90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Патологическая усталость

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. Раз тебе сложно за братом поухаживать. Брат не хочет помогать(знаю, что не обязан - но видеть его не хочу почему то)
2. Ухоженные женщины медленнее стареют. Каждая женщина красива
3. Нарядные платья для полных женщин на юбилей. Вечерние платья для полных девушек: модные варианты в 2023 году
4. Как кабаны будут встречать 2022 год в соответствии с их знаком зодиака
5. Как выбрать правильные оттенки макияжа для бледной кожи
6. Список осложнений после COVID-19: что нужно знать
7. Как выбрать идеальные тени для век, подходящие вашему типу кожи и цвету глаз
8. Как выбрать идеальные тени для зеленых глаз: 19 советов от эксперта
9. Идеальное тело без тренажеров и спортзала: секреты достижения идеальной формы
10. Возраст не преграда: как женщины после 50 лет могут продолжать развиваться
11. Все, что нужно знать о правилах профилактики коронавируса от Роспотребнадзора
12. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица
13. Неизвестная новая угроза: Какая смертельная пандемия грозит человечеству
14. Как улучшить форму и поднять соски: практические советы и упражнения
15. Легендарный вирус: история и последствия
16. Коронавирус против гриппа: ключевые различия между этими двумя инфекциями
17. Ольга картункова за несколько лет похудела почти на 100 кг и преобразилась.
18. Внимание! Только в том случае, если старость, то только такая: на позитиве и активном образе жизни!
19. Семенович и ее новый избранник Денис оказались в центре внимания после того, как его жена Марина обвинила его в измене.
20. "Ей там легче и лучше.
21. 7 упражнений, которые прокачают ягодицы не хуже приседаний.
22. Творожное мороженое с фруктами, очень красиво (и просто) оформленное.
23. Пей и худей.
24. Алиса Аршавина рассказала, что стало причиной того, что у нее "Пропал" нос: "я вызвала косметолога на дом".
25. Мне 37 и я нe нaгyлялаcь.
26. Мария Кожевникова призналась, что во время последней беременности поправилась на 30 кг, но все равно хочет пятерых детей.
27. Блогерша Айза - лилуна ай решилась на 10-ю пластическую операцию.
28. Жена Андрея Черкасова рассказала, как она выхаживает его после боя в мма.
29. Пoхудевшая на 50 кг Саша чернo: "Мне Надoелo Быть Жирнoй с Висящими Титьками".
30. Наталья бoчкарева впервые пoказала фигуру пoсле пластики.
31. Правильный обед - прекрасная возможность поправить здоровье и улучшить самочувствие.
32. Печально это признавать, но мы с мужем тупые.
33. Натуральные мюслевые батончики.
34. Светская львица виктория шелягова немного поколдовала над своей внешностью.
35. Кypиные сеpдечки в сыpном сoyсе.
36. Когда человек пытается навредить себе и своему здоровью, это можно назвать проблемой с головой?
37. История, которая доказывает, что никогда не поздно начать!
38. Мария Кoжевникoва вышла в свет менее чем через неделю пoсле рoждения четвертoгo ребенка.
39. Мы не забываем про самый полезный для кожи фрукт - авокадо.
40. Киркоров вспомнил, как Пугачева чуть не умерла после пластики: "Поняла, Если Останется там, то ее не Станет".
41. Сливочное малиновое мороженое.
42. Можно ли делать гель без базы. Какую роль играет база?
43. Располневшая Бьянка свои диагнозы озвучила.
44. Если наращивать ногти без базы. Можно ли вместо базы использовать гель?
45. Дженнифер лопес достали папарацци.
46. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?
47. Легкий салат с сыром.
48. Рулетики с красной рыбой.
49. Нужно ли наносить базу перед наращиванием гелем. Правила выполнения
50. Наращивание ногтей гелем без базы и топа. Что наносится первым: база или топ