90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
2. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
3. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
4. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
5. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
6. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
7. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
8. Нейросети не перестают удивлять!
9. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
10. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
11. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
12. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
13. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
14. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
15. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
16. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
17. А вы точно учитель по музыке?
18. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
19. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
20. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
21. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
22. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
23. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
24. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
25. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
26. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
27. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
28. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
29. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
30. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
31. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
32. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
33. Софи лорен отметила 91-летие.
34. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
35. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
36. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
37. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
38. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
39. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
40. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
41. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
42. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
43. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
44. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
45. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
46. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
47. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
48. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
49. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
50. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.