90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Малокалорийный продукт

Б * ж * у * ккал на 100 гр 8. 78*3. 51*2. 62*77. 02.

Анна малкина.

Ингредиенты:

500 гр куриной грудки.
100 мл молока.
1 белок.
Соль.
Перец.
Кинза свежая.

Приготовление:

1. в блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить.
2. выложить на пищевую пленку 2 ст. л. массы и аккуратно завернуть, скручивая края. Для надежности зафиксировать края ниткой.
3. готовить на пару 25-30 минут.

Салат "Лужок".

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
2. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
3. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
4. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
5. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
6. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
7. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
8. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
9. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
10. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
11. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
12. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
13. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
14. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
15. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
16. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
17. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
18. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
19. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
20. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
21. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
22. Ей 79, но чувствует себя на 30.
23. Как добраться до главных туристических мест Уфы
24. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
25. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
26. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
27. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
28. Идеальное средство для кончиков волос.
29. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
30. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
31. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
32. Какие исторические события связаны с Пензой
33. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
34. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
35. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
36. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
37. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
38. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
39. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
40. Домашний макияж: основные правила и советы
41. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
42. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
43. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
44. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
45. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
46. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы
47. Деревенские женщины: их секреты ухода за собой
48. 7 способов отлично выглядеть в 30 лет. Как в 30 лет выглядеть на 20? Соблюдайте 7 простых правил
49. Летние платья для женщин 50+. Берите идеи образов на заметку и вдохновляйтесь красивыми фасонами миди и макси платьев!
50. Врачи ВОЗ развеяли мифы и слухи о защите от коронавируса