90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
2. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
3. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
4. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
5. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
6. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
7. Прощения за такой тон прошу.
8. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
9. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
10. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
11. Вроде бы покрытый стиль.
12. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
13. Артик и асти?
14. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
15. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
16. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
17. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
18. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
19. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
20. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
21. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
22. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
23. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
24. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
25. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
26. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
27. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
28. Кардионагрузки нужны для:
29. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
30. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
31. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
32. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
33. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
34. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
35. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
36. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
37. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
38. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
39. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
40. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
41. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
42. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
43. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
44. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
45. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
46. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
47. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
48. Аппетитный пост для любителей сырников!
49. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
50. Когда была основана Пермь