90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пышные оладушки

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Последние обновления на сайте:

1. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
2. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
3. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
4. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
5. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
6. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
7. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
8. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
9. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
10. Встреча с бывшей!
11. Класс дутым качкам показал!
12. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
13. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
14. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
15. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
16. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
17. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
18. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
19. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
20. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
21. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
22. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
23. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
24. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
25. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
26. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
27. Софи лорен отметила 91-летие.
28. Саша Hammali впервые папой станет!
29. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
30. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
31. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
32. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
33. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
34. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
35. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
36. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
37. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
38. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
39. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
40. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
41. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
42. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
43. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
44. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
45. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
46. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
47. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
48. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
49. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
50. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.