90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Компактные беговы

Бывают вертикальные, горизонтальные велотренажёры и спин‑байки. В горизонтальных вы работаете полулёжа — удобно, но не так уж интенсивно; на спин‑байке сидите, сильно наклонившись вперёд, как на гоночном велосипеде. Если вы не готовитесь к велогонке и у вас нет проблем с позвоночником, берите вертикальный.

Дешевле всего стоят велотренажёры с ременной нагрузкой. Можно найти такой за 5 тысяч и даже меньше, но как следует поработать на нём не получится: нагрузка будет минимальна.

Лучше купить магнитный велотренажёр. Они стоят от 10 тысяч рублей, зато обеспечивают нормальную кардиотренировку.

У многих моделей есть датчики отслеживания пульса на руле, но показания очень неточные, так что не принимайте эту функцию всерьёз.

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
2. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
3. А ловко он придумал это!
4. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
5. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
6. А вы точно учитель по музыке?
7. Эпизод 898. Морской укус.
8. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
9. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
10. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
11. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
12. Он работу своей мечты нашел!
13. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
14. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
15. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
16. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
17. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
18. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
19. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
20. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
21. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
22. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
23. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
24. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
25. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
26. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
27. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
28. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
29. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
30. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
31. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
32. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
33. Есть ли известные исторические деятели из города
34. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
35. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
36. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
37. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
38. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
39. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
40. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
41. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
42. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
43. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
44. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
45. Какие необычные памятники есть
46. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
47. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек