90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. 7 способов отлично выглядеть в 30 лет. Как в 30 лет выглядеть на 20? Соблюдайте 7 простых правил
2. Летние платья для женщин за 50 в 2023 году. Кэжуал для женщин за 50 лет
3. Защита сердца: все, что нужно знать о имплантируемых дефибрилляторах
4. Когда нужно наносить базу при наращивании ногтей. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
5. Что делать если заканчивается база для гель-лака. Можно ли наносить гель-лак без базы?
6. Ухаживайте за собой: 10 практических советов для женщин
7. 3 важных правила семейной жизни. Для мужчин
8. Правила ухода за собой для стильной женщины. Почему это нужно?
9. Как произвести впечатление на мужчину на первой встрече. Как и о чем поговорить с парнем на первом свидании
10. Как понравиться парню на первом свидании. Подготовка к свиданию
11. 11 правил для успеха на первом свидании. Секреты успешного первого свидания: 11 правил успеха
12. 13 лучших Коктейльных платьев для пожилых женщин в 2023 году. Шикарные вечерние платья 2023 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
13. Вечерние платья для женщи. Вечернее платье для женщины за 45: что можно, а что нельзя?
14. Забота о себе: основные правила сохранения женского здоровья
15. Как создать привычки здорового образа жизни: советы и рекомендации
16. Топ-10 модных головных уборов для осенне-зимнего сезона
17. Секреты удачного первого свидания: что нужно знать, чтобы понравиться мужчине
18. Как сохранить молодость и красоту: правила ухода за собой после 30 лет
19. Секреты ухода за волосами топ-моделей: как добиться идеального состояния волос
20. Прямая челка: стильные сочетания и правила ношения
21. Лечение коронавируса: возможно ли профилактика и лечение с помощью лекарств
22. Проблемы, связанные с коронавирусом: 10 вопросов, на которые вы должны знать ответ
23. История пандемий: когда и почему они происходили
24. Защитите свою кожу от солнечных лучей: советы по уходу за кожей летом
25. Анастасия Волочкова показала "Шпагат с Огурцом" на вечеринке у Аниты Цой.
26. Расходимся - внутри Бузовой ничего не живет.
27. Александр ревва - это не просто актёр и комик, а целый феномен российской сцены!
28. Сильно похудевшая жена александра цекало удивила преображением.
29. В США пирсинг обезобразил лицо и разрушил здоровье 48-летней женщины.
30. 61-Летняя Аленa свиридовa покaзaлa фигуру в бикини.
31. Алену Шишкову снова подозревают в анорексии.
32. Отец Юлии Началовой корит себя: "вернуть бы время.
33. Ямки на попе - это проявление анатомии формы ваших ягодичных мышц.
34. Дарья пoвереннoва пoделилась oткрoвеннoй фoтoсессией и пoпала пoд хейт.
35. Куриные маффины с начинкой.
36. Забавные ляпы в отфотошопленных снимках российских звезд: у Собчак выросла лебединая шея, а у Лорак раздвоилась рука.
37. Спортивная семья Александра реввы.
38. "Началось то, Чего я Боялась": родившая четвертого ребенка Анастасия Костенко впала в депрессию.
39. К 2050 году человечество ждёт голод, если не умерит свои аппетиты - считают эксперты.
40. 76-Летняя фитнес - модель Айрис девис из южной Каролины, США, может вызвать зависть у любой молодой девушки.
41. Зацепин о влюбленности в Волконскую на "Фабрике Звезд-4":"ее это обломало.
42. Анна седокова показала постройневшую фигуру назло хейтерам.
43. Анфиса Чехова рассказала, как нагиев унижал её за лишний вес.
44. Певица жасмин призналась, что ей очень тяжело худеть.
45. Полупрозрачное обтягивающее боди со стразами и шуба в таком экстравагантном наряде появилась седокова на одном из мероприятий.
46. Девушка, изумленная и тронутая, слезами радости в глазах, сразу согласилась на его предложение.
47. Азы правильного питания: 10 продуктов, которые нужно есть ежедневно.
48. Кардио тренировка без прыжков!
49. Яблoчныe oлaдyшки. На 100 гpaмм - 75. 7.
50. Лучшие виды физической нагрузки для рельефа.