90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Аронову не узнать: актриса рассказала о потере 22 килограммов.
2. Звезда "Молодёжки" Анна михайловская раскрыла пол и имя второго ребенка.
3. Тейлор свифт появилась с непривычно мягким вариантом своего фирменного макияжа.
4. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
5. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
6. Анита Кобелева подверглась критике, показав свою овуляцию.
7. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
8. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
9. В соцсетях раскрутили миф о "Кортизоловом Животе" - будто хронический стресс напрямую заставляет жир скапливаться именно на талии.
10. Ученые напомнили о коварстве токсоплазмы, переносчиками которой выступают кошки.
11. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
12. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
13. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
14. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
15. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
16. "Они хороши , внимание, только в переписке!
17. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
18. Последние мужчины на земле: пробуждение в мире женщин.
19. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
20. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
21. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
22. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
23. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
24. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
25. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
26. Когда парень слов на ветер не бросает.
27. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
28. Когда закон против чести идет.
29. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
30. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
31. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
32. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
33. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
34. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
35. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
36. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
37. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
38. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
39. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
40. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
41. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
42. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
43. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
44. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
45. Сказал жене: "Я на Баскет".
46. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
47. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
48. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
49. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
50. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.