90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Патологическая усталость

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. Иван будько официально стал легендой: Фёдору Добронравову закатали именную звезду на аллее славы.
2. В 2012 году южнокорейский исполнитель PSY выпустил "Gangnam Style" - шуточный и абсурдный трек, который вообще не задумывался как мировой хит.
3. Главным мемом после победы Испании стал её вратарь, которому Аргентина за весь матч почти не дала повода напрягаться.
4. Бывший муж возлюбленной Брэда питта, актер сериала "Дневники Вампира" пол Уэсли женился на модели.
5. Анита Кобелева подверглась критике, показав свою овуляцию.
6. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
7. Силикон пошёл по рукам: россиянки продают свои удалённые грудные импланты.
8. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
9. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
10. Среди девушек набирает популярность спорный тренд - экстремальная худоба в сочетании с очень большой грудью.
11. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
12. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
13. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
14. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
15. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
16. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
17. Прыжки через линию.
18. Подборка стильных купальников с WB.
19. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
20. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
21. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
22. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
23. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
24. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
25. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
26. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
27. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
28. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
29. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
30. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
31. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
32. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
33. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
34. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
35. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
36. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
37. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
38. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
39. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
40. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
41. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
42. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
43. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
44. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
45. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
46. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
47. Артик и асти?
48. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
49. Пустота не сохраняется в священных местах.
50. Ариана гранде весит 39 килограмм.