90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Постоянная усталость

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
2. "Я тебе билет и гостиницу оплачу.
3. 53-Летняя супермодель хайди клум отдыхает на пляже с 20-летним сыном Генри Сэмюэлем.
4. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
5. Японские учёные начали первые клинические испытания Trg035 - препарата, который может заставить организм вырастить новый зуб вместо утраченного.
6. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
7. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
8. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
9. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
10. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
11. Испанская школьница по имени Люсия год назад решила написать письмо Владимиру Путину.
12. "Я Мечтала об Отношениях с Мужчиной Старого Склада" - 35-летняя возлюбленная Павла Деревянко сделала откровенное признание.
13. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
14. Эмили ратаковски столкнулась с волной критики из-за опубликованной фотосессии, где она запечатлена с маленьким ребенком на груди.
15. Актриса Шэрон стоун оказалась в критической ситуации, когда медики выявили у нее подозрительное новообразование в груди.
16. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
17. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
18. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
19. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
20. Через жёсткие мучения и сильную боль - к "Оскару".
21. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
22. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
23. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
24. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
25. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
26. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
27. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
28. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
29. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
30. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
31. Ошибка, которая стала роковой.
32. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
33. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
34. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
35. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
36. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
37. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
38. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
39. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
40. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
41. Вот такого озорника мы … видим 85-.
42. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
43. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
44. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
45. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
46. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
47. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
48. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
49. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
50. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.