90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оладушки на кислом молоке

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
2. А вы точно учитель по музыке?
3. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
4. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
5. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
6. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
7. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
8. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
9. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
10. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
11. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
12. Сын тарасова попал в больницу.
13. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
14. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
15. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
16. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
17. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
18. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
19. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
20. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
21. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
22. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
23. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
24. Утренние разминки: как начать день правильно
25. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
26. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
27. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
28. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
29. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
30. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
31. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
32. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
33. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
34. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
35. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
36. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
37. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
38. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
39. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
40. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
41. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
42. Какие легенды связаны с московской подземкой
43. Что съесть, чтобы похудеть?
44. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
45. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
46. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
47. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
48. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
49. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
50. Какая роль Кamy Реки в этом контексте