90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Основные пути

Специалисты Роспотребнадзора рассказали о требованиях к самоизоляции

Для предотвращения распространения COVID-19 в России введены правила по самоизоляции граждан, которые вернулись из поездок в неблагополучные по коронавирусу места или имели контакт с зараженными людьми. В Роспотребнадзоре рассказали , какие именно требования предъявляются к домашнему карантину.

Прежде всего, в ведомстве напомнили, что карантин длится 14 дней – именно за это время в организме зараженного человека происходит период инкубации вируса и проявляются первые признаки заболевания. Итак, какие правила должен соблюдать гражданин во время самоизоляции:

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
2. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
3. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
4. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
5. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
6. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
7. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
8. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
9. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
10. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
11. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
12. Какие археологические находки были сделаны в Москве
13. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
14. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
15. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
16. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
17. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
18. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
19. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
20. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
21. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
22. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
23. Где лучше всего шопиться в Москве
24. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
25. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
26. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
27. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
28. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
29. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
30. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
31. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
32. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
33. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
34. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
35. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
36. Коронавирус у детей: риски и последствия
37. 24 заповеди ухоженной женщины: как быть красивой и уверенной в себе
38. Узнайте, как использовать домашние средства для ухода за собой
39. Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет. Ежедневный уход за кожей
40. Защита сердца: все, что нужно знать о имплантируемых дефибрилляторах
41. Что такое хайлайтер в косметике. Лучшие сухие хайлайтеры для лица
42. Макияж глаз тенями: черно-белый стиль
43. Надо ли покрывать полигель топом. Что такое полигель?
44. Заголовок 1: "Профессиональный уход за лицом после 35 лет: основные правила и советы
45. С чего начать тренировки. Тренировки для начинающих в домашних условиях для похудения: 50 упражнений + план на 5 дней
46. Как пользоваться хайлайтером для лица. 7 лучших жидких хайлайтеров для лица
47. Лучшие хайлайтеры для лица. Самый лучший хайлайтер — ТОП-13 самых-самых хайлайтеров для лица
48. Как собраться на первое свидание. Как подготовиться к первому свиданию? Как пригласить девушку на свидание? Какое оно, первое свидание?
49. Вечерние платья для женщи. Вечернее платье для женщины за 45: что можно, а что нельзя?
50. Как правильно заботиться о женском здоровье: основные принципы профилактики