90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Компактные беговы

Бывают вертикальные, горизонтальные велотренажёры и спин‑байки. В горизонтальных вы работаете полулёжа — удобно, но не так уж интенсивно; на спин‑байке сидите, сильно наклонившись вперёд, как на гоночном велосипеде. Если вы не готовитесь к велогонке и у вас нет проблем с позвоночником, берите вертикальный.

Дешевле всего стоят велотренажёры с ременной нагрузкой. Можно найти такой за 5 тысяч и даже меньше, но как следует поработать на нём не получится: нагрузка будет минимальна.

Лучше купить магнитный велотренажёр. Они стоят от 10 тысяч рублей, зато обеспечивают нормальную кардиотренировку.

У многих моделей есть датчики отслеживания пульса на руле, но показания очень неточные, так что не принимайте эту функцию всерьёз.

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
2. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
3. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
4. Это увлекательный был аттракцион!
5. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
6. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
7. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
8. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
9. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
10. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
11. Как правильно делать кардио - тренировку.
12. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
13. Будь собой. Будь сильной.
14. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
15. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
16. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
17. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
18. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
19. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
20. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
21. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
22. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
23. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
24. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
25. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
26. Какие уникальные станции метро
27. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
28. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
29. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
30. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
31. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
32. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
33. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
34. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
35. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
36. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
37. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
38. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
39. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
40. Как вам похудевшая адель?
41. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
42. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
43. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
44. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
45. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
46. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
47. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
48. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
49. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
50. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут