90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Патологическая усталость

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. А можно мне другого автомеханика?
2. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
3. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
4. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
5. Беременна 4 раз?
6. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
7. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
8. Омлет с овощами и творогом.
9. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
10. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
11. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
12. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
13. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
14. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
15. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
16. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
17. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
18. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
19. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
20. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
21. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
22. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
23. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
24. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
25. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
26. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
27. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
28. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
29. Модно ли женщине носить мужские часы
30. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
31. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
32. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
33. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
34. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
35. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
36. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
37. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
38. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
39. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
40. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
41. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
42. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
43. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
44. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
45. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
46. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
47. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
48. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
49. Простой способ сделать домашний макияж
50. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте