90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мысли во время

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
2. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
3. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
4. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
5. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
6. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
7. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
8. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
9. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
10. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
11. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
12. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
13. "Безэмоциональна" и боится мимики?
14. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
15. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
16. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
17. Говорят, рост решает всё.
18. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
19. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
20. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
21. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
22. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
23. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
24. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
25. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
26. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
27. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
28. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
29. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
30. Саша Hammali впервые папой станет!
31. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
32. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
33. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
34. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
35. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
36. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
37. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
38. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
39. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
40. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
41. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
42. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
43. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
44. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
45. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
46. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
47. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
48. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
49. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
50. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили