90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Патологическая усталость

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
2. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
3. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
4. Headlines:
5. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
6. Атлет по имени Макс Джонсон.
7. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
8. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
9. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
10. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
11. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
12. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
13. Безопасность первостепенной: как защитить ребенка от коронавируса
14. Дети и коронавирус: мифы и реальность
15. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
16. Как выбрать оптимальные очки для своей фигуры и стиля
17. Деревенские женщины: их секреты ухода за собой
18. Календарь красоты женщины после 30 лет. Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
19. 12 лучших нарядов для женщин 50+ на торжество.. Обзор фасонов
20. Mода 2023 года для женщин з. Базовый гардероб для женщин за 50 лет
21. Что такое хайлайтер в косметике. Лучшие сухие хайлайтеры для лица
22. Загадочный метод искупания девушек в Китае: почему богатые мужчины были в восторге
23. Можно ли гель для наращивания использовать вместо базы. Пошаговая инструкция
24. Заботиться о себе без лени: проверенные стратегии
25. Что такое Семья и семейные отношения. Что такое Семья?
26. Как за 10 дней максимально похудеть и подкачаться. Занятия спортом при похудении за 10 дней
27. Защитите себя и ваших близких: основные меры профилактики коронавируса
28. 20 правил ухоженной женщины («Science-совет дня»)
29. Как очаровать парня на первом свидании. Когда женщине нужно проявить инициативу в отношениях
30. 1 свидание с девушкой. О чём говорить с девушкой на свидании: запретные темы
31. Совместимость по дате рождения: факт или миф
32. Капли против конъюнктивита: эффективный способ лечения
33. Влияние состояния печени на женское здоровье: что важно знать
34. Секреты эндокринолога: почему мы набираем лишний вес
35. Как вернуть силы и здоровье после перенесенного COVID-19
36. Изучаем мудрость прошлого: ассирийские пословицы и поговорки
37. Сотрудничество России и КНР в борьбе с COVID-19: новый уровень дружбы
38. Восхитительные женские шапки весна 2019: самые актуальные тренды
39. Будьте готовы: ВОЗ предупреждает о новой пандемии
40. За десять дней к идеальному телу на пляже: рецепт успеха
41. Старина Дориан йейтс выбрался с дочкой потренить в Marbella Beach GYM и тут же попал во все качковские паблики планеты!
42. Бодибилдер узома обилор, рост которого составляет 168 см, а вес - 85 кг, активно пропагандирует натуральный бодибилдинг.
43. Александр ревва пожаловался, что его мама до сих пор не приняла его жену Анжелику.
44. 10-Кратный чемпион мира по подъёму штанги на бицепс стоя - Андрей качалин.
45. Анджелина Джоли вызвала шок у своих поклонников своим внешним видом, особенно руками.
46. Пирс броснан, известный по роли Джеймса Бонда, показывает, что истинная любовь выходит за рамки внешности.
47. Ольга картункова за несколько лет похудела почти на 100 кг и преобразилась.
48. Поклонники кэти перри секрет внезапного похудения певицы обсуждают.
49. Мария Кожевникова поделилась своим опытом 4- ех беременностей и постоянных проблем с лишним весом.
50. Наталья Фриске рассказала о сестре, которая борется с раком: "У нее Рецидив, Метастазы Распространились по Всему Телу, Печень Сильно Повреждена".