90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы для позвоночника

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Таким образом, если бы избил - было бы видно.
2. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
3. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
4. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
5. В соцсетях завирусились кадры с футбольного стадиона, где на трибуне сидит мужчина, похожий на Владимира Ильича.
6. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
7. "Я Мечтала об Отношениях с Мужчиной Старого Склада" - 35-летняя возлюбленная Павла Деревянко сделала откровенное признание.
8. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
9. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
10. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
11. Голодание - это не только про еду.
12. 68-Летняя Шэрон стоун вспомнила, как создавался ее образ для культовой сцены допроса в "Основном Инстинкте".
13. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
14. Мой муж домой вторую жену привёл.
15. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
16. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
17. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
18. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
19. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
20. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
21. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
22. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
23. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
24. Ошибка, которая стала роковой.
25. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
26. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
27. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
28. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
29. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
30. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
31. Известные артисты и их знаменитые наследники.
32. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
33. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
34. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
35. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
36. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
37. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
38. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
39. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
40. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
41. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
42. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
43. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
44. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
45. Ох уж, эти азиатские забавы!
46. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
47. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
48. Класс дутым качкам показал!
49. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
50. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.