90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оладьи на молоке

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
2. Наконец - то я нашла cамый имбовый кваc для oкрошки!
3. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
4. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
5. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
6. В России развивается образовательная инфраструктура.
7. Айзек хемпстед - Райт, известный по роли брана старка в сериале "Игра Престолов", женился на закрытой церемонии в Лондоне.
8. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
9. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
10. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
11. Парень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
12. Сын у Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского не только красавец, но и умница.
13. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
14. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
15. "Ну вот, опять!
16. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
17. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
18. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
19. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
20. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
21. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
22. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
23. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
24. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
25. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
26. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
27. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
28. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
29. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
30. "Да я просто мама года!
31. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
32. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
33. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
34. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
35. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
36. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
37. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
38. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
39. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
40. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
41. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
42. Артик и асти?
43. "Вы что, голубых кровей?
44. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
45. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
46. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
47. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
48. Говорят, рост решает всё.
49. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
50. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?