90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оладьи на молоке

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Последние обновления на сайте:

1. Мой муж домой вторую жену привёл.
2. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
3. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
4. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
5. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
6. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
7. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
8. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
9. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
10. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
11. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
12. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
13. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
14. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
15. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
16. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
17. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
18. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
19. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
20. Почему оперативная память такая дорогая?
21. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
22. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
23. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
24. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
25. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
26. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
27. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
28. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
29. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
30. С добрым утром, мои дорогие!
31. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
32. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
33. Неожиданная новость. Родила.
34. Пустота не сохраняется в священных местах.
35. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
36. Встреча с бывшей!
37. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
38. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
39. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
40. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
41. Девушка в какую-то дыру залезла.
42. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
43. Это было просто невероятно!
44. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
45. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
46. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
47. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
48. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
49. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
50. Беременна 4 раз?