90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Патологическая усталость

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
2. Силикон пошёл по рукам: россиянки продают свои удалённые грудные импланты.
3. Когда родители только услышали "PS5".
4. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
5. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
6. На матче сборной США камера показала двух девушек и футбол резко стал вторым планом.
7. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
8. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
9. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
10. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
11. Кэмерон диас опять за свое!
12. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
13. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
14. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
15. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
16. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
17. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
18. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
19. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
20. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
21. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
22. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
23. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
24. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
25. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
26. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
27. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
28. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
29. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
30. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
31. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
32. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
33. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
34. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
35. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
36. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
37. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
38. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
39. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
40. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
41. Вот такая вот свадьба.
42. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
43. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
44. Ариана гранде весит 39 килограмм.
45. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
46. Суши медленно убивают?
47. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
48. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
49. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
50. Из-за таких бабок встал рынок вторички!