90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Обуви для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Кроссовки для скоростного бега. Основные виды кроссовок:

Последние обновления на сайте:

1. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
2. "Ребёнок просто мясом станет!
3. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
4. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
5. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
6. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
7. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
8. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
9. Зубастый лежачий полицейский!
10. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
11. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
12. А вы точно учитель по музыке?
13. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
14. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
15. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
16. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
17. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
18. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
19. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
20. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
21. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
22. Как правильно делать кардио - тренировку.
23. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
24. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
25. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
26. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
27. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
28. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
29. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
30. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
31. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
32. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
33. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
34. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
35. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
36. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
37. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
38. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
39. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
40. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
41. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
42. Какие уникальные станции метро
43. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
44. Какие необычные памятники есть
45. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
46. Headlines:
47. Вы не поверите, что это существует
48. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
49. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
50. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет