90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
2. Он работу своей мечты нашел!
3. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
4. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
5. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
6. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
7. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
8. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
9. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
10. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
11. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
12. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
13. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
14. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
15. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
16. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
17. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
18. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
19. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
20. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
21. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
22. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
23. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
24. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
25. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
26. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
27. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
28. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
29. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
30. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
31. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
32. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
33. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
34. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
35. Headlines:
36. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
37. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
38. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
39. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
40. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
41. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
42. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
43. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
44. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
45. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
46. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
47. Headlines:
48. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
49. Атлет по имени Макс Джонсон.
50. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+