90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
2. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
3. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
4. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
5. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
6. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
7. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
8. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
9. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
10. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
11. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
12. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
13. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
14. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
15. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
16. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
17. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
18. Беременна 4 раз?
19. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
20. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
21. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
22. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
23. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
24. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
25. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
26. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
27. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
28. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
29. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
30. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
31. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
32. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
33. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
34. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
35. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
36. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
37. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
38. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
39. Полезный и сытный творожный коктейль.
40. Headlines:
41. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
42. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
43. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
44. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
45. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
46. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
47. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
48. Как вам похудевшая адель?
49. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
50. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица