90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
2. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
3. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
4. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
5. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
6. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
7. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
8. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
9. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
10. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
11. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
12. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
13. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
14. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
15. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
16. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
17. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
18. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
19. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
20. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
21. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
22. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
23. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
24. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
25. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
26. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
27. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
28. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
29. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
30. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
31. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
32. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
33. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
34. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
35. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
36. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
37. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
38. Как добраться до главных туристических мест Уфы
39. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
40. Вы не поверите, что это существует
41. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
42. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
43. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
44. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
45. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
46. Самый адекватны рецепт правильного питания.
47. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
48. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
49. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
50. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.