90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем с солнцезащитным фактором

Уход за кожей – важная часть гигиены и красоты. Здоровая и красивая кожа – это не только внешняя красота, но и показатель хорошего здоровья. В этой статье мы рассмотрим основы ухода за кожей, которые помогут вам сохранить ее здоровье и красоту.

1. Очищение кожи

Очищение кожи – первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Оно помогает удалить из кожи пот, пыль, загрязнения и умершие клетки, которые могут вызывать зуд, прыщи и другие проблемы.

Для очищения кожи используются различные средства: гель, мыло, кремы и т.д. Важно выбрать подходящее средство для своей кожи. Например, для чувствительной кожи лучше использовать мягкие средства без абразивов, а для жирной кожи – средства с антибактериальными свойствами.

Какие правила следует соблюдать при уходе за кожей. Шаг 1: очищение

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Последние обновления на сайте:

1. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
2. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
3. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
4. "Что с ней происходит?
5. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
6. Артик и асти?
7. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
8. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
9. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
10. Встреча с бывшей!
11. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
12. Он работу своей мечты нашел!
13. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
14. Иллюзия обмана в реальной жизни!
15. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
16. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
17. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
18. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
19. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
20. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
21. Одни из самых мощных людей в России встретились.
22. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
23. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
24. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
25. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
26. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
27. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
28. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
29. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
30. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
31. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
32. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
33. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
34. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
35. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
36. Аппетитный пост для любителей сырников!
37. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
38. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
39. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
40. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
41. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
42. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
43. Какие необычные памятники есть
44. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
45. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
46. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
47. Как добраться до главных туристических мест Уфы
48. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
49. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
50. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".