90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
2. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
3. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
4. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
5. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
6. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
7. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
8. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
9. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
10. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
11. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
12. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
13. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
14. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
15. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
16. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
17. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
18. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
19. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
20. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
21. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
22. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
23. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
24. Атлет по имени Брайан уоллак.
25. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
26. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
27. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
28. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
29. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
30. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
31. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
32. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
33. Дети и коронавирус: мифы и реальность
34. Вера Ананьева: "запишусь в зал, что может случиться?
35. Следить за собой: 10 практических советов для мужчин
36. Лучшие средства личной гигиены для здоровья и красоты
37. Самый популярный вопрос мастеров маникюра. ТОП вопросов мастеру маникюра
38. Можно ли нарастить ногти без праймера и базы. Как правильно наносить?
39. Нужно ли перед наращиванием наносить базу. Этапы наращивания ногтей гелем
40. Можно ли наносить базу без праймера. Что такое праймер для ногтей и для чего нужен?
41. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости
42. Правила ежедневного ухода за кожей лица. В первую очередь необходимо избавиться от косметики (если она есть на лице).
43. Шапки для женщин 2022: самые популярные тренды и стили
44. 3 важных правила семейной жизни. Для мужчин
45. ТОП-13 лучших хайлайтеров для лица + советы по выбору. Лучшие хайлатеры
46. Типы одежды женской. СТИЛИ ОДЕЖДЫ: ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ
47. Первое свидание с парнем. Как подготовиться к первому свиданию – изучаем 18 правил
48. 11 правил для успеха на первом свидании. Секреты успешного первого свидания: 11 правил успеха
49. "Похудела Почти до 40 кг" стеснительная 22-летняя актриса валя карнавал продемонстрировала свою фигуру на Мальдивах.
50. Как работает дефибриллятор: основные принципы работы