90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Обуви для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Кроссовки для скоростного бега. Основные виды кроссовок:

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
2. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
3. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
4. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
5. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
6. Ох уж, эти азиатские забавы!
7. Неожиданная новость. Родила.
8. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
9. Вот такая вот свадьба.
10. Класс дутым качкам показал!
11. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
12. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
13. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
14. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
15. Настоящие мастера баланса!
16. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
17. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
18. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
19. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
20. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
21. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
22. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
23. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
24. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
25. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
26. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
27. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
28. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
29. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
30. Хумус с морковкой и огурцом.
31. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
32. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
33. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
34. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
35. Ох уж эти американцы.
36. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
37. Разминка: ключ к успешной тренировке
38. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
39. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
40. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
41. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
42. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
43. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
44. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
45. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
46. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
47. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
48. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
49. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
50. Рацион для сжигания жира.