90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Патологическая усталость

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
2. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
3. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
4. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
5. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
6. Сказал жене: "Я на Баскет".
7. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
8. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
9. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
10. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
11. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
12. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
13. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
14. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
15. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
16. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
17. А вы точно учитель по музыке?
18. Класс дутым качкам показал!
19. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
20. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
21. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
22. Говорят, рост решает всё.
23. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
24. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
25. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
26. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
27. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
28. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
29. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
30. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
31. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
32. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
33. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
34. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
35. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
36. Хумус с морковкой и огурцом.
37. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
38. Headlines:
39. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
40. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
41. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
42. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
43. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
44. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
45. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
46. Чем женская футболка отличается от мужской
47. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
48. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
49. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
50. Какие уникальные станции метро