90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
2. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
3. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
4. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
5. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
6. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
7. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
8. Желудок спасибо точно не скажет!
9. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
10. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
11. Боня отличилась снова.
12. Днем в борцовке, вечером в платье!
13. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
14. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
15. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
16. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
17. Слабоумие и отвага!
18. Хотели бы посмотреть такой фильм?
19. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
20. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
21. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
22. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
23. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
24. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
25. 23-Летний сын женился Михаила круга.
26. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
27. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
28. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
29. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
30. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
31. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
32. Разминка: ключ к успешной тренировке
33. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
34. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
35. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
36. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
37. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
38. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
39. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
40. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
41. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
42. Какие необычные памятники есть
43. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
44. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
45. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
46. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
47. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
48. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
49. 5 безумно простых советов для потери веса.
50. Headlines: