90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
2. "Да я просто мама года!
3. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
4. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
5. Певица мечтает встретить вторую половинку.
6. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
7. Винус Уильямс замуж вышла.
8. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
9. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
10. Сказал жене: "Я на Баскет".
11. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
12. "Ребёнок просто мясом станет!
13. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
14. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
15. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
16. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
17. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
18. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
19. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
20. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
21. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
22. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
23. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
24. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
25. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
26. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
27. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
28. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
29. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
30. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
31. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
32. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
33. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
34. "Федункив - молодец!
35. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
36. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
37. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
38. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
39. Одни из самых мощных людей в России встретились.
40. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
41. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
42. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
43. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
44. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
45. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
46. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
47. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
48. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
49. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
50. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома