90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мысли во время

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
2. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
3. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
4. Класс дутым качкам показал!
5. Закрытая физическая академия!
6. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
7. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
8. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
9. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
10. Ох уж, эти азиатские забавы!
11. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
12. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
13. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
14. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
15. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
16. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
17. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
18. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
19. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
20. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
21. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
22. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
23. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
24. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
25. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
26. Ох уж эти американцы.
27. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
28. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
29. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
30. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
31. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
32. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
33. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
34. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
35. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
36. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
37. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
38. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
39. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
40. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
41. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
42. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
43. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
44. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
45. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
46. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
47. Какие легенды о подземных проходах
48. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
49. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
50. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты