90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Малокалорийный продукт

Б * ж * у * ккал на 100 гр 8. 78*3. 51*2. 62*77. 02.

Анна малкина.

Ингредиенты:

500 гр куриной грудки.
100 мл молока.
1 белок.
Соль.
Перец.
Кинза свежая.

Приготовление:

1. в блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить.
2. выложить на пищевую пленку 2 ст. л. массы и аккуратно завернуть, скручивая края. Для надежности зафиксировать края ниткой.
3. готовить на пару 25-30 минут.

Салат "Лужок".

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
2. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
3. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
4. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
5. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
6. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
7. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
8. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
9. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
10. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
11. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
12. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
13. Артик и асти?
14. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
15. Крик тысячи трупов.
16. Ах, эта свадьба!
17. Иллюзия обмана в реальной жизни!
18. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
19. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
20. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
21. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
22. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
23. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
24. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
25. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
26. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
27. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
28. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
29. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
30. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
31. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
32. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
33. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
34. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
35. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
36. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
37. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
38. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
39. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
40. Аппетитный пост для любителей сырников!
41. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
42. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
43. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
44. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
45. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
46. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
47. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
48. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
49. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
50. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку