90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
2. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
3. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
4. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
5. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
6. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
7. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
8. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
9. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
10. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
11. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
12. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
13. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
14. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
15. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
16. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
17. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
18. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
19. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
20. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
21. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
22. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
23. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
24. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
25. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
26. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
27. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
28. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
29. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
30. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
31. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
32. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
33. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
34. Headlines:
35. Андрей смаев и его тренировка ног.
36. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
37. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
38. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
39. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
40. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
41. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
42. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
43. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
44. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
45. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
46. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
47. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
48. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи
49. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
50. Безопасность детей в период пандемии: основные правила и советы