90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Обуви для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Кроссовки для скоростного бега. Основные виды кроссовок:

Последние обновления на сайте:

1. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
2. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
3. Звезда "Молодёжки" Анна михайловская раскрыла пол и имя второго ребенка.
4. Дима Билан признался, что впервые почувствовал взрослую ответственность уже в 14 лет, когда много занимался младшей сестрой Анной.
5. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
6. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
7. Актёра заметили возле автомобиля с голым торсом, и случайные кадры неожиданно привлекли внимание к его заметно изменившейся фигуре.
8. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
9. 13 лет на шее - буквально.
10. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
11. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
12. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
13. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
14. Настя ивлеева поделилась эксклюзивными снимками из новой фотосессии.
15. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
16. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
17. Когда родители только услышали "PS5".
18. В США родители убили 7-летнего сына, раскормив его до 116 кг.
19. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
20. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
21. Арина соболенко в вене: красота, которая начинается с энергии.
22. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
23. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
24. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
25. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
26. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
27. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
28. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
29. Очереди на Эвересте.
30. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
31. Три последних желания чарли.
32. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
33. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
34. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
35. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
36. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
37. Фото, вызывающее сильные эмоции.
38. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
39. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
40. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
41. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
42. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
43. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
44. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
45. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
46. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
47. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
48. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
49. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
50. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.