90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы для позвоночника

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
2. Это было просто невероятно!
3. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
4. Сын тарасова попал в больницу.
5. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
6. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
7. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
8. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
9. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
10. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
11. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
12. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
13. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
14. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
15. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
16. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
17. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
18. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
19. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
20. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
21. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
22. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
23. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
24. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
25. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
26. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
27. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
28. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
29. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
30. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
31. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
32. Ей 79, но чувствует себя на 30.
33. Модно ли женщине носить мужские часы
34. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
35. Какие легенды связаны с московской подземкой
36. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
37. Какие уникальные архитектурные объекты есть
38. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
39. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
40. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
41. Как вам похудевшая адель?
42. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
43. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
44. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
45. Секреты выбора шапки по типу лица
46. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
47. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
48. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
49. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
50. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе