90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пышные оладушки

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Последние обновления на сайте:

1. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
2. Винус Уильямс замуж вышла.
3. Видaли тaкого шaлунишку.
4. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
5. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
6. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
7. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
8. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
9. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
10. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
11. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
12. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
13. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
14. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
15. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
16. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
17. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
18. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
19. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
20. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
21. Как вам такое искусство?
22. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
23. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
24. Это было просто невероятно!
25. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
26. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
27. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
28. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
29. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
30. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
31. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
32. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
33. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
34. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
35. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
36. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
37. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
38. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
39. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
40. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
41. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
42. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
43. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
44. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
45. Утренние разминки: как начать день правильно
46. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
47. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
48. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
49. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
50. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.