90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Малокалорийный продукт

Б * ж * у * ккал на 100 гр 8. 78*3. 51*2. 62*77. 02.

Анна малкина.

Ингредиенты:

500 гр куриной грудки.
100 мл молока.
1 белок.
Соль.
Перец.
Кинза свежая.

Приготовление:

1. в блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить.
2. выложить на пищевую пленку 2 ст. л. массы и аккуратно завернуть, скручивая края. Для надежности зафиксировать края ниткой.
3. готовить на пару 25-30 минут.

Салат "Лужок".

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
2. Прощения за такой тон прошу.
3. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
4. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
5. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
6. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
7. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
8. Энджи учится читать на русском.
9. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
10. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
11. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
12. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
13. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
14. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
15. Только бы нога не соскользнула!
16. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
17. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
18. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
19. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
20. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
21. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
22. Софи лорен отметила 91-летие.
23. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
24. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
25. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
26. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
27. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
28. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
29. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
30. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
31. Мы русские - с нами Бейoнсе.
32. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
33. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
34. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
35. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
36. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
37. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
38. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
39. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
40. Какие уникальные медицинские учреждения есть
41. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
42. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
43. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
44. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
45. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
46. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
47. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
48. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
49. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
50. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар