90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическая кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
2. Чарли и его шоколадная конница!
3. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
4. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
5. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
6. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
7. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
8. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
9. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
10. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
11. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
12. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
13. Кардионагрузки нужны для:
14. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
15. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
16. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
17. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
18. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
19. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
20. Хумус с морковкой и огурцом.
21. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
22. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
23. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
24. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
25. Разминка до и после бега: почему это важно
26. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
27. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
28. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
29. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
30. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
31. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
32. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
33. Какие уникальные станции метро
34. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
35. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
36. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
37. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
38. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
39. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
40. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
41. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
42. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
43. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
44. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
45. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
46. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
47. Полезный и сытный творожный коктейль.
48. Headlines:
49. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
50. What is the story behind the Kremlin's construction