90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ноги с точки

В тапочках или без —, как полезнее ходить по дому? Отвечает врач-ортопед

От здоровья стоп зависит наше самочувствие, состояние суставов, позвоночника и даже прикус. При этом стопы испытывают нагрузку, когда мы ходим или просто стоим на одном месте. Даже неправильная ходьба по дому может негативно влиять на организм, если не соблюдать меры предосторожности.

Ссылка>Сергей Алексутов">

Последние обновления на сайте:

1. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
2. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
3. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
4. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
5. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
6. Как вам такое искусство?
7. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
8. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
9. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
10. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
11. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
12. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
13. А когда-то бритни спирс была такой.
14. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
15. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
16. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
17. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
18. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
19. Куриная грудка с овощами в духовке.
20. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
21. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
22. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
23. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
24. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
25. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
26. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
27. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
28. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
29. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
30. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
31. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
32. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
33. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
34. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
35. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
36. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
37. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
38. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
39. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
40. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
41. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
42. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
43. 20-Летняя Ребекка грив.
44. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
45. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
46. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
47. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
48. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
49. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
50. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации