90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Компактные беговы

Бывают вертикальные, горизонтальные велотренажёры и спин‑байки. В горизонтальных вы работаете полулёжа — удобно, но не так уж интенсивно; на спин‑байке сидите, сильно наклонившись вперёд, как на гоночном велосипеде. Если вы не готовитесь к велогонке и у вас нет проблем с позвоночником, берите вертикальный.

Дешевле всего стоят велотренажёры с ременной нагрузкой. Можно найти такой за 5 тысяч и даже меньше, но как следует поработать на нём не получится: нагрузка будет минимальна.

Лучше купить магнитный велотренажёр. Они стоят от 10 тысяч рублей, зато обеспечивают нормальную кардиотренировку.

У многих моделей есть датчики отслеживания пульса на руле, но показания очень неточные, так что не принимайте эту функцию всерьёз.

Последние обновления на сайте:

1. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
2. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
3. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
4. Желудок спасибо точно не скажет!
5. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
6. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
7. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
8. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
9. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
10. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
11. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
12. Он работу своей мечты нашел!
13. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
14. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
15. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
16. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
17. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
18. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
19. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
20. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
21. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
22. Куриная грудка с овощами в духовке.
23. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
24. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
25. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
26. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
27. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
28. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
29. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
30. Headlines:
31. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
32. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
33. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
34. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
35. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
36. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
37. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
38. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
39. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
40. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
41. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
42. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
43. Почему девушки любят носить мужские рубашки
44. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
45. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
46. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
47. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
48. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
49. What is the story behind the Kremlin's construction
50. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи