90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Операции на позвоночнике

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
2. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
3. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
4. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
5. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
6. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
7. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
8. Видaли тaкого шaлунишку.
9. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
10. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
11. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
12. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
13. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
14. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
15. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
16. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
17. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
18. За деньги - конечно!
19. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
20. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
21. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
22. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
23. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
24. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
25. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
26. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
27. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
28. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
29. А можно мне другого автомеханика?
30. Ах, эта свадьба!
31. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
32. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
33. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
34. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
35. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
36. 23-Летний сын женился Михаила круга.
37. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
38. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
39. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
40. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
41. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
42. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
43. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
44. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
45. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
46. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
47. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
48. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
49. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
50. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль