90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
2. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
3. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
4. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
5. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
6. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
7. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
8. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
9. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
10. А когда-то бритни спирс была такой.
11. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
12. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
13. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
14. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
15. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
16. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
17. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
18. Хумус с морковкой и огурцом.
19. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
20. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
21. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
22. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
23. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
24. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
25. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
26. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
27. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
28. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
29. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
30. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
31. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
32. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
33. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
34. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
35. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
36. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
37. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
38. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
39. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
40. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
41. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
42. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
43. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
44. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
45. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
46. Какие исторические события связаны с Пензой
47. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
48. Самый адекватны рецепт правильного питания.
49. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
50. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов