90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оладьи на молоке

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Последние обновления на сайте:

1. Самбист Александр Емельяненко:
2. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
3. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
4. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
5. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
6. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
7. "Что с носом?
8. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
9. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
10. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
11. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
12. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
13. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
14. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
15. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
16. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
17. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
18. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
19. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
20. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
21. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
22. "Что с ней происходит?
23. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
24. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
25. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
26. Вот такая вот свадьба.
27. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
28. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
29. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
30. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
31. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
32. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
33. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
34. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
35. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
36. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
37. Иллюзия обмана в реальной жизни!
38. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
39. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
40. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
41. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
42. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
43. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
44. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
45. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
46. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
47. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
48. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
49. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
50. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".