90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Обуви для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Кроссовки для скоростного бега. Основные виды кроссовок:

Последние обновления на сайте:

1. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
2. Главным мемом после победы Испании стал её вратарь, которому Аргентина за весь матч почти не дала повода напрягаться.
3. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
4. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
5. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
6. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
7. Учёные заявили, что добавки с омега - 3 не улучшают память и работу мозга у большинства здоровых людей так заметно, как считалось раньше.
8. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
9. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
10. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
11. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
12. Среди девушек набирает популярность спорный тренд - экстремальная худоба в сочетании с очень большой грудью.
13. Блогерша лерчек решила устроить тотальную распродажу своего гардероба.
14. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
15. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
16. "Препараты - не Панацея, а Подспорье": как 54-летняя Светлана Пермякова сбросила 25 кг без иллюзий и жестких диет.
17. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
18. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
19. Это Джим торп - американский легкоатлет.
20. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
21. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
22. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
23. Джим керри предстал в неожиданном свете.
24. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
25. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
26. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
27. Когда закон против чести идет.
28. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
29. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
30. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
31. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
32. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
33. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
34. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
35. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
36. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
37. Слишком мощная страховка.
38. Певица мечтает встретить вторую половинку.
39. Винус Уильямс замуж вышла.
40. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
41. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
42. "Это ужасающе и разрушительно!
43. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
44. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
45. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
46. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
47. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
48. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
49. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
50. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.