90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы для позвоночника

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
2. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
3. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
4. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
5. Одни из самых мощных людей в России встретились.
6. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
7. Как коронавирус влияет на наше тело
8. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
9. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
10. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
11. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
12. Аппетитный пост для любителей сырников!
13. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
14. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
15. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
16. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
17. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
18. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
19. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
20. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
21. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
22. Идеальное средство для кончиков волос.
23. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
24. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
25. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
26. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
27. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
28. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
29. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
30. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
31. Headlines:
32. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
33. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
34. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
35. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
36. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
37. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
38. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
39. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
40. Все виды женских джинсов: от классических к модным
41. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
42. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
43. Чиж & Co Архангельск: лидеры на рынке
44. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой
45. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19
46. Штамм Кентавр у детей: что это такое и как бороться с ним
47. Белоснежная красота: история девушки в белом пальто
48. Нужно ли перед полигелем наносить базу. Укрепление ногтей полигелем пошагово
49. Загадочный метод искупания девушек в Китае: почему богатые мужчины были в восторге
50. Можно ли наращивать ногти полигелем без базы. Можно ли наносить гель без базы?