90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Масло вместо крема

Каждая девушка знает, как много времени и сил нужно уделять уходу за собой, чтобы выглядеть на все сто.

Для вас публикуем 15 гениальных хитростей, которые точно помогут сэкономить время и силы.

Альтернатива гелю для бровей

Вместо геля для бровей рекомендуем использовать обычный лак для волос. Распылите лак на специальную расческу для бровей или используйте щетку от старой туши. Уложите брови сразу после распыления.

Отбеливание ногтей

После темных лаков ногти часто желтеют. Чтобы отбелить их, пропитайте ватку лимонным соком и заверните в нее ноготь, после чего оберните фольгой. Подержите так 10–15 минут, а затем снимите.

Бытовые хитрости которые облегчат вам жизнь.

Последние обновления на сайте:

1. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
2. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
3. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
4. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
5. Почему монтаж - это спасение.
6. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
7. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
8. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
9. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
10. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
11. За деньги - конечно!
12. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
13. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
14. Боня отличилась снова.
15. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
16. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
17. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
18. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
19. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
20. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
21. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
22. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
23. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
24. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
25. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
26. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
27. "Белый и фара. 20.
28. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
29. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
30. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
31. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
32. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
33. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
34. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
35. Как коронавирус влияет на наше тело
36. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
37. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
38. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
39. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
40. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
41. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
42. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
43. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
44. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
45. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
46. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
47. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
48. Какие уникальные станции метро
49. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
50. Какие национальные парки находятся в Калининградской области