90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пышные оладушки

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Последние обновления на сайте:

1. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
2. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
3. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
4. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
5. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
6. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
7. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
8. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
9. Как вам такое искусство?
10. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
11. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
12. Только бы нога не соскользнула!
13. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
14. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
15. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
16. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
17. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
18. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
19. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
20. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
21. Софи лорен отметила 91-летие.
22. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
23. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
24. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
25. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
26. Хумус с морковкой и огурцом.
27. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
28. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
29. Ох уж эти американцы.
30. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
31. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
32. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
33. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
34. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
35. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
36. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
37. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
38. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
39. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
40. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
41. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
42. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
43. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
44. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
45. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
47. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
48. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
49. Рацион для сжигания жира.
50. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет