90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Малокалорийный продукт

Б * ж * у * ккал на 100 гр 8. 78*3. 51*2. 62*77. 02.

Анна малкина.

Ингредиенты:

500 гр куриной грудки.
100 мл молока.
1 белок.
Соль.
Перец.
Кинза свежая.

Приготовление:

1. в блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить.
2. выложить на пищевую пленку 2 ст. л. массы и аккуратно завернуть, скручивая края. Для надежности зафиксировать края ниткой.
3. готовить на пару 25-30 минут.

Салат "Лужок".

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
2. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
3. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
4. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
5. Как вам такое искусство?
6. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
7. Иллюзия обмана в реальной жизни!
8. Девушка в какую-то дыру залезла.
9. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
10. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
11. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
12. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
13. Кардионагрузки нужны для:
14. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
15. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
16. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
17. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
18. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
19. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
20. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
21. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
22. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
23. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
24. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
25. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
26. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
27. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
28. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
29. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
30. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
31. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
32. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
33. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
35. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
36. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
37. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
38. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
39. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
40. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
41. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
42. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
43. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
44. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
45. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
46. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
47. Андрей смаев и его тренировка ног.
48. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
49. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
50. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.