90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Постоянная усталость

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
2. Он работу своей мечты нашел!
3. Ах, эта свадьба!
4. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
5. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
6. Это увлекательный был аттракцион!
7. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
8. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
9. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
10. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
11. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
12. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
13. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
14. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
15. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
16. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
17. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
18. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
19. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
20. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
21. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
22. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
23. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
24. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
25. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
26. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
28. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
29. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
30. Какие уникальные станции метро
31. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
32. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
33. Когда была основана Пермь
34. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
35. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
36. Headlines:
37. Идеальное средство для кончиков волос.
38. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
39. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
40. Где лучше всего шопиться в Москве
41. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
42. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
43. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
44. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
45. Как вам похудевшая адель?
46. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
47. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
48. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
49. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
50. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке