90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оладушки на кислом молоке

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
2. В России развивается образовательная инфраструктура.
3. У памелы андерсон и тома круза роман.
4. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
5. Очень милая и легко запоминающаяся.
6. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
7. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
8. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
9. Очереди на Эвересте.
10. Ошибка, которая стала роковой.
11. Генетика или диета: секрет пышных форм.
12. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
13. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
14. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
15. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
16. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
17. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
18. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
19. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
20. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
21. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
22. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
23. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
24. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
25. Встреча с бывшей!
26. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
27. Пустота не сохраняется в священных местах.
28. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
29. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
30. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
31. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
32. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
33. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
34. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
35. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
36. А можно мне другого автомеханика?
37. Ах, эта свадьба!
38. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
39. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
40. Девушка в какую-то дыру залезла.
41. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
42. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
43. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
44. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
45. Кардионагрузки нужны для:
46. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
47. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
48. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
49. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
50. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".