90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
2. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
3. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
4. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
5. Экстремальная акробатика на воде.
6. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
7. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
8. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
9. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
10. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
11. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
12. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
13. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
14. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
15. А ловко он придумал это!
16. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
17. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
18. Желудок спасибо точно не скажет!
19. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
20. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
21. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
22. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
23. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
24. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
25. "Безэмоциональна" и боится мимики?
26. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
27. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
28. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
29. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
30. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
31. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
32. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
33. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
34. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
35. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
36. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
37. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
38. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
39. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
40. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
41. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
42. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
43. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
44. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
45. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
46. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
47. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
48. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
49. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
50. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут