90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
2. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
3. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
4. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
5. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
6. Сильная и точно независимая женщина!
7. Неожиданная новость. Родила.
8. Эпизод 898. Морской укус.
9. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
10. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
11. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
12. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
13. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
14. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
15. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
16. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
17. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
18. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
19. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
20. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
21. А когда-то бритни спирс была такой.
22. Софи лорен отметила 91-летие.
23. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
24. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
25. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
26. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
27. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
28. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
29. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
30. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
31. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
32. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
33. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
34. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
35. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
36. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
37. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
38. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
39. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
40. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
41. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
42. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
43. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
44. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
45. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
46. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
47. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
48. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
49. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
50. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.