90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мысли во время

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
2. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
3. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
4. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
5. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
6. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
7. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
8. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
9. А вы точно учитель по музыке?
10. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
11. Днем в борцовке, вечером в платье!
12. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
13. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
14. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
15. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
16. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
17. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
18. Иллюзия обмана в реальной жизни!
19. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
20. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
21. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
22. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
23. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
24. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
25. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
26. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
27. "Привет! Мне 59 лет!
28. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
29. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
30. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
31. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
32. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
33. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
34. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
35. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
36. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
37. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
38. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
39. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
40. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
41. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
42. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
43. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
44. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
45. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
46. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
47. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
48. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
49. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин