90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
2. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
3. Певица мечтает встретить вторую половинку.
4. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
5. Экстремальная акробатика на воде.
6. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
7. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
8. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
9. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
10. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
11. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
12. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
13. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
14. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
15. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
16. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
17. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
18. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
19. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
20. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
21. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
22. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
23. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
24. Сын тарасова попал в больницу.
25. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
26. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
27. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
28. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
29. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
30. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
31. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
32. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
33. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
34. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
35. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
36. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
37. Мы русские - с нами Бейoнсе.
38. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
39. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
40. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
41. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
42. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
43. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
44. Какие популярные парки есть в Москве
45. Какие археологические находки были сделаны в Москве
46. Аппетитный пост для любителей сырников!
47. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
48. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
49. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
50. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни