90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Малокалорийный продукт

Б * ж * у * ккал на 100 гр 8. 78*3. 51*2. 62*77. 02.

Анна малкина.

Ингредиенты:

500 гр куриной грудки.
100 мл молока.
1 белок.
Соль.
Перец.
Кинза свежая.

Приготовление:

1. в блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить.
2. выложить на пищевую пленку 2 ст. л. массы и аккуратно завернуть, скручивая края. Для надежности зафиксировать края ниткой.
3. готовить на пару 25-30 минут.

Салат "Лужок".

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
2. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
3. Россиянки начали лечить насморк.
4. Девушка в какую-то дыру залезла.
5. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
6. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
7. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
8. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
9. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
10. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
11. Йога в фитнес - зале полезна для:
12. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
13. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
14. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
15. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
16. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
17. Куриная грудка с овощами в духовке.
18. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
19. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
20. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
21. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
22. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
23. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
24. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
25. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
26. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
27. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
28. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
29. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
30. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
31. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
32. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
33. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
34. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
35. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
36. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
37. Вы не поверите, что это существует
38. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
39. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
40. Что съесть, чтобы похудеть?
41. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
42. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
43. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
44. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
45. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
46. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
47. Headlines:
48. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
49. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
50. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них