90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
2. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
3. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
4. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
5. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
6. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
7. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
8. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
9. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
10. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
11. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
12. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
13. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
14. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
15. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
16. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
17. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
18. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
19. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
20. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
21. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
22. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
23. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
24. Хотели бы посмотреть такой фильм?
25. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
26. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
27. Россиянки начали лечить насморк.
28. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
29. Настоящие мастера баланса!
30. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
31. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
32. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
33. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
34. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
35. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
36. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
37. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
38. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
39. Омлет с овощами и творогом.
40. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
41. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
42. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
43. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
44. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
45. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
46. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
47. Headlines:
48. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
49. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
50. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка