90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
2. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
3. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
4. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
5. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
6. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
7. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
8. Видaли тaкого шaлунишку.
9. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
10. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
11. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
12. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
13. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
14. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
15. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
16. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
17. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
18. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
19. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
20. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
21. Энджи учится читать на русском.
22. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
23. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
24. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
25. Встреча с бывшей!
26. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
27. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
28. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
29. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
30. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
31. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
32. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
33. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
34. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
35. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
36. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
37. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
38. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
39. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
40. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
41. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
42. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
43. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
44. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
45. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
46. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
47. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
48. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
49. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
50. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде