90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Компактные беговы

Бывают вертикальные, горизонтальные велотренажёры и спин‑байки. В горизонтальных вы работаете полулёжа — удобно, но не так уж интенсивно; на спин‑байке сидите, сильно наклонившись вперёд, как на гоночном велосипеде. Если вы не готовитесь к велогонке и у вас нет проблем с позвоночником, берите вертикальный.

Дешевле всего стоят велотренажёры с ременной нагрузкой. Можно найти такой за 5 тысяч и даже меньше, но как следует поработать на нём не получится: нагрузка будет минимальна.

Лучше купить магнитный велотренажёр. Они стоят от 10 тысяч рублей, зато обеспечивают нормальную кардиотренировку.

У многих моделей есть датчики отслеживания пульса на руле, но показания очень неточные, так что не принимайте эту функцию всерьёз.

Последние обновления на сайте:

1. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
2. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
3. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
4. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
5. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
6. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
7. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
8. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
9. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
10. Желудок спасибо точно не скажет!
11. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
12. Эпизод 898. Морской укус.
13. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
14. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
15. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
16. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
17. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
18. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
19. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
20. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
21. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
22. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
23. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
24. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
25. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
26. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
27. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
28. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
29. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
30. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
31. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
32. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
33. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
34. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
35. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
36. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
37. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
38. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
39. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
40. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
41. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
42. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
43. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
44. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
45. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
46. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
47. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
48. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
49. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
50. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль