90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Энджи учится читать на русском.
2. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
3. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
4. А можно мне другого автомеханика?
5. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
6. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
7. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
8. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
9. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
10. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
11. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
12. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
13. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
14. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
15. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
16. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
17. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
18. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
19. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
20. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
21. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
22. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
23. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
24. Хумус с морковкой и огурцом.
25. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
26. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
27. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
28. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
29. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
30. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
31. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
32. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
33. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
34. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
35. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
36. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
37. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
38. Атлет по имени джо гиллен.
39. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
40. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
41. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
42. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
43. Профессор - филолог читает лекцию:
44. Как вам похудевшая адель?
45. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
46. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
47. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
48. Секреты выбора шапки по типу лица
49. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
50. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов