90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Неправильное планирование

Красота и притягательность дается женщине природой, но вот сохранить их под силу  не каждой. Если в молодые годы достаточно быть привлекательной, то чем старше, тем больше усилий нужно прикладывать для того, чтобы быть «на высоте». Причем мало просто ходить к косметологу и на шопинг, важно поддерживать внутреннее состояние королевы и не забывать работать над собой каждый день.

Курс по когнитивной психологии

Ты узнаешь, как избавиться от мыслей в голове, которые портят жизнь. Увидишь, как помочь себе при стрессе, тревоге и беспокойстве. Научишься понимать свои эмоции и чувства. Найдешь путь к душевному спокойствию.

Как всегда быть на высоте, вызывать восхищение у мужчин и зависть у других женщин? Попробуйте соблюдать следующие заповеди ухоженной женщины.

Последние обновления на сайте:

1. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
2. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
3. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
4. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
5. Зубастый лежачий полицейский!
6. Артик и асти?
7. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
8. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
9. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
10. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
11. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
12. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
13. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
14. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
15. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
16. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
17. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
18. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
19. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
20. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
21. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
22. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
23. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
24. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
25. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
26. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
27. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
28. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
29. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
30. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
31. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
32. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
33. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
34. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
35. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
36. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
37. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
38. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
39. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
40. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
41. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
42. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
43. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
44. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
45. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
46. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
47. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
48. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
49. Ей 79, но чувствует себя на 30.
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек