90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Операции на позвоночнике

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
2. А ловко он придумал это!
3. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
4. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
5. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
6. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
7. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
8. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
9. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
10. Сильная и точно независимая женщина!
11. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
12. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
13. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
14. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
15. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
16. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
17. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
18. Вот такие вот фокусы.
19. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
20. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
21. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
22. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
23. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
24. Софи лорен отметила 91-летие.
25. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
26. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
27. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
28. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
29. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
30. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
31. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
32. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
33. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
34. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
35. Ох уж эти американцы.
36. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
37. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
38. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
39. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
40. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
41. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
42. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
43. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
44. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
45. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
46. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
47. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
48. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
49. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
50. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях