90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы для позвоночника

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
2. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
3. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
4. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
5. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
6. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
7. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
8. Саша Hammali впервые папой станет!
9. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
10. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
11. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
12. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
13. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
14. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
15. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
16. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
17. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
18. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
19. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
20. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
21. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
22. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
23. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
24. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
25. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
26. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
27. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
28. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
29. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
30. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
31. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
32. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
33. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
34. Какие легенды о подземных проходах
35. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
36. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
37. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
38. Какая история связана с основанием города Архангельска
39. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
40. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
41. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
42. Быстрый макияж для ежедневного использования
43. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
44. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
45. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
46. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
47. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
48. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
49. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
50. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации