90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
2. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
3. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
4. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
5. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
6. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
7. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
8. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
9. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
10. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
11. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
12. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
13. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
14. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
15. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
16. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
17. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
18. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
19. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
20. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
21. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
22. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
23. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
24. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
25. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
26. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
27. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
28. Как вам похудевшая адель?
29. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
30. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
31. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
32. Домашний макияж: основные правила и советы
33. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
34. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
35. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
36. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
37. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
38. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
39. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
40. Роспотребнадзор: основные меры профилактики коронавируса
41. Как стать красивой и ухоженной. Как женщинам выглядеть привлекательными в любом возрасте: названы простые правила
42. Внутри фотостудии с ванной: как это работает
43. Как выбрать очки для мужчины: простой и понятный подбор
44. Можно ли смешивать гель для наращивания с базой. Можно ли использовать однофазный гель-лак с базой и топом
45. Можно ли наносить гель-лак без базы.. Можно ли наносить гель без базы?
46. Врачи ВОЗ развеяли мифы и слухи о защите от коронавируса
47. Можно ли делать гель без базы. Какую роль играет база?
48. Стильная 30: Как выглядеть лучше, чем когда-либо
49. Как стать красивее и здоровее с помощью простых советов эксперта
50. Коронавирусы: история, свойства и влияние на человека