90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Постоянная усталость

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
2. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
3. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
4. Чарли и его шоколадная конница!
5. Зубастый лежачий полицейский!
6. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
7. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
8. Встреча с бывшей!
9. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
10. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
11. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
12. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
13. "Безэмоциональна" и боится мимики?
14. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
15. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
16. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
17. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
18. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
19. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
20. Вот такие вот фокусы.
21. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
22. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
23. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
24. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
25. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
26. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
27. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
28. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
29. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
30. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
31. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
32. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
33. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
34. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
35. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
36. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
37. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
38. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
39. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
40. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
41. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
42. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
43. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
44. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
45. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
46. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
47. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
48. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
49. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
50. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?