90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы для позвоночника

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие хайлайтеры для лица. Самый лучший хайлайтер — ТОП-13 самых-самых хайлайтеров для лица
2. Ответы на самые популярные вопросы о коронавирусе
3. 7 платьев для женщин з. Особенности стиля зрелой дамы
4. Как правильное питание помогает сохранить красоту ног
5. Защита сердца: все, что нужно знать о имплантируемых дефибрилляторах
6. Правила счастливой семейной жизни для новобрачных: как создать крепкий союз
7. Как выбрать идеальные тени для зеленых глаз: 19 советов от эксперта
8. Оптимальный выбор: как подобрать очки, соответствующие форме лица
9. Исследуем глубины мудрости: уроки, которые можно извлечь из восточной философии
10. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица
11. Заголовок 1: "Профессиональный уход за лицом после 35 лет: основные правила и советы
12. Откройте для себя истинную суть восточного мышления через 30 мудрых пословиц
13. Секреты счастья: 4 ключевых правила для наполненной жизни
14. Прямая челка: стильные сочетания и правила ношения
15. Как создать счастливую семью: 7 золотых правил
16. Как тренируется африканец мистер уэд.
17. Алсу впервые показала лицо 8-летнего сына.
18. Сергей жукoв рассказал, как чуть не умер oт некрoза и лишился пупка.
19. Она почти исчезла: Екатерина Варнава снова встревожила поклонников своим болезненно худым видом.
20. Певица слава призналась, что худеет с помощью аналога "Оземпика".
21. Агата муцениеце о снимках прилучного и зепюр брутян: "Надо Меньше Изображать Счастье".
22. Александр ревва - это не просто актёр и комик, а целый феномен российской сцены!
23. "Кардашьян Нервно Курит в Сторонке": фолловеры обсуждают увеличившиеся вали карнавал.
24. Нюша шокировала публику, объявив о своем решении разойтись с мужем.
25. Семенович и ее новый избранник Денис оказались в центре внимания после того, как его жена Марина обвинила его в измене.
26. Турецкая актриса кино и телевидения, модель Ханде эрчел.
27. Мы определяем размер порции по руке.
28. На фото эталон женской фигуры 60-х годов.
29. 38-Летняя звезда комедий 2000-х Аманда байнс долгое время вела бурный образ жизни и употребляла запрещённые вещества.
30. Дарья пoвереннoва пoделилась oткрoвеннoй фoтoсессией и пoпала пoд хейт.
31. Жена канье уэста снова на публике в вызывающем образе появилась.
32. Паста с креветками феттучини.
33. Ким кардашьян просит канье уэста не позволять Бьянке цензори выходить в откровенной одежде.
34. Бабушка шамкает беззубым ртом: "с днём рождения.
35. Алeкса выходит замуж за возлюблeнного, от которого родила дочь.
36. Новая супруга шуфутинского заставила его сбросить 18 кг: "Наши Отношения Стали Более Страстными".
37. Жена Лионеля месси показала его со всеми детьми в день 36-летия.
38. Содержание белка в распространенных продуктах.
39. "Я два раза была беременна, два раза поправлялась на 30 килограммов.
40. Певица жасмин призналась, что ей очень тяжело худеть.
41. Бывшая Алексея Воробьева: "Меня Задевает, Когда Спрашивают от Кого Младший сын".
42. Настя ивлеева скинула 14 кг за три месяца и показала фото до и после похудения.
43. Появились слухи, что лерчек рассталась с мужем.
44. "Лариса - Девчонка, а я Бабулька": вот как выглядит 40-летняя дочь долиной!
45. Я очень лаваш люблю.
46. Шаман исполнил новую песню которая покорила сердца людеи!
47. Танцовщицы Lizzo подали на нee в суд.
48. "Жизнь как Потрепала": фанаты переполошились, увидев изможденного нагиева (видео).
49. Дженнифер лопес достали папарацци.
50. Какие платья для женщин за 50 будут в моде в 2023 году. Трендовые платья на весну-лето 2023: какие из них будут идеально смотреться на женщине за 50