90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мысли во время

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
2. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
3. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
4. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
5. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
6. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
7. Нейросети не перестают удивлять!
8. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
9. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
10. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
11. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
12. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
13. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
14. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
15. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
16. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
17. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
18. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
19. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
20. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
21. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
22. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
23. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
24. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
25. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
26. Как правильно делать кардио - тренировку.
27. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
28. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
29. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
30. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
31. Беременна 4 раз?
32. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
33. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
34. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
35. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
36. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
37. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
38. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
39. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
40. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
41. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
42. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
43. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
44. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
45. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
46. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
47. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
48. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
49. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого