90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Патологическая усталость

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
2. Ольга дибцева опубликовала снимки "до и После" похудения и ответила хейтерам.
3. Собчак об успехе уехaвших из россии артистов высказалась.
4. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
5. К началу 1980-х Кристи бринкли стала лицом американского моделинга и главным воплощением естественной привлекательности.
6. Девушка решила провести необычный эксперимент и на протяжении 30 дней питалась одной шаурмой.
7. Бывший муж возлюбленной Брэда питта, актер сериала "Дневники Вампира" пол Уэсли женился на модели.
8. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
9. Выпускники, набравшие 200 баллов по двум предметам на ЕГЭ, получат красивые мобильные номера с комбинацией из трёх пятёрок.
10. Центр по контролю заболеваний США поставил брокколи максимальные 100 баллов.
11. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
12. ИИ снова придумал тренд - теперь всех "Зажимает" в метро.
13. Эмили ратаковски столкнулась с волной критики из-за опубликованной фотосессии, где она запечатлена с маленьким ребенком на груди.
14. Голодание - это не только про еду.
15. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
16. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
17. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
18. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
19. "Попала в Инвалидную Коляску После Массажа Спины" - 34-летняя супруга Александра цекало вышла на связь с неприятными новостями.
20. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
21. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
22. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
23. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
24. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
25. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
26. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
27. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
28. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
29. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
30. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
31. Слабоумие и отвага!
32. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
33. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
34. "Do you Speak English?
35. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
36. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
37. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
38. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
39. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
40. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
41. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
42. Певица мечтает встретить вторую половинку.
43. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
44. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
45. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
46. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
47. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
48. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
49. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
50. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.