90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
2. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
3. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
4. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
5. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
6. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
7. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
8. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
9. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
10. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
11. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
12. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
13. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
14. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
15. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
16. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
17. "Ребёнок просто мясом станет!
18. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
19. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
20. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
21. Ох уж, эти азиатские забавы!
22. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
23. А вы точно учитель по музыке?
24. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
25. Пустота не сохраняется в священных местах.
26. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
27. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
28. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
29. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
30. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
31. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
32. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
33. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
34. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
35. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
36. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
37. А когда-то бритни спирс была такой.
38. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
39. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
40. Знакомьтесь, люди добрые!
41. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
42. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
43. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
44. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
45. Мы готовим стейк правильно!
46. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
47. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
48. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
49. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
50. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели