90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кукурузные хлопья

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
2. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
3. Почему монтаж - это спасение.
4. Сказал жене: "Я на Баскет".
5. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
6. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
7. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
8. Идеальный киновечер с парнем.
9. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
10. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
11. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
12. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
13. "Это ужасающе и разрушительно!
14. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
15. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
16. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
17. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
18. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
19. Неожиданная новость. Родила.
20. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
21. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
22. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
23. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
24. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
25. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
26. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
27. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
28. Слабоумие и отвага!
29. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
30. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
31. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
32. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
33. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
34. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
35. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
36. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
37. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
38. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
39. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
40. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
41. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
42. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
43. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
44. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
45. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
46. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
47. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
48. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
49. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
50. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.