90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическая кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
2. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
3. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
4. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
5. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
6. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
7. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
8. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
9. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
10. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
11. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
12. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
13. Пустота не сохраняется в священных местах.
14. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
15. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
16. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
17. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
18. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
19. Хотели бы посмотреть такой фильм?
20. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
21. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
22. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
23. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
24. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
25. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
26. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
27. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
28. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
29. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
30. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
31. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
32. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
33. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
34. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
35. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
36. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
37. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
38. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
39. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
40. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
41. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
42. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
43. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
44. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
45. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
46. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
47. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
48. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
49. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
50. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии