90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Патологическая усталость

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
2. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
3. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
4. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
5. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
6. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
7. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
8. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
9. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
10. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
11. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
12. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
13. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
14. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
15. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
16. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
17. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
18. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
19. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
20. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
21. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
22. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
23. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
24. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
25. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
26. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
27. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
28. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
29. Девушка в какую-то дыру залезла.
30. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
31. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
32. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
33. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
34. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
35. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
36. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
37. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
38. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
39. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
40. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
41. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
42. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
43. Омлет с овощами и творогом.
44. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
45. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
46. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
47. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
48. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
49. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
50. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке