90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Компактные беговы

Бывают вертикальные, горизонтальные велотренажёры и спин‑байки. В горизонтальных вы работаете полулёжа — удобно, но не так уж интенсивно; на спин‑байке сидите, сильно наклонившись вперёд, как на гоночном велосипеде. Если вы не готовитесь к велогонке и у вас нет проблем с позвоночником, берите вертикальный.

Дешевле всего стоят велотренажёры с ременной нагрузкой. Можно найти такой за 5 тысяч и даже меньше, но как следует поработать на нём не получится: нагрузка будет минимальна.

Лучше купить магнитный велотренажёр. Они стоят от 10 тысяч рублей, зато обеспечивают нормальную кардиотренировку.

У многих моделей есть датчики отслеживания пульса на руле, но показания очень неточные, так что не принимайте эту функцию всерьёз.

Последние обновления на сайте:

1. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
2. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
3. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
4. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
5. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
6. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
7. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
8. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
9. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
10. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
11. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
12. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
13. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
14. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
15. С добрым утром, мои дорогие!
16. А ловко он придумал это!
17. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
18. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
19. Ариана гранде весит 39 килограмм.
20. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
21. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
22. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
23. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
24. Иллюзия обмана в реальной жизни!
25. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
26. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
27. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
28. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
29. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
30. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
31. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
32. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
33. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
34. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
35. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
36. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
37. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
38. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
39. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
40. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
41. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
42. Мы готовим стейк правильно!
43. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
44. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
45. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
46. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
47. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
48. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
49. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
50. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать