90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Малокалорийный продукт

Б * ж * у * ккал на 100 гр 8. 78*3. 51*2. 62*77. 02.

Анна малкина.

Ингредиенты:

500 гр куриной грудки.
100 мл молока.
1 белок.
Соль.
Перец.
Кинза свежая.

Приготовление:

1. в блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить.
2. выложить на пищевую пленку 2 ст. л. массы и аккуратно завернуть, скручивая края. Для надежности зафиксировать края ниткой.
3. готовить на пару 25-30 минут.

Салат "Лужок".

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
2. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
3. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
4. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
5. Одни из самых мощных людей в России встретились.
6. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
7. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
8. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
9. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
10. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
11. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
12. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
13. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
14. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
15. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
16. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
17. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
18. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
19. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
20. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
21. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
22. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
23. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
24. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
25. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
26. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
27. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
28. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
29. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
30. Какая история связана с основанием города Архангельска
31. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
32. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
33. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
34. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
35. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
36. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
37. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
38. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
39. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
40. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
41. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
42. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
43. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
44. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
45. Семья как социальная группа: значение и роль в обществе
46. Защитите себя и ваших близких: профилактика коронавируса в 2022 году
47. 80 идей для улучшения своего образа жизни
48. Как стать красивой и ухоженной. Как женщинам выглядеть привлекательными в любом возрасте: названы простые правила
49. Заботимся о коже дома. Очищение
50. Что будет если базу не покрыть топом. Можно ли наносить гель без базы?