90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оладушки на кислом молоке

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
2. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
3. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
4. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
5. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
6. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
7. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
8. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
9. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
10. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
11. Кардионагрузки нужны для:
12. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
13. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
14. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
15. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
16. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
17. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
18. Будь собой. Будь сильной.
19. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
20. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
21. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
22. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
23. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
24. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
25. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
26. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
27. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
28. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
29. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
30. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
31. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
32. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
33. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
34. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
35. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
36. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
37. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
38. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
39. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
40. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
41. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
42. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
43. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
44. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
45. Атлет по имени джо гиллен.
46. Самый адекватны рецепт правильного питания.
47. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
48. Профессор - филолог читает лекцию:
49. Атлет по имени Андрей Филипов.
50. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица