90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Компактные беговы

Бывают вертикальные, горизонтальные велотренажёры и спин‑байки. В горизонтальных вы работаете полулёжа — удобно, но не так уж интенсивно; на спин‑байке сидите, сильно наклонившись вперёд, как на гоночном велосипеде. Если вы не готовитесь к велогонке и у вас нет проблем с позвоночником, берите вертикальный.

Дешевле всего стоят велотренажёры с ременной нагрузкой. Можно найти такой за 5 тысяч и даже меньше, но как следует поработать на нём не получится: нагрузка будет минимальна.

Лучше купить магнитный велотренажёр. Они стоят от 10 тысяч рублей, зато обеспечивают нормальную кардиотренировку.

У многих моделей есть датчики отслеживания пульса на руле, но показания очень неточные, так что не принимайте эту функцию всерьёз.

Последние обновления на сайте:

1. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
2. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
3. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
4. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
5. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
6. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
7. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
8. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
9. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
10. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
11. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
12. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
13. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
14. Он работу своей мечты нашел!
15. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
16. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
17. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
18. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
19. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
20. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
21. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
22. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
23. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
24. А когда-то бритни спирс была такой.
25. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
26. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
27. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
28. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
29. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
30. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
31. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
32. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
33. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
34. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
35. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
36. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
37. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
38. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
39. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
40. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
41. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
42. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
43. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
44. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
45. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
46. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
47. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
48. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
49. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов