90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Малокалорийный продукт

Б * ж * у * ккал на 100 гр 8. 78*3. 51*2. 62*77. 02.

Анна малкина.

Ингредиенты:

500 гр куриной грудки.
100 мл молока.
1 белок.
Соль.
Перец.
Кинза свежая.

Приготовление:

1. в блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить.
2. выложить на пищевую пленку 2 ст. л. массы и аккуратно завернуть, скручивая края. Для надежности зафиксировать края ниткой.
3. готовить на пару 25-30 минут.

Салат "Лужок".

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
2. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
3. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
4. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
5. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
6. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
7. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
8. Сын тарасова попал в больницу.
9. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
10. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
11. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
12. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
13. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
14. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
15. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
16. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
17. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
18. Хумус с морковкой и огурцом.
19. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
20. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
21. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
22. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
23. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
24. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
25. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
26. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
27. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
28. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
29. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
30. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
31. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
32. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
33. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
34. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
35. Какие археологические находки были сделаны в Москве
36. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
37. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
38. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
39. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
40. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
41. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
42. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
43. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
44. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
45. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
46. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
47. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
48. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
49. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
50. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать