90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. "Что с ней происходит?
2. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
3. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
4. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
5. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
6. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
7. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
8. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
9. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
10. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
11. Кардионагрузки нужны для:
12. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
13. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
14. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
15. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
16. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
17. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
18. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
19. Куриная грудка с овощами в духовке.
20. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
21. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
22. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
23. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
24. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
25. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
26. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
27. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
28. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
29. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
30. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
31. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
32. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
33. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
34. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
35. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
36. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
37. Как добраться до главных туристических мест Уфы
38. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
39. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
40. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
41. Рацион для сжигания жира.
42. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
43. Андрей смаев и его тренировка ног.
44. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
45. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
46. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
47. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
48. Секреты молодости корейских женщин
49. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
50. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами