90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пышные оладушки

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Последние обновления на сайте:

1. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
2. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
3. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
4. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
5. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
6. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
7. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
8. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
9. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
10. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
11. А вы точно учитель по музыке?
12. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
13. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
14. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
15. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
16. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
17. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
18. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
19. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
20. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
21. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
22. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
23. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
24. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
25. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
26. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
27. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
28. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
29. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
30. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
31. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
33. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
34. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
35. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
36. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
37. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
38. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
39. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
40. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
41. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
42. Как добраться до главных туристических мест Уфы
43. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
44. Headlines:
45. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
46. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
47. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
48. Андрей смаев и его тренировка ног.
49. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
50. 20-Летняя Ребекка грив.