90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красота на долгие годы

Как сохранить молодость посл.  Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек Иллюстративное фото (pixabay.com)

Они помогут сохранить кожу максимально молодой надолго

К сожалению, природа беспощадна и после 30 наша кожа уже не может оставаться такой же свежей и упругой, как раньше. До этого времени зачастую кожный покров здоровый и эластичный у большинства женщин, но чтобы после 30 сохранить привлекательность, необходимо заблаговременно позаботиться о состоянии своей кожи. Стоит усвоить эти 5 важных бьюти-привычек, пишет ELLE .

Всегда используйте солнцезащитный крем

Последние обновления на сайте:

1. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
2. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
3. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
4. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
5. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
6. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
7. Чарли и его шоколадная конница!
8. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
9. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
10. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
11. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
12. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
13. Ох уж, эти азиатские забавы!
14. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
15. Как вам такое искусство?
16. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
17. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
18. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
19. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
20. Это было просто невероятно!
21. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
22. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
23. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
24. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
25. А когда-то бритни спирс была такой.
26. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
27. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
28. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
29. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
30. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
31. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
32. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
33. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
34. Какие популярные парки есть в Москве
35. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
36. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
37. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
38. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
39. Какие необычные памятники есть
40. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
41. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
42. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
43. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
44. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
45. Ей 79, но чувствует себя на 30.
46. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
47. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
48. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
49. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
50. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни