90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Постоянная усталость

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Как вам такое искусство?
2. Слабоумие и отвага!
3. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
4. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
5. Хотели бы посмотреть такой фильм?
6. Говорят, стресс живёт в плечах.
7. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
8. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
9. Саша Hammali впервые папой станет!
10. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
11. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
12. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
13. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
14. Как коронавирус влияет на наше тело
15. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
16. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
17. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
18. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
19. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
20. Headlines:
21. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
22. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
23. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
24. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
25. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
26. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
27. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
28. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
29. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
30. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
31. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
32. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
33. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
34. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
35. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
36. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
37. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
38. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
39. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
40. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
41. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
42. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
43. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
44. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
45. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
46. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
47. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
48. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
49. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
50. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу