90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
2. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
3. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
4. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
5. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
6. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
7. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
8. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
9. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
10. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
11. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
12. Лучшее биологическое время для тренировки.
13. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
14. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
15. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
16. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
17. Профессор - филолог читает лекцию:
18. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
19. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
20. Headlines:
21. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
22. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
23. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
24. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
25. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
26. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили
27. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
28. Вечерние платья для зимы: стильные советы и идеи
29. Безопасность первостепенной: как защитить ребенка от коронавируса
30. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.
31. Безопасность первого приоритет: как защитить ребенка 6 месяцев от COVID-19
32. 80 идей для улучшения своего образа жизни
33. Программа для девушек на рельеф дома: как достичь идеального тела без тренажерного зала
34. Следить за собой: 10 практических советов для мужчин
35. ШИКАРНЫЕ платья для женщин 50+ на ВЕСНУ.. Платья на весну для женщин 50+: 14 красивых идей
36. Оптимальный выбор: как подобрать очки, соответствующие форме лица
37. Узнайте, как супермодели сохраняют свою красоту: 10 проверенных лайфхаков
38. При наращивании ногтей, что сначала наносят топ или базу. Что сначала наносится: топ или база?
39. Можно ли наращивать ногти без базы, но с праймером. Меры предосторожности при использовании аналогов праймера
40. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Лучшие упражнения для тонкой талии
41. Как сохранить красоту и здоровье в домашних условиях: советы экспертов
42. Странные, но эффективные методы ухода за своим телом
43. Стильная 30: Как выглядеть лучше, чем когда-либо
44. Ухоженные женщины медленнее стареют. Каждая женщина красива
45. 6 зон на теле ухоженной женщины. 6 мест на теле женщины, которые ты зря оставляешь без внимания
46. 11 правил для успеха на первом свидании. Секреты успешного первого свидания: 11 правил успеха
47. Секреты удачного первого свидания: что нужно знать, чтобы понравиться мужчине
48. Минздрав обнародовал рекомендации по профилактике коронавируса
49. Как стать ухоженной девушкой: 22 проверенных совета
50. История пандемий: когда и почему они происходили