90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
2. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
3. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
4. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
5. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
6. Зубастый лежачий полицейский!
7. "Эй, а ну иди Сюда"!
8. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
9. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
10. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
11. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
12. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
13. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
14. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
15. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
16. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
17. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
18. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
19. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
20. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
21. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
22. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
23. Кардионагрузки нужны для:
24. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
25. Йога в фитнес - зале полезна для:
26. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
27. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
28. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
29. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
30. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
31. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
32. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
33. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
34. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
35. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
36. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
37. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
38. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
39. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
40. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
41. Headlines:
42. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
43. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
44. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
45. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
46. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
47. Артур бетербиев и его кулак.
48. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
49. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
50. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи