90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Малокалорийный продукт

Б * ж * у * ккал на 100 гр 8. 78*3. 51*2. 62*77. 02.

Анна малкина.

Ингредиенты:

500 гр куриной грудки.
100 мл молока.
1 белок.
Соль.
Перец.
Кинза свежая.

Приготовление:

1. в блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить.
2. выложить на пищевую пленку 2 ст. л. массы и аккуратно завернуть, скручивая края. Для надежности зафиксировать края ниткой.
3. готовить на пару 25-30 минут.

Салат "Лужок".

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
2. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
3. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
4. Слабоумие и отвага!
5. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
6. Россиянки начали лечить насморк.
7. Это увлекательный был аттракцион!
8. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
9. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
10. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
11. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
12. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
13. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
14. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
15. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
16. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
17. Мышцы кора восстановите.
18. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
19. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
20. Омлет с овощами и творогом.
21. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
22. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
23. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
24. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
25. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
26. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
27. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
28. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
29. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
30. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
31. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
32. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
33. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
34. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
35. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
36. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
37. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
38. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
39. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
40. Какие легенды связаны с московской подземкой
41. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
42. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
43. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
44. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
45. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
46. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
47. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
48. Быстрый макияж для ежедневного использования
49. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
50. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте