90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пышные оладушки

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Последние обновления на сайте:

1. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
2. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
3. А ловко он придумал это!
4. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
5. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
6. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
7. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
8. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
9. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
10. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
11. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
12. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
13. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
14. Только бы нога не соскользнула!
15. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
16. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
17. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
18. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
19. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
20. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
21. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
22. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
23. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
24. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
25. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
26. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
27. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
28. Разминка: ключ к успешной тренировке
29. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
30. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
31. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
32. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
33. Какие популярные парки есть в Москве
34. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
35. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
36. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
37. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
38. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
39. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
40. Какие уникальные станции метро
41. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
42. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
43. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
44. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
45. Модно ли женщине носить мужские часы
46. Вы не поверите, что это существует
47. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
48. Полезный и сытный творожный коктейль.
49. Андрей смаев и его тренировка ног.
50. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.