90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Постоянная усталость

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 898. Морской укус.
2. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
3. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
4. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
5. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
6. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
7. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
8. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
9. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
10. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
11. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
12. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
13. 23-Летний сын женился Михаила круга.
14. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
15. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
16. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
17. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
18. Будь собой. Будь сильной.
19. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
20. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
21. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
22. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
23. Ох уж эти американцы.
24. Мы русские - с нами Бейoнсе.
25. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
26. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
27. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
28. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
29. Какие археологические находки были сделаны в Москве
30. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
31. Headlines:
32. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
33. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
34. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
35. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
36. Ей 79, но чувствует себя на 30.
37. Модно ли женщине носить мужские часы
38. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
39. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
40. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
41. Какие легенды связаны с московской подземкой
42. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
43. Рацион для сжигания жира.
44. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
45. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
46. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
47. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
48. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
49. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
50. Какая роль Кamy Реки в этом контексте