90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Вот такая вот свадьба.
2. Класс дутым качкам показал!
3. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
4. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
5. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
6. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
7. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
8. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
9. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
10. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
11. Это было просто невероятно!
12. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
13. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
14. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
15. Сын тарасова попал в больницу.
16. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
17. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
18. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
19. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
20. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
21. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
22. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
23. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
24. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
25. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
26. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
27. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
28. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
29. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
30. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
31. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
32. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
33. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
34. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
35. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
36. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
37. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
38. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
39. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
40. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
41. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
42. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
43. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
44. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
45. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
46. Андрей смаев и его тренировка ног.
47. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
48. Какие уникальные архитектурные объекты есть
49. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
50. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю