90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Патологическая усталость

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
2. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
3. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
4. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
5. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
6. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
7. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
8. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
9. Сын тарасова попал в больницу.
10. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
11. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
12. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
13. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
14. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
15. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
16. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
17. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
18. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
19. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
20. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
21. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
22. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
23. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
24. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
25. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
26. Headlines:
27. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
28. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
29. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
30. Есть ли известные исторические деятели из города
31. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
32. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
33. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
34. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
35. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
36. Какие необычные памятники есть
37. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
38. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
39. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
40. Артур бетербиев и его кулак.
41. Ей 79, но чувствует себя на 30.
42. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
43. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
44. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
45. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
46. На вступительном экзамене в театральное училище.
47. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
48. Самый адекватны рецепт правильного питания.
49. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
50. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.