90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Компактные беговы

Бывают вертикальные, горизонтальные велотренажёры и спин‑байки. В горизонтальных вы работаете полулёжа — удобно, но не так уж интенсивно; на спин‑байке сидите, сильно наклонившись вперёд, как на гоночном велосипеде. Если вы не готовитесь к велогонке и у вас нет проблем с позвоночником, берите вертикальный.

Дешевле всего стоят велотренажёры с ременной нагрузкой. Можно найти такой за 5 тысяч и даже меньше, но как следует поработать на нём не получится: нагрузка будет минимальна.

Лучше купить магнитный велотренажёр. Они стоят от 10 тысяч рублей, зато обеспечивают нормальную кардиотренировку.

У многих моделей есть датчики отслеживания пульса на руле, но показания очень неточные, так что не принимайте эту функцию всерьёз.

Последние обновления на сайте:

1. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
2. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
3. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
4. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
5. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
6. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
7. "Ребёнок просто мясом станет!
8. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
9. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
10. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
11. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
12. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
13. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
14. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
15. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
16. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
17. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
18. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
19. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
20. Встреча с бывшей!
21. Слабоумие и отвага!
22. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
23. Крик тысячи трупов.
24. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
25. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
26. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
27. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
28. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
29. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
30. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
31. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
32. Куриная грудка с овощами в духовке.
33. Одни из самых мощных людей в России встретились.
34. Омлет с овощами и творогом.
35. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
36. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
37. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
38. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
39. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
40. Утренние разминки: как начать день правильно
41. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
42. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
43. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
44. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
45. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
46. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
47. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
48. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
49. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
50. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины