90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Компактные беговы

Бывают вертикальные, горизонтальные велотренажёры и спин‑байки. В горизонтальных вы работаете полулёжа — удобно, но не так уж интенсивно; на спин‑байке сидите, сильно наклонившись вперёд, как на гоночном велосипеде. Если вы не готовитесь к велогонке и у вас нет проблем с позвоночником, берите вертикальный.

Дешевле всего стоят велотренажёры с ременной нагрузкой. Можно найти такой за 5 тысяч и даже меньше, но как следует поработать на нём не получится: нагрузка будет минимальна.

Лучше купить магнитный велотренажёр. Они стоят от 10 тысяч рублей, зато обеспечивают нормальную кардиотренировку.

У многих моделей есть датчики отслеживания пульса на руле, но показания очень неточные, так что не принимайте эту функцию всерьёз.

Последние обновления на сайте:

1. Энджи учится читать на русском.
2. Пустота не сохраняется в священных местах.
3. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
4. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
5. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
6. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
7. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
8. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
9. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
10. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
11. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
12. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
13. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
14. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
15. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
16. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
17. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
18. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
19. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
20. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
21. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
22. Знакомьтесь, люди добрые!
23. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
24. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
25. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
26. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
27. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
28. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
29. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
30. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
31. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
32. Какие археологические находки были сделаны в Москве
33. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
34. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
35. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
36. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
37. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
38. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
39. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
40. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
41. Какие легенды связаны с московской подземкой
42. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
43. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
44. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
45. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
46. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
47. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
48. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
49. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
50. Атлет по имени Андрей Филипов.