90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
2. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
3. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
4. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
5. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
6. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
7. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
8. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
9. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
10. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
11. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
12. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
13. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
14. Беременна 4 раз?
15. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
16. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
17. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
18. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
19. Ох уж эти американцы.
20. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
21. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
22. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
23. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
24. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
25. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
26. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
27. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
29. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
30. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
31. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
32. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
33. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
34. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
35. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
36. Модно ли женщине носить мужские часы
37. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
38. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
39. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
40. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
41. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
42. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
43. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
44. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
45. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
46. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
47. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
48. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
49. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
50. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды