90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
2. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
3. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
4. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
5. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
6. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
7. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
8. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
9. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
10. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
11. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
12. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
13. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
14. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
15. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
16. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
17. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
18. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
19. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
20. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
21. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
22. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
23. Headlines:
24. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
25. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
26. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
27. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
28. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
29. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
30. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
31. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
32. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
33. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
34. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
35. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
36. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
37. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
38. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
39. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
40. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
41. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
42. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
43. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
44. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
45. Самый адекватны рецепт правильного питания.
46. Профессор - филолог читает лекцию:
47. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
48. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
49. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
50. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых