90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оладушки на кислом молоке

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как выглядят руки 16-кратного чемпиона мира по строгому подъёму штанги на бицепс стоя.
2. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
3. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
4. Голодание - это не только про еду.
5. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
6. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
7. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
8. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
9. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
10. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
11. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
12. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
13. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
14. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
15. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
16. Звездный блеск AVN Awards.
17. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
18. Когда мода слишком далеко заходит.
19. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
20. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
21. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
22. Когда закон против чести идет.
23. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
24. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
25. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
26. Почему оперативная память такая дорогая?
27. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
28. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
29. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
30. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
31. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
32. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
33. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
34. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
35. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
36. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
37. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
38. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
39. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
40. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
41. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
42. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
43. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
44. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
45. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
46. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
47. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
48. Желудок спасибо точно не скажет!
49. Встреча с бывшей!
50. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.