90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Малокалорийный продукт

Б * ж * у * ккал на 100 гр 8. 78*3. 51*2. 62*77. 02.

Анна малкина.

Ингредиенты:

500 гр куриной грудки.
100 мл молока.
1 белок.
Соль.
Перец.
Кинза свежая.

Приготовление:

1. в блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить.
2. выложить на пищевую пленку 2 ст. л. массы и аккуратно завернуть, скручивая края. Для надежности зафиксировать края ниткой.
3. готовить на пару 25-30 минут.

Салат "Лужок".

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
2. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
3. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
4. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
5. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
6. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
7. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
8. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
9. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
10. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
11. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
12. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
13. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
14. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
15. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
16. Мы готовим стейк правильно!
17. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
18. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
19. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
20. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
21. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
22. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
23. Ох уж эти американцы.
24. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
25. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
26. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
27. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
28. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
29. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
30. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
31. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
32. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
33. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
34. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
35. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
36. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
37. Headlines:
38. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
39. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
40. What is the story behind the Kremlin's construction
41. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
42. На вступительном экзамене в театральное училище.
43. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
44. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
45. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
46. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
47. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
48. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
49. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
50. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте