90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
2. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
3. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
4. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
5. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
6. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
7. Снежный кураж: зима во всей красе.
8. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
9. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
10. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
11. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
12. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
13. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
14. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
15. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
16. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
17. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
18. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
19. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
20. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
21. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
22. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
23. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
24. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
25. "Эй, а ну иди Сюда"!
26. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
27. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
28. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
29. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
30. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
31. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
32. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
33. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
34. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
35. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
36. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
37. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
38. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
39. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
40. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
41. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
42. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
43. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
44. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
45. Мышцы кора восстановите.
46. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
47. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
48. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
49. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
50. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.