90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пышные оладушки

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Последние обновления на сайте:

1. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
2. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
3. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
4. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
5. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
6. Закрытая физическая академия!
7. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
8. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
9. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
10. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
11. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
12. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
13. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
14. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
15. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
16. Йога в фитнес - зале полезна для:
17. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
18. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
19. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
20. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
21. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
22. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
23. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
24. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
25. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
26. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
27. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
28. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
29. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
30. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
31. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
32. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
33. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
34. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
35. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
36. Headlines:
37. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
38. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
39. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
40. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
41. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
42. Лучшее биологическое время для тренировки.
43. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
44. Полезный и сытный творожный коктейль.
45. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
46. Headlines:
47. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
48. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
49. Какие исторические личности связаны с Камышином
50. Самый адекватны рецепт правильного питания.