90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
2. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
3. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
4. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
5. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
6. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
7. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
8. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
9. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
10. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
11. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
12. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
13. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
14. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
15. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
16. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
17. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
18. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
19. "Привет! Мне 59 лет!
20. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
21. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
22. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
23. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
24. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
25. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
26. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
27. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
28. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
29. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
30. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
31. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
32. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
33. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
34. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
35. Headlines:
36. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
37. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
38. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
39. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
40. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
41. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
42. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
43. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
44. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
45. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
46. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
47. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
48. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
49. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
50. Рацион для сжигания жира.