90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Почему монтаж - это спасение.
2. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
3. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
4. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
5. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
6. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
7. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
8. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
9. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
10. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
11. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
12. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
13. "Вы что, голубых кровей?
14. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
15. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
16. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
17. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
18. Говорят, рост решает всё.
19. А можно мне другого автомеханика?
20. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
21. Россиянки начали лечить насморк.
22. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
23. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
24. Сын тарасова попал в больницу.
25. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
26. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
27. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
28. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
29. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
30. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
31. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
32. Мышцы кора восстановите.
33. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
34. Будь собой. Будь сильной.
35. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
36. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
37. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
38. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
39. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
40. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
41. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
42. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
43. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
44. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
45. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
46. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
47. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
48. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
49. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
50. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома