90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы для позвоночника

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. Ах, эта свадьба!
3. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
4. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
5. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
6. Говорят, стресс живёт в плечах.
7. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
8. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
9. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
10. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
11. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
12. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
13. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
14. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
15. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
16. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
17. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
18. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
19. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
20. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
21. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
22. Какие популярные парки есть в Москве
23. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
24. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
25. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
26. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
27. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
28. Какие необычные памятники есть
29. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
30. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
31. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
32. Лучшее биологическое время для тренировки.
33. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
34. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
35. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
36. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
37. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
38. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
39. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
40. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
41. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
42. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
43. Атлет по имени Макс Джонсон.
44. Атлет по имени Евгений лось.
45. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
46. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
47. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
48. Простой способ сделать домашний макияж
49. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
50. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов