90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Постоянная усталость

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Как вам такое искусство?
2. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
3. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
4. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
5. Говорят, стресс живёт в плечах.
6. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
7. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
8. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
9. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
10. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
11. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
12. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
13. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
14. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
15. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
16. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
17. Будь собой. Будь сильной.
18. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
19. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
20. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
21. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
22. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
23. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
24. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
25. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
26. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
27. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
28. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
29. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
30. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
31. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
32. Какие уникальные медицинские учреждения есть
33. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
34. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
35. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
36. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
37. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
38. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
39. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
40. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
41. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
42. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
43. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
44. Профессор - филолог читает лекцию:
45. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
46. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
47. Когда был основан Челябинск
48. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
49. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
50. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день