90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы для позвоночника

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Западные СМИ пишут, что 45-летний скутер Браун намерен сделать сидни Суини предложение.
2. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
3. 17-Летнего парня застрелили на охоте.
4. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
5. 44-Летняя Ксения Собчак неожиданно сменила привычный образ и появилась ночью на Китай-городе в облике настоящей альтушки.
6. Тейлор свифт появилась с непривычно мягким вариантом своего фирменного макияжа.
7. Илья, 30 лет.
8. В 2018 году отец из огайо решил необычным способом проучить 10-летнюю дочь после того, как узнал, что она травила других детей в школьном автобусе.
9. Екатерина Варнава заявила, что не хочет детей, отметив, что приняла взвешенное решение.
10. Джей Кей заявил, что отношения с актрисой закончились из-за интимной стороны их жизни.
11. Пока актёр делится кулинарными экспериментами, его главный проект сделал серьёзный шаг вперёд.
12. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
13. Помните её в роли кати?
14. На коробке кухонной машины с мотором на 1800 вт обнаружили инструкцию без лишней вежливости: "Нах * й Тесто Сильнее, Взбивай Сливки Быстрее".
15. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
16. Дилара рассказала, что не собирается жить в квартире, которую Егор крид подарил ей на день рождения.
17. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
18. Мудрый пофигизм или жесткость?
19. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
20. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
21. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
22. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
23. Актриса и бывшая звезда мма джина карано отметила 44-й день рождения!
24. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
25. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
26. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
27. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
28. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
29. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
30. Опасная игра наставницы.
31. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
32. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
33. Могла бы и подыграть ему.
34. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
35. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
36. Что за странные дела в этом доме творятся?
37. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
38. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
39. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
40. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
41. Почему оперативная память такая дорогая?
42. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
43. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
44. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
45. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
46. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
47. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
48. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
49. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
50. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.