90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Как вам такое искусство?
2. Он работу своей мечты нашел!
3. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
4. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
5. Настоящие мастера баланса!
6. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
7. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
8. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
9. Йога в фитнес - зале полезна для:
10. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
11. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
12. Софи лорен отметила 91-летие.
13. "Федункив - молодец!
14. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
15. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
16. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
17. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
18. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
19. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
20. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
21. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
22. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
23. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
24. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
25. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
26. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
27. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
28. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
29. Headlines:
30. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
31. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
32. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
33. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
34. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
35. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
36. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
37. Полезный и сытный творожный коктейль.
38. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
39. Идеальное средство для кончиков волос.
40. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
41. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
42. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
43. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
44. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
45. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
46. Профессор - филолог читает лекцию:
47. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
48. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
49. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
50. Профессиональный макияж: секреты звезд