90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Идеальный киновечер с парнем.
2. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
3. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
4. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
5. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
6. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
7. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
8. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
9. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
10. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
11. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
12. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
13. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
14. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
15. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
16. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
17. Ох уж, эти азиатские забавы!
18. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
19. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
20. Россиянки начали лечить насморк.
21. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
22. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
23. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
24. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
25. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
26. Саша Hammali впервые папой станет!
27. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
28. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
29. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
30. Беременна 4 раз?
31. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
32. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
33. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
34. Омлет с овощами и творогом.
35. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
36. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
37. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
38. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
39. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
40. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
41. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
42. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
43. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
44. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
45. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
46. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
47. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
48. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
49. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
50. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба