90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Общий впечатление

Такой план очень пригодится тем, кто решил заняться всерьез своей красотой и внешностью, но не до конца понимает, где найти время для себя и как практиковать заботу о себе. А для женщины это крайне необходимо – ведь любовь к себе начинается с внимания к своим потребностям, заботы о своём теле и внутреннем комфорте.

Правила для девушки на каждый день. Уход за собой: план на неделю

Последние обновления на сайте:

1. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
2. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
3. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
4. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
5. Почему монтаж - это спасение.
6. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
7. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
8. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
9. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
10. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
11. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
12. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
13. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
14. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
15. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
16. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
17. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
18. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
19. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
20. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
21. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
22. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
23. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
24. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
25. Это увлекательный был аттракцион!
26. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
27. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
28. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
29. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
30. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
31. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
32. Будь собой. Будь сильной.
33. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
34. Мы готовим стейк правильно!
35. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
36. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
37. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
38. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
39. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
40. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
41. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
42. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
43. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
44. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
45. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
46. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
47. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
48. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
49. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
50. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.