90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Обуви для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Кроссовки для скоростного бега. Основные виды кроссовок:

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
2. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
3. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
4. Только бы нога не соскользнула!
5. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
6. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
7. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
8. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
9. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
10. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
11. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
12. "Белый и фара. 20.
13. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
14. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
15. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
16. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
17. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
18. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
19. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
20. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
21. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
22. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
23. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
24. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
25. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
26. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
27. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
28. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
29. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
30. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
31. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
32. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
33. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
34. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
35. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
36. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
37. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
38. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
39. Лучшее биологическое время для тренировки.
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
41. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
42. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
43. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
44. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
45. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
46. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
47. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
48. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
49. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
50. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты