90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
2. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
3. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
4. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
5. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
6. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
7. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
8. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
9. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
10. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
11. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
12. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
13. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
14. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
15. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
16. Неожиданная новость. Родила.
17. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
18. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
19. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
20. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
21. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
22. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
23. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
24. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
25. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
26. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
27. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
28. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
29. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
30. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
31. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
32. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
33. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
34. Как правильно делать кардио - тренировку.
35. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
36. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
37. Омлет с овощами и творогом.
38. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
39. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
40. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
41. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
42. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
43. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
44. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
45. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
46. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
47. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
48. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
49. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
50. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.