90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Компактные беговы

Бывают вертикальные, горизонтальные велотренажёры и спин‑байки. В горизонтальных вы работаете полулёжа — удобно, но не так уж интенсивно; на спин‑байке сидите, сильно наклонившись вперёд, как на гоночном велосипеде. Если вы не готовитесь к велогонке и у вас нет проблем с позвоночником, берите вертикальный.

Дешевле всего стоят велотренажёры с ременной нагрузкой. Можно найти такой за 5 тысяч и даже меньше, но как следует поработать на нём не получится: нагрузка будет минимальна.

Лучше купить магнитный велотренажёр. Они стоят от 10 тысяч рублей, зато обеспечивают нормальную кардиотренировку.

У многих моделей есть датчики отслеживания пульса на руле, но показания очень неточные, так что не принимайте эту функцию всерьёз.

Последние обновления на сайте:

1. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
2. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
3. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
4. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
5. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
6. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
7. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
8. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
9. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
10. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
11. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
12. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
13. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
14. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
15. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
16. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
17. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
18. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
19. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
20. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
21. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
22. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
23. Омлет с овощами и творогом.
24. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
25. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
26. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
27. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
28. Headlines:
29. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
30. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
31. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
32. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
33. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
34. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
35. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
36. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
37. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
38. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
39. Когда была основана Пермь
40. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
41. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
42. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
43. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
44. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
45. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
46. Рацион для сжигания жира.
47. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
48. Какие исторические события связаны с Пензой
49. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
50. Как вам похудевшая адель?