90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оладушки на кислом молоке

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Пассажирка такси столкнулась с максимально неожиданной причиной задержки машины.
2. Японские учёные начали первые клинические испытания Trg035 - препарата, который может заставить организм вырастить новый зуб вместо утраченного.
3. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
4. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
5. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
6. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
7. Mia Boyka устроила яркую фотосессию на отдыхе в Дубае.
8. Новые фото дафни кин.
9. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
10. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
11. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
12. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
13. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
14. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
15. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
16. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
17. Сын у Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского не только красавец, но и умница.
18. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
19. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
20. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
21. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
22. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
23. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
24. Звездный блеск AVN Awards.
25. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
26. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
27. Генетика или диета: секрет пышных форм.
28. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
29. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
30. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
31. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
32. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
33. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
34. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
35. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
36. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
37. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
38. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
39. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
40. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
41. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
42. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
43. Прощения за такой тон прошу.
44. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
45. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
46. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
47. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
48. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
49. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
50. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.