90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Основные пути

Специалисты Роспотребнадзора рассказали о требованиях к самоизоляции

Для предотвращения распространения COVID-19 в России введены правила по самоизоляции граждан, которые вернулись из поездок в неблагополучные по коронавирусу места или имели контакт с зараженными людьми. В Роспотребнадзоре рассказали , какие именно требования предъявляются к домашнему карантину.

Прежде всего, в ведомстве напомнили, что карантин длится 14 дней – именно за это время в организме зараженного человека происходит период инкубации вируса и проявляются первые признаки заболевания. Итак, какие правила должен соблюдать гражданин во время самоизоляции:

Последние обновления на сайте:

1. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
2. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
3. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
4. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
5. Слабоумие и отвага!
6. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
7. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
8. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
9. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
10. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
11. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
12. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
13. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
14. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
15. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
16. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
17. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
18. "Федункив - молодец!
19. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
20. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
21. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
22. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
23. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
24. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
25. Разминка до и после бега: почему это важно
26. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
27. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
28. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
29. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
30. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
31. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
32. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
33. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
34. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
35. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
36. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
37. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
38. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
39. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
40. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
41. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
42. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
43. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
44. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
45. На вступительном экзамене в театральное училище.
46. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
47. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
48. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
49. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
50. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.