90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Малокалорийный продукт

Б * ж * у * ккал на 100 гр 8. 78*3. 51*2. 62*77. 02.

Анна малкина.

Ингредиенты:

500 гр куриной грудки.
100 мл молока.
1 белок.
Соль.
Перец.
Кинза свежая.

Приготовление:

1. в блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить.
2. выложить на пищевую пленку 2 ст. л. массы и аккуратно завернуть, скручивая края. Для надежности зафиксировать края ниткой.
3. готовить на пару 25-30 минут.

Салат "Лужок".

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
2. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
3. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
4. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
5. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
6. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
7. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
8. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
9. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
10. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
11. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
12. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
13. "Федункив - молодец!
14. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
15. Куриная грудка с овощами в духовке.
16. Мы готовим стейк правильно!
17. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
18. Одни из самых мощных людей в России встретились.
19. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
20. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
21. Headlines:
22. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
23. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
24. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
25. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
26. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
27. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
28. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
29. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
30. Аппетитный пост для любителей сырников!
31. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
32. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
33. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
34. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
35. Ей 79, но чувствует себя на 30.
36. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
37. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
38. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
39. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
40. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
41. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
42. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
43. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
44. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
45. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
46. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
47. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них
48. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
49. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
50. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения