90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
2. Экстремальная акробатика на воде.
3. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
4. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
5. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
6. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
7. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
8. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
9. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
10. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
11. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
12. Нейросети не перестают удивлять!
13. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
14. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
15. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
16. Вот такая вот свадьба.
17. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
18. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
19. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
20. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
21. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
22. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
23. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
24. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
25. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
26. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
27. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
28. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
29. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
30. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
31. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
32. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
33. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
34. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
35. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
36. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
37. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
38. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
39. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
40. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
41. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
42. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
43. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
44. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
45. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
46. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
47. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
48. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
49. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
50. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке