90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Операции на позвоночнике

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
2. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
3. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
4. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
5. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
6. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
7. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
8. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
9. Энджи учится читать на русском.
10. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
11. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
12. А вы точно учитель по музыке?
13. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
14. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
15. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
16. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
17. Россиянки начали лечить насморк.
18. Это было просто невероятно!
19. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
20. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
21. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
22. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
23. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
24. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
25. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
26. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
27. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
28. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
29. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
30. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
31. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
32. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
33. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
34. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
35. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
36. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
37. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
38. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
39. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
40. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
41. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
42. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
43. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
44. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
45. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
46. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
47. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
48. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
49. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
50. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.