90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Экстремальная акробатика на воде.
2. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
3. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
4. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
5. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
6. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
7. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
8. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
9. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
10. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
11. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
12. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
13. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
14. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
15. Зубастый лежачий полицейский!
16. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
17. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
18. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
19. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
20. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
21. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
22. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
23. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
24. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
25. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
26. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
27. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
28. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
29. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
30. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
31. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
32. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
33. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
34. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
35. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
36. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
37. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
38. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
39. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
40. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
41. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
42. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
43. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
44. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
45. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
46. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
47. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
48. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
49. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
50. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.