90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Компактные беговы

Бывают вертикальные, горизонтальные велотренажёры и спин‑байки. В горизонтальных вы работаете полулёжа — удобно, но не так уж интенсивно; на спин‑байке сидите, сильно наклонившись вперёд, как на гоночном велосипеде. Если вы не готовитесь к велогонке и у вас нет проблем с позвоночником, берите вертикальный.

Дешевле всего стоят велотренажёры с ременной нагрузкой. Можно найти такой за 5 тысяч и даже меньше, но как следует поработать на нём не получится: нагрузка будет минимальна.

Лучше купить магнитный велотренажёр. Они стоят от 10 тысяч рублей, зато обеспечивают нормальную кардиотренировку.

У многих моделей есть датчики отслеживания пульса на руле, но показания очень неточные, так что не принимайте эту функцию всерьёз.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка заявила, что нашла мышь в банке газировки, но история обернулась неожиданным поворотом.
2. Как улучшить координацию движений?
3. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
4. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
5. 68-Летняя Шэрон стоун вспомнила, как создавался ее образ для культовой сцены допроса в "Основном Инстинкте".
6. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
7. Мудрый пофигизм или жесткость?
8. Ведьминские гены или честный люкс?
9. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
10. Кристина асмус поделилась историей о необычном подарке для своей дочери от Гарика Харламова.
11. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
12. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
13. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
14. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
15. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
16. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
17. Подборка стильных купальников с WB.
18. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
19. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
20. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
21. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
22. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
23. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
24. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
25. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
26. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
27. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
28. Слишком мощная страховка.
29. "Да я просто мама года!
30. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
31. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
32. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
33. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
34. Территория мужского минимализма.
35. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
36. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
37. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
38. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
39. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
40. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
41. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
42. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
43. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
44. За деньги - конечно!
45. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
46. Зубастый лежачий полицейский!
47. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
48. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
49. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
50. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.