90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Патологическая усталость

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. Горяча - Маргарет куолли на съёмках нового клипа House Tour - актриса не только появилась в кадре, но и выступила в роли сорежиссёра проекта.
2. Артист джиган свои мускулы показал.
3. Кевин спейси заявил, что многолетние судебные разбирательства практически уничтожили его состояние.
4. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
5. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
6. Девушка заявила, что нашла мышь в банке газировки, но история обернулась неожиданным поворотом.
7. В питере 4 июля устроят фестиваль Milf и в сети его уже окрестили одним из самых обсуждаемых ивентов этого лета.
8. Первые слухи о романе Кендалл дженнер и Джейкоба элорди появились в апреле, после фестиваля Coachella.
9. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
10. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
11. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
12. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
13. Спартанский закон требовал, чтобы юноши каждые десять дней представали перед публикой обнаженными.
14. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
15. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
16. Пляжный стиль и летнее настроение.
17. Звездный блеск AVN Awards.
18. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
19. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
20. Подборка стильных купальников с WB.
21. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
22. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
23. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
24. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
25. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
26. Что за странные дела в этом доме творятся?
27. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
28. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
29. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
30. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
31. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
32. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
33. Экстремальная акробатика на воде.
34. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
35. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
36. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
37. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
38. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
39. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
40. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
41. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
42. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
43. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
44. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
45. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
46. Вот такая вот свадьба.
47. Закрытая физическая академия!
48. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
49. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
50. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.