90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Открытый урок

Каждое блюдо — чистый лист Перед готовкой уберите всё лишнее с рабочей поверхности, посудомоечной машины и раковины. Делайте это всегда, ведь самое сложное и нудное — разбирать завалы ненужного хлама.

Буклет на тему чистота на кухне. Как убирать кухню

Организуйте хранение продуктов и девайсов на кухне. Обзаведитесь крючками, рейлингами и полочками. Готовка и уборка станут проще, а чистая столешница превратится в место кулинарных подвигов.

Последние обновления на сайте:

1. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
2. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
3. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
4. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
5. Вот такого озорника мы … видим 85-.
6. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
7. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
8. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
9. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
10. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
11. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
12. Желудок спасибо точно не скажет!
13. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
14. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
15. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
16. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
17. А вы точно учитель по музыке?
18. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
19. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
20. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
21. Слабоумие и отвага!
22. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
23. Только бы нога не соскользнула!
24. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
25. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
26. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
27. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
28. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
29. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
30. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
31. Мышцы кора восстановите.
32. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
33. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
34. Беременна 4 раз?
35. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
36. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
37. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
38. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
39. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
40. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
41. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
42. Разминка до и после бега: почему это важно
43. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
44. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
45. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
46. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
47. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
48. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
49. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
50. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.