90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кроссовки для скоростного бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Кроссовки для скоростного бега. Основные виды кроссовок:

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
2. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
3. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
4. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
5. Ох уж, эти азиатские забавы!
6. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
7. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
8. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
9. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
10. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
11. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
12. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
13. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
14. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
15. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
16. Вот такие вот фокусы.
17. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
18. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
19. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
20. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
21. Софи лорен отметила 91-летие.
22. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
23. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
24. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
25. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
26. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
27. Будь собой. Будь сильной.
28. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
29. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
30. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
31. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
32. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
33. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
34. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
35. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
36. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
37. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
38. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
39. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
40. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
41. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
42. Аппетитный пост для любителей сырников!
43. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
44. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
45. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
46. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
47. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
48. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
49. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
50. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.