90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Патологическая усталость

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
2. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
3. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
4. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
5. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
6. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
7. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
8. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
9. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
10. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
11. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
12. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
13. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
14. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
15. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
16. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
17. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
18. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
19. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
20. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
21. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
22. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
23. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
24. Чем женская футболка отличается от мужской
25. Какие археологические находки были сделаны в Москве
26. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
27. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
28. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
29. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
30. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
31. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
32. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
33. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
34. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
35. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
36. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
37. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
38. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
39. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
40. Какие исторические события связаны с Пензой
41. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
42. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
43. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
44. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
45. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
46. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
47. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
48. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
49. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать