90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мыльный пузырь

В мире продолжается пандемия коронавируса, и каждый из нас должен принимать меры для защиты себя и своих близких. В этой статье мы рассмотрим основные меры профилактики коронавируса, которые помогут вам оставаться здоровым и защищать своих близких.

Меры профилактики коронавируса 1. Правильное мытье рук

Правильное мытье рук - одна из самых эффективных мер профилактики коронавируса. Мыть руки нужно как минимум 20 секунд, используя мыло и воду. Если мыло и вода недоступны, можно использовать антисептический гель с содержанием не менее 60% спирта.

Последние обновления на сайте:

1. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
2. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
3. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
4. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
5. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
6. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
7. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
8. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
9. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
10. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
11. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
12. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
13. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
14. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
15. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
16. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
17. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
18. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
19. Желудок спасибо точно не скажет!
20. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
21. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
22. Только бы нога не соскользнула!
23. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
24. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
25. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
26. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
27. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
28. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
29. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
30. Как правильно делать кардио - тренировку.
31. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
32. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
33. "Федункив - молодец!
34. "Привет! Мне 59 лет!
35. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
36. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
37. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
38. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
39. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
40. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
41. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
42. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
43. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
44. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
45. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
46. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
47. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
48. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
49. Headlines:
50. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность