90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
2. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
3. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
4. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
5. С добрым утром, мои дорогие!
6. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
7. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
8. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
9. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
10. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
11. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
12. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
13. Девушка в какую-то дыру залезла.
14. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
15. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
16. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
17. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
18. 23-Летний сын женился Михаила круга.
19. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
20. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
21. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
22. Будь собой. Будь сильной.
23. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
24. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
25. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
26. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
27. Куриная грудка с овощами в духовке.
28. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
29. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
30. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
31. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
32. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
33. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
34. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
35. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
36. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
37. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
38. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
39. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
40. Есть ли известные исторические деятели из города
41. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
42. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
43. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
44. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
45. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
46. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
47. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
48. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
49. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
50. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки