90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
2. Класс дутым качкам показал!
3. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
4. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
5. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
6. "Безэмоциональна" и боится мимики?
7. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
8. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
9. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
10. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
11. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
12. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
13. Это было просто невероятно!
14. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
15. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
16. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
17. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
18. "Привет! Мне 59 лет!
19. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
20. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
21. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
22. Одни из самых мощных людей в России встретились.
23. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
24. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
25. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
26. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
27. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
28. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
29. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
30. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
31. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
32. Headlines:
33. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
34. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
35. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
36. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
37. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
38. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
39. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
40. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
41. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
42. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
43. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
44. Рацион для сжигания жира.
45. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
46. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
47. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
48. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
49. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
50. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух