90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кровать для ровной спины

Вес тела на твердом полу распределяется равномерно, мышцы полностью расслабляются. Кроме того:

распрямляется позвоночник;увеличиваются промежутки между позвонками;сосуды шеи и головного мозга освобождаются от сдавливания;во внутренних органах восполняется дефицит кислорода;сгорают накопившиеся за день шлаки в результате перечисленных выше процессов.

На мягкой постели позвоночный столб искривляется, осанка меняется, со временем появляется сутулость. Сон на твердой горизонтальной поверхности поможет избавиться от неприятных ощущений в спине и многих заболеваний позвоночника.

Спать на полу полезно также для нервной системы, так как активизируется работа венозных сосудов, за счет чего существенно улучшается кровообращение.

На чем лучше спать на твердом или мягком. Чем полезный сон на твердых поверхностях

Последние обновления на сайте:

1. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
2. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
3. Вроде бы покрытый стиль.
4. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
5. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
6. Суши медленно убивают?
7. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
8. Ох уж, эти азиатские забавы!
9. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
10. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
11. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
12. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
13. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
14. Девушка в какую-то дыру залезла.
15. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
16. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
17. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
18. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
19. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
20. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
21. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
22. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
23. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
24. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
25. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
26. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
27. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
28. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
29. Одни из самых мощных людей в России встретились.
30. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
31. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
32. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
33. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
34. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
35. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
36. Есть ли известные исторические деятели из города
37. Чем женская футболка отличается от мужской
38. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
39. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
40. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
41. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
42. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
43. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
44. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
45. Ей 79, но чувствует себя на 30.
46. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
47. Headlines:
48. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
49. Атлет по имени джо гиллен.
50. Какая история связана с основанием города Архангельска