90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы для позвоночника

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Собчак об успехе уехaвших из россии артистов высказалась.
2. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
3. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
4. Я Артем. 30 лет.
5. Одно случайное фото эфиопской девушки Элизабет деста мгновенно разлетелось по всему интернету и сделало её новой звездой соцсетей.
6. Миша Романова прокомментировала инцидент с проведением операции по увеличению груди во время беременности.
7. Полина гагарина отдыхает на морском курорте.
8. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
9. Банан - не чемпион по калию.
10. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
11. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
12. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
13. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
14. "Мы с Женой Очень Нервничали": отец иды Галич рассказали, что тяжело переживали развод дочери.
15. Shaman и Екатерина Мизулина тихо отметили свадьбу на Патриках спустя полгода после росписи в Донецке.
16. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
17. Актриса Шэрон стоун оказалась в критической ситуации, когда медики выявили у нее подозрительное новообразование в груди.
18. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
19. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
20. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
21. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
22. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
23. Джинсы, которые моделируют фигуру!
24. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
25. Это Джим торп - американский легкоатлет.
26. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
27. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
28. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
29. Джим керри предстал в неожиданном свете.
30. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
31. Очереди на Эвересте.
32. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
33. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
34. На стройке своя атмосфера!
35. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
36. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
37. Хочется спросить: что у вас там происходит?
38. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
39. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
40. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
41. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
42. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
43. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
44. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
45. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
46. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
47. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
48. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
49. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
50. "Ребёнок просто мясом станет!