90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Обуви для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Кроссовки для скоростного бега. Основные виды кроссовок:

Последние обновления на сайте:

1. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
2. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
3. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
4. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
5. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
6. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
7. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
8. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
9. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
10. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
11. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
12. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
13. Встреча с бывшей!
14. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
15. Боня отличилась снова.
16. Пустота не сохраняется в священных местах.
17. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
18. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
19. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
20. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
21. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
22. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
23. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
24. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
25. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
26. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
27. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
28. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
29. Знакомьтесь, люди добрые!
30. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
31. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
32. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
33. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
34. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
35. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
36. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
37. Headlines:
38. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
39. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
40. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
41. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
42. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
43. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
44. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
45. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
46. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
47. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
48. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
49. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
50. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной