90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Постоянная усталость

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
2. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
3. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
4. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
5. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
6. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
7. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
8. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
9. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
10. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
11. "Привет! Мне 59 лет!
12. Одни из самых мощных людей в России встретились.
13. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
14. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
15. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
16. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
17. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
18. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
19. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
20. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
21. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
22. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
23. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
24. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
25. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
26. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
27. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
28. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
29. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
30. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
31. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
32. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
33. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
34. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
35. Headlines:
36. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
37. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
38. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
40. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
41. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
42. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
43. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
44. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
45. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
46. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
47. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
48. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
49. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
50. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа