90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пышные оладушки

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Последние обновления на сайте:

1. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
2. Ариана гранде весит 39 килограмм.
3. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
4. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
5. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
6. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
7. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
8. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
9. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
10. Крик тысячи трупов.
11. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
12. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
13. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
14. Это было просто невероятно!
15. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
16. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
17. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
18. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
19. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
20. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
21. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
22. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
23. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
24. Омлет с овощами и творогом.
25. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
26. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
27. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
28. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
29. Ох уж эти американцы.
30. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
31. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
32. Разминка до и после бега: почему это важно
33. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
34. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
35. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
36. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
37. Headlines:
38. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
39. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
40. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
41. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
42. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
43. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
44. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
45. Рацион для сжигания жира.
46. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
47. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
48. Headlines:
49. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
50. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста