90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Малокалорийный продукт

Б * ж * у * ккал на 100 гр 8. 78*3. 51*2. 62*77. 02.

Анна малкина.

Ингредиенты:

500 гр куриной грудки.
100 мл молока.
1 белок.
Соль.
Перец.
Кинза свежая.

Приготовление:

1. в блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить.
2. выложить на пищевую пленку 2 ст. л. массы и аккуратно завернуть, скручивая края. Для надежности зафиксировать края ниткой.
3. готовить на пару 25-30 минут.

Салат "Лужок".

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
2. Крик тысячи трупов.
3. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
4. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
5. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
6. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
7. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
8. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
9. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
10. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
11. А когда-то бритни спирс была такой.
12. 23-Летний сын женился Михаила круга.
13. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
14. "Белый и фара. 20.
15. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
16. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
17. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
18. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
19. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
20. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
21. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
22. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
23. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
24. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
25. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
26. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
27. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
29. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
30. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
31. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
32. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
33. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
34. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
35. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
36. Когда была основана Пермь
37. Лучшее биологическое время для тренировки.
38. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
40. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
41. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
42. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
43. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
44. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
45. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
46. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
47. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
48. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
49. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
50. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу