90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кровать для ровной спины

Вес тела на твердом полу распределяется равномерно, мышцы полностью расслабляются. Кроме того:

распрямляется позвоночник;увеличиваются промежутки между позвонками;сосуды шеи и головного мозга освобождаются от сдавливания;во внутренних органах восполняется дефицит кислорода;сгорают накопившиеся за день шлаки в результате перечисленных выше процессов.

На мягкой постели позвоночный столб искривляется, осанка меняется, со временем появляется сутулость. Сон на твердой горизонтальной поверхности поможет избавиться от неприятных ощущений в спине и многих заболеваний позвоночника.

Спать на полу полезно также для нервной системы, так как активизируется работа венозных сосудов, за счет чего существенно улучшается кровообращение.

На чем лучше спать на твердом или мягком. Чем полезный сон на твердых поверхностях

Последние обновления на сайте:

1. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
2. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
3. Он работу своей мечты нашел!
4. А можно мне другого автомеханика?
5. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
6. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
7. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
8. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
9. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
10. А когда-то бритни спирс была такой.
11. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
12. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
13. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
14. "Федункив - молодец!
15. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
16. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
17. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
18. Хумус с морковкой и огурцом.
19. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
20. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
21. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
22. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
23. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
24. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
25. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
26. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
27. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
28. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
29. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
30. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
31. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
32. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
33. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
34. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
35. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
36. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
37. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
38. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
39. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
40. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
41. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
42. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
43. Headlines:
44. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
45. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
46. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
47. Когда был основан Челябинск
48. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
49. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
50. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде