90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Малокалорийный продукт

Б * ж * у * ккал на 100 гр 8. 78*3. 51*2. 62*77. 02.

Анна малкина.

Ингредиенты:

500 гр куриной грудки.
100 мл молока.
1 белок.
Соль.
Перец.
Кинза свежая.

Приготовление:

1. в блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить.
2. выложить на пищевую пленку 2 ст. л. массы и аккуратно завернуть, скручивая края. Для надежности зафиксировать края ниткой.
3. готовить на пару 25-30 минут.

Салат "Лужок".

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
2. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
3. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
4. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
5. Прощения за такой тон прошу.
6. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
7. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
8. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
9. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
10. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
11. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
12. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
13. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
14. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
15. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
16. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
17. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
18. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
19. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
20. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
21. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
22. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
23. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
24. Будь собой. Будь сильной.
25. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
26. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
27. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
28. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
29. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
30. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
31. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
32. Ох уж эти американцы.
33. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
34. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
35. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
36. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
37. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
38. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
39. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
40. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
41. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
42. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
43. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
44. Какие необычные памятники есть
45. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
46. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
47. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
48. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
49. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
50. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар