90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
2. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
3. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
4. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
5. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
6. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
7. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
8. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
9. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
10. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
11. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
12. Энджи учится читать на русском.
13. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
14. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
15. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
16. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
17. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
18. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
19. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
20. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
21. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
22. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
23. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
24. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
25. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
26. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
27. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
28. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
29. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
30. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
31. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
32. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
33. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
34. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
35. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
36. Хумус с морковкой и огурцом.
37. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
38. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
39. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
40. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
41. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
42. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
43. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
44. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
45. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
46. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
47. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
48. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
49. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
50. Headlines: