90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Патологическая усталость

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
2. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
3. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
4. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
5. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
6. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
7. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
8. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
9. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
10. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
11. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
12. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
13. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
14. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
15. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
16. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
17. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
18. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
19. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
20. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
21. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
22. Будь собой. Будь сильной.
23. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
24. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
25. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
26. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
27. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
28. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
29. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
30. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
31. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
32. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
33. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
34. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
35. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
36. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
37. Какие уникальные медицинские учреждения есть
38. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
39. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
40. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
41. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
42. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
43. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
44. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
45. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
46. На вступительном экзамене в театральное училище.
47. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
48. Какие исторические события связаны с Пензой
49. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
50. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами