90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Постоянная усталость

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
2. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
3. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
4. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
5. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
6. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
7. Суши медленно убивают?
8. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
9. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
10. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
11. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
12. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
13. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
14. Слабоумие и отвага!
15. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
16. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
17. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
18. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
19. 23-Летний сын женился Михаила круга.
20. "Федункив - молодец!
21. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
22. "Привет! Мне 59 лет!
23. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
24. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
25. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
26. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
27. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
28. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
29. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
30. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
31. Какие археологические находки были сделаны в Москве
32. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
33. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
34. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
35. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
36. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
37. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
38. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
39. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
40. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
41. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
42. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
43. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
44. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
45. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
46. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
47. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
48. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
49. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
50. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?