90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Патологическая усталость

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
2. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
3. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
4. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
5. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
6. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
7. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
8. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
9. Класс дутым качкам показал!
10. На стройке своя атмосфера!
11. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
12. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
13. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
14. "Do you Speak English?
15. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
16. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
17. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
18. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
19. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
20. Видaли тaкого шaлунишку.
21. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
22. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
23. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
24. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
25. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
26. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
27. Желудок спасибо точно не скажет!
28. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
29. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
30. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
31. Боня отличилась снова.
32. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
33. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
34. Пустота не сохраняется в священных местах.
35. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
36. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
37. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
38. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
39. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
40. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
41. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
42. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
43. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
44. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
45. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
46. Как правильно делать кардио - тренировку.
47. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
48. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
49. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
50. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?