90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Постоянная усталость

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
2. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
3. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
4. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
5. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
6. Россиянки начали лечить насморк.
7. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
8. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
9. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
10. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
11. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
12. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
13. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
14. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
15. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
16. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
17. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
18. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
19. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
20. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
21. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
22. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
23. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
24. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
25. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
26. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
27. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
28. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
29. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
30. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
31. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
32. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
33. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
34. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
35. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
36. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
37. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
38. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
39. Лучшее биологическое время для тренировки.
40. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
41. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
42. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
43. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
44. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
45. Профессор - филолог читает лекцию:
46. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
47. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
48. Секреты выбора шапки по типу лица
49. Когда был основан Челябинск
50. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации