90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Обуви для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Кроссовки для скоростного бега. Основные виды кроссовок:

Последние обновления на сайте:

1. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
2. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
3. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
4. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
5. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
6. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
7. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
8. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
9. Кардионагрузки нужны для:
10. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
11. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
12. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
13. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
14. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
15. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
16. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
17. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
18. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
19. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
20. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
21. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
22. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
23. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
24. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
25. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
26. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
27. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
28. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
29. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
30. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
31. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
32. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
33. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
34. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
35. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
36. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
37. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
38. Headlines:
39. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
40. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
41. На вступительном экзамене в театральное училище.
42. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
43. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
44. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
45. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
46. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
47. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
48. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
49. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
50. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде