. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
49. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
50. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии