90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пышные оладушки

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Последние обновления на сайте:

1. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
2. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
3. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
4. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
5. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
6. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
7. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
8. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
9. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
10. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
11. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
12. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
13. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
14. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
15. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
16. Вроде бы покрытый стиль.
17. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
18. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
19. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
20. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
21. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
22. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
23. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
24. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
25. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
26. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
27. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
28. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
29. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
30. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
31. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
32. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
33. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
34. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
35. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
36. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
37. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
38. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
39. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
40. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
41. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
42. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
43. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
44. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
45. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
46. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
47. Headlines:
48. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
49. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
50. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели