90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Патологическая усталость

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
2. Крик тысячи трупов.
3. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
4. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
5. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
6. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
7. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
8. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
9. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
10. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
11. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
12. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
13. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
14. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
15. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
16. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
17. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
18. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
19. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
20. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
21. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
22. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
23. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
24. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
25. Я просто в шоке!
26. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
27. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
28. Полезный и сытный творожный коктейль.
29. Рацион для сжигания жира.
30. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
31. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
32. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
33. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
34. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
35. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
36. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
37. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
38. Какие уникальные архитектурные объекты есть
39. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
40. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
41. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
42. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
43. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
44. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
45. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
46. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
47. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
48. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
49. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
50. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу