90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Неправильное планирование

Красота и притягательность дается женщине природой, но вот сохранить их под силу  не каждой. Если в молодые годы достаточно быть привлекательной, то чем старше, тем больше усилий нужно прикладывать для того, чтобы быть «на высоте». Причем мало просто ходить к косметологу и на шопинг, важно поддерживать внутреннее состояние королевы и не забывать работать над собой каждый день.

Курс по когнитивной психологии

Ты узнаешь, как избавиться от мыслей в голове, которые портят жизнь. Увидишь, как помочь себе при стрессе, тревоге и беспокойстве. Научишься понимать свои эмоции и чувства. Найдешь путь к душевному спокойствию.

Как всегда быть на высоте, вызывать восхищение у мужчин и зависть у других женщин? Попробуйте соблюдать следующие заповеди ухоженной женщины.

Последние обновления на сайте:

1. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
2. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
3. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
4. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
5. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
6. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
7. Почему монтаж - это спасение.
8. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
9. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
10. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
11. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
12. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
13. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
14. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
15. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
16. Встреча с бывшей!
17. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
18. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
19. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
20. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
21. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
22. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
23. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
24. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
25. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
26. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
27. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
28. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
29. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
30. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
31. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
32. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
33. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
34. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
35. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
36. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
37. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
38. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
39. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
40. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
41. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
42. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
43. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
44. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
45. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
46. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
47. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
48. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
49. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
50. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата