90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Операции на позвоночнике

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
2. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
3. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
4. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
5. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
6. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
7. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
8. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
9. Прощения за такой тон прошу.
10. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
11. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
12. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
13. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
14. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
15. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
16. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
17. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
18. Желудок спасибо точно не скажет!
19. "Эй, а ну иди Сюда"!
20. Ариана гранде весит 39 килограмм.
21. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
22. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
23. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
24. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
25. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
26. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
27. Ох уж, эти азиатские забавы!
28. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
29. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
30. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
31. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
32. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
33. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
34. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
35. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
36. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
37. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
38. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
39. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
40. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
41. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
42. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
43. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
44. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
45. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
46. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
47. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
48. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
49. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
50. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома