90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пышные оладушки

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Последние обновления на сайте:

1. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
2. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
3. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
4. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
5. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
6. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
7. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
8. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
9. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
10. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
11. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
12. Ох уж, эти азиатские забавы!
13. Чарли и его шоколадная конница!
14. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
15. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
16. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
17. А вы точно учитель по музыке?
18. Эпизод 898. Морской укус.
19. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
20. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
21. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
22. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
23. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
24. Иллюзия обмана в реальной жизни!
25. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
26. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
27. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
28. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
29. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
30. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
31. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
32. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
33. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
34. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
35. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
36. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
37. Хумус с морковкой и огурцом.
38. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
39. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
40. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
41. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
42. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
43. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
44. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
45. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
46. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
47. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
48. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
49. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
50. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес