90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Патологическая усталость

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
2. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
3. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
4. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
5. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
6. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
7. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
8. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
9. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
10. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
11. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
12. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
13. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
14. Headlines:
15. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
16. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
17. Какие исторические личности связаны с Камышином
18. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
19. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
20. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
21. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
22. Секреты выбора шапки по типу лица
23. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
24. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
25. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
26. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
27. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
28. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
29. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
30. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
31. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой
32. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
33. Следить за собой: 10 практических советов для мужчин
34. ШИКАРНЫЕ платья для женщин 50+ на ВЕСНУ.. Платья на весну для женщин 50+: 14 красивых идей
35. Mода 2023 года для женщин з. Базовый гардероб для женщин за 50 лет
36. Сильный и здоровый волос: начните уход с этого и результат вас удивит
37. Модели летних платьев для полных кому з. Летние платья для полных - модели
38. Вязаная шапка для женщины: стильные варианты для любого возраста
39. Русийские женщины: секреты красоты и здоровья
40. Ухаживание за кожей в праздники: простой способ получить блестящий внешний вид
41. Правила ежедневного ухода за кожей лица. В первую очередь необходимо избавиться от косметики (если она есть на лице).
42. Как называются годовщины свадеб. Подарок на годовщину свадьбы по годам
43. Как привести себя в форму за пару месяцев. 02 Как привести себя в форму к лету? 30 простых советов
44. 20 правил ухоженной женщины («Science-совет дня»)
45. Как понравиться на первом свидании. Как понравиться парню при первой встрече
46. 31 совет для мужчин и женщин при первом свидании. О чем говорить с девушкой при первой встрече?
47. Как выбрать идеальные тени для зеленых глаз: 19 советов от эксперта
48. Возраст не преграда: как женщины после 50 лет могут продолжать развиваться
49. Критерии выздоровления после COVID-19: что говорят эксперты
50. Изучение восточных учений: 8 ключей к гармонии и мудрости