90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
2. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
3. Иллюзия обмана в реальной жизни!
4. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
5. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
6. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
7. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
8. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
9. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
10. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
11. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
12. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
13. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
14. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
15. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
16. Знакомьтесь, люди добрые!
17. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
18. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
19. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
20. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
21. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
22. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
23. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
24. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
25. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
26. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
27. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
28. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
29. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
30. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
31. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
32. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
33. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
34. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
35. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
36. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
37. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
38. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
39. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
40. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
41. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
42. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
43. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
44. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
45. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
46. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
47. Как вам похудевшая адель?
48. Атлет по имени Макс Джонсон.
49. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
50. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке