90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пышные оладушки

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Последние обновления на сайте:

1. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
2. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
3. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
4. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
5. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
6. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
7. Вроде бы покрытый стиль.
8. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
9. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
10. Суши медленно убивают?
11. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
12. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
13. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
14. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
15. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
16. Ах, эта свадьба!
17. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
18. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
19. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
20. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
21. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
22. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
23. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
24. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
25. "Привет! Мне 59 лет!
26. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
27. Хумус с морковкой и огурцом.
28. Мы готовим стейк правильно!
29. Одни из самых мощных людей в России встретились.
30. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
31. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
32. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
33. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
34. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
35. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
36. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
37. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
38. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
39. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
40. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
41. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
42. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
43. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
44. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
45. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
46. Модно ли женщине носить мужские часы
47. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
48. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
49. Идеальное средство для кончиков волос.
50. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.