90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Постоянная усталость

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
2. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
3. Нейросети не перестают удивлять!
4. Вот такая вот свадьба.
5. Суши медленно убивают?
6. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
7. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
8. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
9. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
10. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
11. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
12. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
13. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
14. Иллюзия обмана в реальной жизни!
15. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
16. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
17. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
18. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
19. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
20. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
21. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
22. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
23. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
24. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
25. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
26. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
27. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
28. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
29. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
30. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
31. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
32. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
33. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
34. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
35. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
36. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
37. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
38. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
39. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
40. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
41. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
42. Headlines:
43. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
45. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
46. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
47. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
48. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
49. 20-Летняя Ребекка грив.
50. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!