90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
2. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
3. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
4. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
5. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
6. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
7. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
8. Встреча с бывшей!
9. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
10. Ах, эта свадьба!
11. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
12. Это было просто невероятно!
13. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
14. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
15. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
16. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
17. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
18. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
19. Саша Hammali впервые папой станет!
20. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
21. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
22. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
23. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
24. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
25. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
26. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
27. Омлет с овощами и творогом.
28. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
29. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
30. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
31. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
32. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
33. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
34. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
35. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
36. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
37. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
38. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
39. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
40. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
41. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
42. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
43. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
44. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
45. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
46. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
47. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
48. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
49. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
50. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю