90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
2. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
3. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
4. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
5. Закрытая физическая академия!
6. Ариана гранде весит 39 килограмм.
7. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
8. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
9. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
10. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
11. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
12. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
13. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
14. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
15. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
16. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
17. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
18. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
19. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
20. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
21. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
22. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
23. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
24. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
25. Как коронавирус влияет на наше тело
26. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
27. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
28. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
29. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
30. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
31. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
32. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
33. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
34. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
35. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
36. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
37. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
38. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
39. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
40. Почему девушки любят носить мужские рубашки
41. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
42. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
43. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
44. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
45. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
46. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
47. What is the story behind the Kremlin's construction
48. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
49. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
50. Какие исторические личности связаны с Камышином