90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Патологическая усталость

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
2. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
3. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
4. Стив Ирвин, известный как "Охотник на Крокодилов", был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
5. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
6. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
7. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
8. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
9. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
10. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
11. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
12. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
13. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
14. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
15. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
16. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
17. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
18. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
19. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
20. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
21. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
22. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
23. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
24. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
25. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
26. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
27. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
28. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
29. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
30. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
31. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
32. Артик и асти?
33. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
34. Ариана гранде весит 39 килограмм.
35. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
36. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
37. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
38. Настоящие мастера баланса!
39. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
40. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
41. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
42. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
43. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
44. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
45. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
46. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
47. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
48. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
49. 23-Летний сын женился Михаила круга.
50. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.