90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Постоянная усталость

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия луппова. Чемпионка европы по русскому бильярду.
2. Раз тебе сложно за братом поухаживать. Брат не хочет помогать(знаю, что не обязан - но видеть его не хочу почему то)
3. 13 лучших Коктейльных платьев для пожилых женщин в 2023 году. Шикарные вечерние платья 2023 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
4. Внутри фотостудии с ванной: как это работает
5. Необычные симптомы COVID-19: что нужно знать
6. Как сохранить молодость и красоту: правила ухода за собой после 30 лет
7. Как выбрать идеальную женскую оправу для очков: советы стилиста
8. Мифы и факты: как дети переносят коронавирус
9. Как защитить своих близких: 9 опасных схем обмана пожилых людей
10. Топ-10 модных вязаных шапок для женщин старше 40: выберите свой стиль
11. Стратегии борьбы: как мир готовится к новой эпидемии
12. Уход за шеей за 50: простой способ поддержания здоровья и красоты
13. Как стать ухоженной девушкой: 22 проверенных совета
14. Коронавирус: как оценить риск заражения после выздоровления
15. Новые идеи для тематического новогоднего корпоративного мероприятия 2023 года
16. Продукты в магазине могут маркировать по содержанию жиров и сахара.
17. Бодибилдер узома обилор, рост которого составляет 168 см, а вес - 85 кг, активно пропагандирует натуральный бодибилдинг.
18. Эксперт шоу Сабина пантус борется с раком: "1, 5 месяца я лечила ангину и в последние недели поняла - это не она".
19. Ольга бузова беременна - об этом заявила сама артистка.
20. Ксения Бородина считает, что её младшая дочка - копия Беллы хадид.
21. Сенсация на олимпиаде: 38-летний хорватский воднополист поразил всех своим идеальным телосложением и мастерством!
22. В свои 36 лет жительница приморья в 11-й раз стала мамой.
23. Александр ревва - это не просто актёр и комик, а целый феномен российской сцены!
24. Победитель "ледникового периода-7" фигурист Александр энберт станет отцом во второй раз.
25. Агата муцениеце поделилась кадрами "Горячей" фотосессии.
26. Звездa сериaлa "Секс в Большом Городе" Кристин Дэвис удaлилa филлеры и покaзaлa кaк сейчaс выглядит без мaкияжa.
27. DJ Smash стал отцом во второй раз.
28. Йога для похудения: лучшие позы.
29. Блогерша Айза - лилуна ай решилась на 10-ю пластическую операцию.
30. Рельефные руки без потери женственности.
31. Жена Андрея Черкасова рассказала, как она выхаживает его после боя в мма.
32. Курица в мультиварке в сметанном соусе.
33. Модельная диета. Минус 5 кг в неделю.
34. "Я два раза была беременна, два раза поправлялась на 30 килограммов.
35. Юля знала, что Андрей Аршавин ей изменяет, но до последнего молчала об этом, потому что не хотела рушить его карьеру.
36. Жена T - Killah смогла похудеть после родов на 23 кг.
37. "Ты что, реально беременна?
38. Неузнаваемая Настасья самбурская с каре в новой горячей фотосессии.
39. Какой орех наприседала жена александра цекало!
40. Ксения Собчак, известная своим разгульным образом жизни в молодости, открыто признается в этом факте.
41. "Деловой Петербург" провел ежегодный "рейтинг брендов Петербурга".
42. Пирог - ватрушка. Ингредиенты:
43. Маша горбань легла под нож хирурга и не скрывает этого.
44. Как остановить выпадение волос после химиотерапии. Выпадение волос после химиотерапии
45. Можно ли гель для наращивания использовать вместо базы. Пошаговая инструкция
46. Бабуля и дедуля показали, как может выглядеть жизнь и после пятидесяти лет жизнь.
47. Анна Семенович передает большой привет дачникам - звезда провела выходные, копая картошку.
48. При наращивании ногтей, что сначала наносят топ или базу. Что сначала наносится: топ или база?
49. Что будет если базу не покрыть топом. Можно ли наносить гель без базы?
50. Фэшн - блогер Анна о'Брайен недавно заключила рекламный контракт с производителем спортивной одежды Academy Sports and Outdoors.