90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
2. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
3. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
4. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
5. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
6. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
7. С добрым утром, мои дорогие!
8. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
9. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
10. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
11. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
12. "Вы что, голубых кровей?
13. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
14. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
15. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
16. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
17. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
18. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
19. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
20. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
21. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
22. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
23. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
24. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
25. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
26. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
27. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
28. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
29. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
30. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
31. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
32. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
33. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
34. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
35. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
36. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
37. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
38. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
39. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
40. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
41. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
42. Есть ли известные исторические деятели из города
43. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
44. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
45. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
46. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
47. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
48. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
49. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время