90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оладушки на кислом молоке

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Креативили - креативили и докреативились до первого места.
2. "Наш четвертый ребенок неуправляемый.
3. Сидни Суини снялась в спортивной рекламе для Novig в довольно откровенном образе.
4. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
5. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
6. У ани рудневой из "Ранеток" пополнение в семье!
7. Карина кокс фото с маленькой дочкой показала.
8. Джорджина Родригес появилась на Met Gala в небесно-голубом платье Ludovic de Saint Sernin, вдохновлённом образом девы Марии фатимской.
9. Шэрон стоун показала свои 68.
10. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
11. Джей Кей заявил, что отношения с актрисой закончились из-за интимной стороны их жизни.
12. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
13. Я всегда подозревал, что женская грудь полезна не только для красоты, а теперь нейробиологи вроде как нашли этому научное объяснение.
14. В 1971 году в калифорнийском доме в Шерман - оукс семья жила под одной крышей со взрослым Львом.
15. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
16. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
17. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
18. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
19. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
20. Голодание - это не только про еду.
21. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
22. Девушка сняла ролик, где крутится перед камерой, и отправила парню на оценку.
23. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
24. Да, я сам в шоке!
25. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
26. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
27. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
28. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
29. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
30. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
31. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
32. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
33. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
34. "Что с носом?
35. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
36. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
37. На стройке своя атмосфера!
38. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
39. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
40. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
41. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
42. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
43. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
44. Территория мужского минимализма.
45. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
46. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
47. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
48. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
49. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
50. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.