90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Малокалорийный продукт

Б * ж * у * ккал на 100 гр 8. 78*3. 51*2. 62*77. 02.

Анна малкина.

Ингредиенты:

500 гр куриной грудки.
100 мл молока.
1 белок.
Соль.
Перец.
Кинза свежая.

Приготовление:

1. в блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить.
2. выложить на пищевую пленку 2 ст. л. массы и аккуратно завернуть, скручивая края. Для надежности зафиксировать края ниткой.
3. готовить на пару 25-30 минут.

Салат "Лужок".

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
2. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
3. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
4. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
5. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
6. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
7. А когда-то бритни спирс была такой.
8. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
9. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
10. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
11. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
12. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
13. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
14. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
15. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
16. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
17. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
18. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
19. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
20. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
21. Утренние разминки: как начать день правильно
22. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
23. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
24. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
25. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
26. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
27. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
28. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
29. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
30. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
31. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
32. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
33. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
34. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
35. Какие легенды связаны с московской подземкой
36. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
37. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
38. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
39. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
40. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
41. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
42. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
43. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
44. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
45. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
46. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
47. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
48. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
49. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
50. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой