90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Постоянная усталость

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
2. Девушка в какую-то дыру залезла.
3. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
4. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
5. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
6. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
7. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
8. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
9. Йога в фитнес - зале полезна для:
10. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
11. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
12. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
13. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
14. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
15. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
16. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
17. "Федункив - молодец!
18. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
19. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
20. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
21. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
22. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
23. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
24. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
25. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
26. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
27. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
28. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
29. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
30. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
31. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
32. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
33. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
34. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
35. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
36. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
37. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
38. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
39. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
40. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
41. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
42. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
43. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
44. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
45. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
46. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
47. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
48. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
49. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
50. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов