90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы для позвоночника

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
2. Он работу своей мечты нашел!
3. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
4. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
5. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
6. Саша Hammali впервые папой станет!
7. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
8. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
9. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
10. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
11. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
12. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
13. "Привет! Мне 59 лет!
14. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
15. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
16. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
17. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
18. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
19. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
20. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
21. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
22. Чем женская футболка отличается от мужской
23. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
24. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
25. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
26. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
27. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
28. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
29. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
30. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
31. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
32. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
33. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
34. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
35. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
36. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
37. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
38. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
39. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
40. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
41. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
42. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
43. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
44. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
45. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
46. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
47. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
48. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
49. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
50. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона