90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мысли во время

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
2. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
3. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
4. А вы точно учитель по музыке?
5. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
6. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
7. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
8. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
9. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
10. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
11. Это было просто невероятно!
12. Говорят, стресс живёт в плечах.
13. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
14. Кардионагрузки нужны для:
15. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
16. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
17. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
18. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
19. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
20. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
21. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
22. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
23. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
24. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
25. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
26. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
27. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
28. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
29. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
30. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
31. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
32. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
33. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
34. Headlines:
35. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
36. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
37. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
38. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
39. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
40. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
41. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
42. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
43. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
44. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
45. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
46. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
47. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
48. На вступительном экзамене в театральное училище.
49. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
50. Какие исторические личности связаны с Камышином