90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оладушки на кислом молоке

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Неожиданная новость. Родила.
2. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
3. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
4. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
5. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
6. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
7. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
8. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
9. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
10. Хотели бы посмотреть такой фильм?
11. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
12. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
13. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
14. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
15. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
16. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
17. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
18. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
19. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
20. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
21. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
22. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
23. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
24. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
25. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
26. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
27. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
28. Какие археологические находки были сделаны в Москве
29. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
30. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
31. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
32. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
33. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
34. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
35. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
36. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
37. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
38. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
39. Лучшее биологическое время для тренировки.
40. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
41. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
42. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
43. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
44. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
45. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
46. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
47. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
48. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
49. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
50. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю