90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Оладьи на молоке

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
2. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
3. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
4. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
5. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
6. Атлет по имени Андрей Филипов.
7. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
8. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
9. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
10. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
11. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
12. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
13. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
14. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
15. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
16. Белые тени для глаз: современный тренд в макияже
17. Секреты ухоженных женщин посл. Женская красота и средства ухода за кожей
18. 12 лучших нарядов для женщин 50+ на торжество.. Обзор фасонов
19. Фасоны платьев для женщи. Фасоны платьев для женщин в 40 лет
20. Можно ли использовать Полигель без базы
21. Нужно ли наносить базу под гель при наращивании ногтей. Маникюр или обработка ногтей
22. Можно ли нарастить ногти без праймера и базы. Как правильно наносить?
23. Врачи ВОЗ развеяли мифы и слухи о защите от коронавируса
24. 10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения
25. Ухоженная кожа: секреты создания идеального образа
26. Можно ли наносить акрил гель без базы. В чем смачивается кисть при работе с полигелем?
27. Ухаживайте за собой: 10 практических советов для женщин
28. Как пользоваться хайлайтером для лица. 7 лучших жидких хайлайтеров для лица
29. Что такое Семья и семейные отношения. Что такое Семья?
30. Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья
31. Филипп Киркоров признался, что его настоящая фамилия - крикорян.
32. Как правильно использовать хайлайтер для лица: советы от профессионалов
33. Секреты долгой и счастливой жизни вдвоем: 20 правил счастливого брака от идеальных пар
34. Как подобрать цвет оправы для очков в соответствии с вашим цветотипом
35. Как современные технологии помогают бороться с 5 страшными эпидемиями и пандемиями
36. Покупайте корейскую косметику в нашем Интернет-магазине
37. Профессиональный глянец: смоки омбре окрашивание волос
38. Новые подходы к лечению коронавируса: как эпидемия меняется
39. Мама анастасии Волочковой с трудом усадила нетрезвую балерину в поезд.
40. Дана Бoрисoва сделала "Лисьи Глазки", как у Бoни.
41. Ксения Бородина считает, что её младшая дочка - копия Беллы хадид.
42. В свои 36 лет жительница приморья в 11-й раз стала мамой.
43. Ольга Бузова - яркая звезда российского шоу-бизнеса, певица, телеведущая, актриса и успешный бизнесвумен.
44. 44-Летняя Виктория боня стремится выглядеть как можно лучше и прилагает все усилия, чтобы замедлить ход времени.
45. Мужчина ведет интимные отношения не только с супругой, но и с её матерью и дочерью.
46. Светлана ходченкова поделилась горячими кадрами с занятий Pole Dance.
47. Дану Борисову заподозрили в неудачной пластике: "Делал Гастарбайтер".
48. Пользователи сети сравнили похудевшего галустяна с Павлом Дуровым.
49. "У меня не деревенское лицо?
50. Боня 12-летнюю дочь на пирсинг отправила.