90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Малокалорийный продукт

Б * ж * у * ккал на 100 гр 8. 78*3. 51*2. 62*77. 02.

Анна малкина.

Ингредиенты:

500 гр куриной грудки.
100 мл молока.
1 белок.
Соль.
Перец.
Кинза свежая.

Приготовление:

1. в блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить.
2. выложить на пищевую пленку 2 ст. л. массы и аккуратно завернуть, скручивая края. Для надежности зафиксировать края ниткой.
3. готовить на пару 25-30 минут.

Салат "Лужок".

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
2. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
3. Днем в борцовке, вечером в платье!
4. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
5. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
6. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
7. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
8. Настоящие мастера баланса!
9. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
10. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
11. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
12. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
13. Кардионагрузки нужны для:
14. 23-Летний сын женился Михаила круга.
15. Софи лорен отметила 91-летие.
16. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
17. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
18. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
19. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
20. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
21. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
22. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
23. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
24. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
25. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
26. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
27. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
28. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
29. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
30. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
31. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
32. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
33. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
34. Какие популярные парки есть в Москве
35. Headlines:
36. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
37. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
38. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
39. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
40. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
41. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
42. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
43. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
44. Что съесть, чтобы похудеть?
45. Идеальное средство для кончиков волос.
46. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
47. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
48. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
49. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
50. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль