90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. "Эй, а ну иди Сюда"!
2. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
3. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
4. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
5. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
6. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
7. Вот такие вот фокусы.
8. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
9. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
10. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
11. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
12. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
13. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
14. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
15. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
16. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
17. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
18. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
19. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
20. Утренние разминки: как начать день правильно
21. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
22. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
23. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
24. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
25. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
26. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
27. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
28. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
29. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
30. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
31. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
32. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
33. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
34. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
35. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
36. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
37. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
38. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
39. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
40. Headlines:
41. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
42. 20-Летняя Ребекка грив.
43. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
44. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
45. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
46. Какие исторические события связаны с Пензой
47. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
48. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
49. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
50. Атлет по имени Макс Джонсон.