90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
2. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
3. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
4. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
5. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
6. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
7. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
8. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
9. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
10. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
11. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
12. Ариана гранде весит 39 килограмм.
13. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
14. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
15. Встреча с бывшей!
16. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
17. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
18. Хотели бы посмотреть такой фильм?
19. Только бы нога не соскользнула!
20. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
21. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
22. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
23. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
24. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
25. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
26. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
27. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
28. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
29. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
30. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
31. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
32. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
33. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
34. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
35. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
36. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
37. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
38. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
40. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
41. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
42. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
43. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
44. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
45. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
46. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
47. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
48. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
49. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
50. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде