90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пышные оладушки

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Последние обновления на сайте:

1. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
2. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
3. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
4. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
5. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
6. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
7. Желудок спасибо точно не скажет!
8. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
9. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
10. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
11. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
12. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
13. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
14. Говорят, рост решает всё.
15. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
16. Это было просто невероятно!
17. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
18. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
19. Сын тарасова попал в больницу.
20. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
21. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
22. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
23. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
24. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
25. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
26. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
27. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
28. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
29. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
30. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
31. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
32. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
34. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
35. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
36. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
37. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
38. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
39. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
40. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
41. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
42. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
43. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
44. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
45. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
46. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
47. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
48. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
49. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
50. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой