90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Патологическая усталость

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
2. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
3. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
4. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
5. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
6. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
7. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
8. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
9. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
10. Говорят, рост решает всё.
11. Только бы нога не соскользнула!
12. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
13. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
14. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
15. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
16. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
17. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
18. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
19. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
20. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
21. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
22. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
23. Знакомьтесь, люди добрые!
24. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
25. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
26. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
27. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
28. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
29. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
30. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
31. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
32. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
33. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
34. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
35. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
36. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
37. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
38. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
39. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
40. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
41. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
42. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
43. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
44. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
45. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
46. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
47. Вы не поверите, что это существует
48. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
49. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
50. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.