90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Постоянная усталость

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
2. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
5. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
6. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
7. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
8. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
9. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
10. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
11. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
12. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
13. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
14. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
15. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
16. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
17. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
18. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
19. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
20. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
21. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
22. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
23. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
24. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
25. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
26. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
27. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
28. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
29. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
30. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
31. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
32. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
33. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
34. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
35. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
36. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
37. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
38. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
39. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
40. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
41. Где лучше всего шопиться в Москве
42. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
43. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
44. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
45. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
46. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
47. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
48. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
49. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
50. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов