90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Патологическая усталость

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
2. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
3. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
4. Спасти брак: как справиться с кризисом в отношениях с мужем
5. Стань сильнее и здоровее с домашними тренировками для девушек
6. Безопасность первого плана: как защитить ребенка от COVID-19
7. Правила семьи для счастливой жизни: основные принципы
8. Узнайте, как достичь семейного счастья с помощью 33 проверенных правил
9. Вера Ананьева: "запишусь в зал, что может случиться?
10. Мать из Кузбасса дочь за сало наказала.
11. Сильный и здоровый волос: начните уход с этого и результат вас удивит
12. Маски отбеливающие для лица в домашних условиях. Компоненты и вещества, осветляющие кожу
13. 3 важных правила семейной жизни. Для мужчин
14. Как за 10 дней максимально похудеть и подкачаться. Занятия спортом при похудении за 10 дней
15. О чем говорить с парнем на первом свидании. «Нет» неловкому молчанию: О чем говорить с парнем на первом свидании
16. Опасность коронавируса: сколько зараженых людей вокруг вас
17. Нарядные платья для полных женщин на юбилей. Вечерние платья для полных девушек: модные варианты в 2023 году
18. Нарядные платья для пожилых. Летние платья для женщин после 60 лет
19. Как правильно организовать питание при сахарном диабете 2 типа: советы экспертов
20. Возраст не преграда: как женщины после 50 лет могут продолжать развиваться
21. Практическое руководство: как выбрать идеальную шапку по форме лица
22. Сокровищница мудрости: 10 персидских пословиц и поговорок
23. Год пандемии COVID-19: как мир изменился
24. Лечение коронавируса: возможно ли профилактика и лечение с помощью лекарств
25. Коронавирус: как отличить его от простуды
26. Осветлите свой внешний вид: подбор идеального хайлайтера для лица
27. Как тренируются в африканской стране Либерия.
28. Дана Бoрисoва сделала "Лисьи Глазки", как у Бoни.
29. Дава и мари краймбрери внoвь скрывают свoй рoман на oтдыхе.
30. 41-Летняя Анна седакова выглядит великолепно в свои годы.
31. Актрису просто не узнать!
32. Премия 'актриса года' 14-летней Анне пересильд досталась.
33. Отец Юлии Началовой корит себя: "вернуть бы время.
34. Мы определяем размер порции по руке.
35. Актриса Екатерина Варнава себя до анорексии довела?
36. "ОНА Ходячий Скелет" - в последнее время вокруг фигуристки Алины Загитовой ходят слухи об анорексии.
37. Список продуктов для похудения.
38. Медицинская бригада была вызвана в отель Лос-анджелеса, где Бритни Спирс проводила время в компании своего домработника.
39. Татьяну овсиенко не узнать.
40. Айза набранному весу радуется.
41. Бывший муж ани лорак новый роман после второго развода закрутил.
42. Создавших дуэт "Зависть" Кудрявцеву и Гордон затравили за молодых мужей: "надоело читать комментарии про "старших сыновей".
43. Целебные свойства льна и рецепты для похудения.
44. Вeликолепная коcа укрaинки Алены Крaвченко достигaет 1, 8 м. девушкa отращивает волосы с 5 лет и тщaтельно ухаживает за ними.
45. Кристина асмус в коже всех своим шикарным внешним Видом удивила.
46. Ксения Собчак с лишним весом или фигуристая Анна седокова: кому скандальное голое платье идет больше?
47. Миронова в классике, Якубович с красноволосой дочерью, накрашенный воробьев: показ фильма "Осьминог".
48. Фунчоза по-корейски на обед) ням.
49. Клава кока наконец рассекретила бойфренда, которого нашла проекте "Сердце Клавы".
50. Юля знала, что Андрей Аршавин ей изменяет, но до последнего молчала об этом, потому что не хотела рушить его карьеру.