90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
2. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
3. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
4. Идеальный киновечер с парнем.
5. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
6. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
7. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
8. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
9. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
10. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
11. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
12. Энджи учится читать на русском.
13. Суши медленно убивают?
14. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
15. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
16. "Безэмоциональна" и боится мимики?
17. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
18. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
19. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
20. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
21. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
22. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
23. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
24. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
25. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
26. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
27. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
28. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
29. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
30. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
31. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
32. Хумус с морковкой и огурцом.
33. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
34. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
35. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
36. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
37. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
38. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
39. Какие популярные парки есть в Москве
40. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
41. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
42. Аппетитный пост для любителей сырников!
43. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
44. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
45. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
46. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
47. Какие уникальные станции метро
48. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
49. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
50. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.