90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Операции на позвоночнике

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
2. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
3. Сказал жене: "Я на Баскет".
4. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
5. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
6. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
7. За деньги - конечно!
8. Вот такая вот свадьба.
9. Класс дутым качкам показал!
10. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
11. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
12. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
13. Встреча с бывшей!
14. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
15. Как вам такое искусство?
16. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
17. Слабоумие и отвага!
18. Иллюзия обмана в реальной жизни!
19. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
20. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
21. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
22. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
23. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
24. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
25. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
26. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
27. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
28. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
29. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
30. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
31. Куриная грудка с овощами в духовке.
32. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
33. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
34. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
35. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
36. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
37. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
38. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
39. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
40. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
41. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
42. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
43. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
44. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
45. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
46. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
47. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
48. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
49. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
50. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов