90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Малокалорийный продукт

Б * ж * у * ккал на 100 гр 8. 78*3. 51*2. 62*77. 02.

Анна малкина.

Ингредиенты:

500 гр куриной грудки.
100 мл молока.
1 белок.
Соль.
Перец.
Кинза свежая.

Приготовление:

1. в блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить.
2. выложить на пищевую пленку 2 ст. л. массы и аккуратно завернуть, скручивая края. Для надежности зафиксировать края ниткой.
3. готовить на пару 25-30 минут.

Салат "Лужок".

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Ох уж, эти азиатские забавы!
2. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
3. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
4. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
5. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
6. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
7. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
8. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
9. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
10. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
11. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
12. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
13. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
14. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
15. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
16. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
17. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
18. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
19. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
20. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
21. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
22. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
23. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
24. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
25. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
26. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
27. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
28. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
29. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
30. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
31. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
32. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
33. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
34. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
35. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
36. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
37. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
38. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
39. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
40. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
41. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
42. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
43. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
44. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
45. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
46. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
47. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
48. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
49. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
50. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу