90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
2. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
3. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
4. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
5. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
6. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
7. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
8. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
9. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
10. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
11. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
12. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
13. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
14. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
15. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
16. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
17. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
18. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
19. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
20. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
21. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
22. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
23. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
24. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
25. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
26. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
27. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
28. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
29. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
30. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
31. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
32. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
33. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
34. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
35. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
36. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
37. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
38. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
39. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
40. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
41. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
42. Какие исторические события связаны с Пензой
43. Профессор - филолог читает лекцию:
44. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
45. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
46. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
47. Домашний макияж: основные правила и советы
48. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
49. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
50. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать