90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Операции на позвоночнике

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
2. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
3. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
4. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
5. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
6. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
7. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
8. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
9. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
10. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
11. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
12. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
13. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
14. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
15. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
16. Боня отличилась снова.
17. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
18. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
19. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
20. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
21. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
22. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
23. Только бы нога не соскользнула!
24. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
25. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
26. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
27. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
28. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
29. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
30. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
31. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
32. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
33. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
34. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
35. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
36. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
37. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
38. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
39. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
40. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
41. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
42. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
43. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
44. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
45. Какие популярные парки есть в Москве
46. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
47. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
48. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
49. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
50. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство