90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. "Говорил, что мне уже 28 и я Старая Дева": Mia Boyka призналась, что пережила абьюзивные отношения.
2. Актёра заметили возле автомобиля с голым торсом, и случайные кадры неожиданно привлекли внимание к его заметно изменившейся фигуре.
3. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
4. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
5. 53-Летняя супермодель хайди клум отдыхает на пляже с 20-летним сыном Генри Сэмюэлем.
6. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
7. Ребёнок катался на велосипеде и случайно врезался в припаркованную машину.
8. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
9. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
10. В США родители убили 7-летнего сына, раскормив его до 116 кг.
11. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
12. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
13. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
14. Новые фото дафни кин.
15. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
16. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
17. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
18. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
19. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
20. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
21. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
22. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
23. Прыжки через линию.
24. Суши - диета, которую мы заслужили!
25. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
26. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
27. Секреты правильного питания, которые работают.
28. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
29. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
30. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
31. Генетика или диета: секрет пышных форм.
32. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
33. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
34. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
35. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
36. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
37. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
38. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
39. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
40. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
41. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
42. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
43. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
44. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
45. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
46. Идеальный киновечер с парнем.
47. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
48. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
49. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
50. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.