90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
2. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
3. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
4. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
5. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
6. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
7. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
8. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
9. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
10. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
11. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
12. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
13. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
14. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
15. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
16. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
17. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
18. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
19. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
20. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
21. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
22. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
23. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
24. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
25. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
26. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
27. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
28. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
29. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
30. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
31. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
32. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
33. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
34. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
35. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
36. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
37. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
38. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
39. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
40. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
41. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
42. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
43. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
44. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
45. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
46. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
47. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
48. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
49. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
50. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!