90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
2. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
3. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
4. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
5. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
6. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
7. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
8. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
9. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
10. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
11. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
12. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
13. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
14. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
15. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
16. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
17. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
18. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
19. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
20. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
21. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
22. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
23. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
24. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
25. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
26. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
27. Разминка до и после бега: почему это важно
28. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
29. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
30. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
31. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
32. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
33. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
34. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
35. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
36. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
37. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
38. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
40. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
41. 5 безумно простых советов для потери веса.
42. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
43. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
44. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
45. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
46. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
47. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
48. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
49. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
50. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица