90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Обуви для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Кроссовки для скоростного бега. Основные виды кроссовок:

Последние обновления на сайте:

1. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
2. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
3. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
4. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
5. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
6. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
7. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
8. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
9. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
10. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
11. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
12. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
13. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
14. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
15. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
16. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
17. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
18. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
19. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
20. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
21. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
22. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
23. Ах, эта свадьба!
24. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
25. Только бы нога не соскользнула!
26. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
27. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
28. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
29. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
30. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
31. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
32. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
33. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
34. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
35. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
36. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
37. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
38. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
39. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
40. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
41. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
42. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
43. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
44. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
45. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
46. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
47. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
48. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
49. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
50. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска