90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
2. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
3. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
4. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
5. За деньги - конечно!
6. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
7. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
8. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
9. Класс дутым качкам показал!
10. Закрытая физическая академия!
11. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
12. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
13. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
14. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
15. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
16. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
17. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
18. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
19. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
20. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
21. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
22. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
23. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
24. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
25. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
26. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
27. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
28. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
29. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
30. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
31. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
32. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
33. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
34. Ох уж эти американцы.
35. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
36. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
37. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
38. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
39. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
40. Есть ли известные исторические деятели из города
41. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
42. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
43. Headlines:
44. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
45. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
46. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
47. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
48. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
49. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
50. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.