90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическая кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
2. Сказал жене: "Я на Баскет".
3. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
4. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
5. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
6. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
7. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
8. С добрым утром, мои дорогие!
9. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
10. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
11. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
12. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
13. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
14. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
15. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
16. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
17. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
18. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
19. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
20. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
21. Говорят, стресс живёт в плечах.
22. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
23. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
24. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
25. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
26. Как правильно делать кардио - тренировку.
27. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
28. "Федункив - молодец!
29. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
30. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
31. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
32. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
33. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
34. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
35. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
36. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
37. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
38. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
39. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
40. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
41. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
42. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
43. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
44. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
45. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
46. Headlines:
47. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
48. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
49. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
50. Какие национальные парки находятся в Калининградской области