90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Неправильное планирование

Красота и притягательность дается женщине природой, но вот сохранить их под силу  не каждой. Если в молодые годы достаточно быть привлекательной, то чем старше, тем больше усилий нужно прикладывать для того, чтобы быть «на высоте». Причем мало просто ходить к косметологу и на шопинг, важно поддерживать внутреннее состояние королевы и не забывать работать над собой каждый день.

Курс по когнитивной психологии

Ты узнаешь, как избавиться от мыслей в голове, которые портят жизнь. Увидишь, как помочь себе при стрессе, тревоге и беспокойстве. Научишься понимать свои эмоции и чувства. Найдешь путь к душевному спокойствию.

Как всегда быть на высоте, вызывать восхищение у мужчин и зависть у других женщин? Попробуйте соблюдать следующие заповеди ухоженной женщины.

Последние обновления на сайте:

1. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
2. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
3. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
4. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
5. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
6. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
7. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
8. Чарли и его шоколадная конница!
9. А вы точно учитель по музыке?
10. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
11. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
12. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
13. Ох уж, эти азиатские забавы!
14. Он работу своей мечты нашел!
15. А можно мне другого автомеханика?
16. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
17. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
18. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
19. Говорят, стресс живёт в плечах.
20. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
21. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
22. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
23. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
24. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
25. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
26. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
27. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
28. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
29. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
30. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
31. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
32. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
33. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
35. Утренние разминки: как начать день правильно
36. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
37. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
38. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
39. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
40. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
41. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
42. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
43. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
44. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
45. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
46. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
47. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
48. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
49. Как добраться до главных туристических мест Уфы
50. Лучшее биологическое время для тренировки.