90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кровать для ровной спины

Вес тела на твердом полу распределяется равномерно, мышцы полностью расслабляются. Кроме того:

распрямляется позвоночник;увеличиваются промежутки между позвонками;сосуды шеи и головного мозга освобождаются от сдавливания;во внутренних органах восполняется дефицит кислорода;сгорают накопившиеся за день шлаки в результате перечисленных выше процессов.

На мягкой постели позвоночный столб искривляется, осанка меняется, со временем появляется сутулость. Сон на твердой горизонтальной поверхности поможет избавиться от неприятных ощущений в спине и многих заболеваний позвоночника.

Спать на полу полезно также для нервной системы, так как активизируется работа венозных сосудов, за счет чего существенно улучшается кровообращение.

На чем лучше спать на твердом или мягком. Чем полезный сон на твердых поверхностях

Последние обновления на сайте:

1. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
2. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
3. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
4. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
5. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
6. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
7. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
8. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
9. Зубастый лежачий полицейский!
10. "Вы что, голубых кровей?
11. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
12. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
13. Ариана гранде весит 39 килограмм.
14. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
15. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
16. Он работу своей мечты нашел!
17. А можно мне другого автомеханика?
18. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
19. Иллюзия обмана в реальной жизни!
20. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
21. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
22. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
23. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
24. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
25. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
26. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
27. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
28. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
29. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
30. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
31. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
32. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
33. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
34. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
35. Разминка до и после бега: почему это важно
36. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
37. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
38. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
39. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
40. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
41. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
42. Какие уникальные медицинские учреждения есть
43. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
44. Headlines:
45. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
46. Какие необычные памятники есть
47. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
48. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
49. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
50. Артур бетербиев и его кулак.