90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическая кухня

Польза острая пища. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Днем в борцовке, вечером в платье!
2. "Безэмоциональна" и боится мимики?
3. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
4. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
5. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
6. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
7. Ах, эта свадьба!
8. Иллюзия обмана в реальной жизни!
9. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
10. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
11. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
12. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
13. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
14. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
15. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
16. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
17. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
18. Беременна 4 раз?
19. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
20. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
21. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
22. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
23. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
24. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
25. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
26. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
27. Ох уж эти американцы.
28. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
29. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
30. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
31. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
32. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
33. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
34. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
35. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
36. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
37. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
38. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
39. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
40. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
41. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
42. Андрей смаев и его тренировка ног.
43. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
44. Где лучше всего шопиться в Москве
45. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
46. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
47. На вступительном экзамене в театральное училище.
48. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
49. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
50. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.