90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Основные пути

Специалисты Роспотребнадзора рассказали о требованиях к самоизоляции

Для предотвращения распространения COVID-19 в России введены правила по самоизоляции граждан, которые вернулись из поездок в неблагополучные по коронавирусу места или имели контакт с зараженными людьми. В Роспотребнадзоре рассказали , какие именно требования предъявляются к домашнему карантину.

Прежде всего, в ведомстве напомнили, что карантин длится 14 дней – именно за это время в организме зараженного человека происходит период инкубации вируса и проявляются первые признаки заболевания. Итак, какие правила должен соблюдать гражданин во время самоизоляции:

Последние обновления на сайте:

1. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
2. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
3. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
4. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
5. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
6. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
7. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
8. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
9. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
10. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
11. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
12. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
13. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
14. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
15. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
16. Вроде бы покрытый стиль.
17. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
18. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
19. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
20. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
21. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
22. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
23. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
24. Слабоумие и отвага!
25. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
26. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
27. Настоящие мастера баланса!
28. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
29. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
30. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
31. Сын тарасова попал в больницу.
32. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
33. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
34. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
35. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
36. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
37. "Федункив - молодец!
38. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
39. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
40. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
41. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
42. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
43. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
44. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
45. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
46. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
47. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
48. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
49. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
50. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.