90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Патологическая усталость

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
2. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
3. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
4. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
5. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
6. "Что с носом?
7. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
8. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
9. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
10. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
11. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
12. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
13. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
14. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
15. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
16. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
17. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
18. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
19. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
20. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
21. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
22. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
23. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
24. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
25. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
26. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
27. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
28. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
29. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
30. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
31. Класс дутым качкам показал!
32. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
33. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
34. Хотели бы посмотреть такой фильм?
35. Иллюзия обмана в реальной жизни!
36. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
37. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
38. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
39. Говорят, стресс живёт в плечах.
40. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
41. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
42. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
43. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
44. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
45. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
46. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
47. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
48. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
49. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
50. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.