90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мысли во время

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
2. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
3. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
4. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
5. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
6. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
7. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
8. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
9. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
10. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
11. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
12. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
13. Говорят, стресс живёт в плечах.
14. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
15. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
16. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
17. 23-Летний сын женился Михаила круга.
18. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
19. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
20. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
21. Знакомьтесь, люди добрые!
22. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
23. Омлет с овощами и творогом.
24. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
25. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
26. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
27. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
28. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
29. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
30. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
31. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
32. Headlines:
33. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
34. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
35. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
36. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
37. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
38. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
39. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
40. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
41. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
42. Когда была основана Пермь
43. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
44. Какие легенды связаны с московской подземкой
45. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
46. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
47. 20-Летняя Ребекка грив.
48. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
49. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
50. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса