90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ночные кремы

Рассказываем подробности о правилах, которые помогут вам в заботе о себе.

Увлажнение и питание

В этом возрасте очень нужно насыщать дерму ценными веществами — витаминами, экстрактами, пептидами. Для этого подойдут средства с высокой концентрацией целебных компонентов. Глубокое увлажнение — потеря влаги становится с возрастом более ощутимой проблемой. Поэтому стоит обзавестись косметикой, которая интенсивно насыщает водой и удерживает влагу. Это препятствует образованию морщинок.

Как правильно ухаживать за кожей лица после 30 лет. Уход за кожей лица после 30 лет – секреты и рекомендации

Рассказываем подробности о правилах, которые помогут вам в заботе о себе.

Увлажнение и питание

В этом возрасте очень нужно насыщать дерму ценными веществами — витаминами, экстрактами, пептидами. Для этого подойдут средства с высокой концентрацией целебных компонентов. Глубокое увлажнение — потеря влаги становится с возрастом более ощутимой проблемой. Поэтому стоит обзавестись косметикой, которая интенсивно насыщает водой и удерживает влагу. Это препятствует образованию морщинок.

Уход за собой в 30 лет. Уход за кожей лица после 30 лет – секреты и рекомендации

Последние обновления на сайте:

1. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
2. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
5. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
6. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
7. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
8. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
9. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
10. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
11. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
12. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
13. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
14. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
15. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
16. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
17. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
18. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
19. "Безэмоциональна" и боится мимики?
20. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
21. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
22. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
23. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
24. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
25. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
26. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
27. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
28. Мышцы кора восстановите.
29. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
30. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
31. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
32. Хумус с морковкой и огурцом.
33. Омлет с овощами и творогом.
34. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
35. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
36. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
37. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
38. Как коронавирус влияет на наше тело
39. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
40. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
41. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
42. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
43. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
44. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
45. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
46. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
47. Headlines:
48. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
49. Какие уникальные медицинские учреждения есть
50. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке