90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы для позвоночника

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
2. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
3. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
4. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
5. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
6. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
7. Три последних желания чарли.
8. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
9. Вот такая вот свадьба.
10. Когда закон против чести идет.
11. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
12. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
13. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
14. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
15. Игра на выживание: месть за миллион.
16. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
17. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
18. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
19. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
20. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
21. Почему монтаж - это спасение.
22. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
23. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
24. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
25. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
26. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
27. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
28. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
29. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
30. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
31. Ариана гранде весит 39 килограмм.
32. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
33. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
34. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
35. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
36. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
37. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
38. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
39. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
40. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
41. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
42. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
43. 23-Летний сын женился Михаила круга.
44. Софи лорен отметила 91-летие.
45. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
46. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
47. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
48. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
49. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
50. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.