90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Постоянная усталость

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
2. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
3. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
4. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
5. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
6. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
7. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
8. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
9. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
10. Headlines:
11. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
12. Модно ли женщине носить мужские часы
13. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
14. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
15. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
16. Что съесть, чтобы похудеть?
17. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
18. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
19. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
20. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
21. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
22. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили
23. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
24. Теплые платья: как выбрать и сочетать с другими предметами одежды
25. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации
26. Вязаное платье: стильные сочетания и советы по гардеробу
27. Улучшай свою жизнь: 24 женских лайфхаков для ухода за собой
28. Здравствуй, мир!": Как заменить ватные диски и палочки на более экологичные и безопасные решения
29. Деревенские женщины: их секреты ухода за собой
30. 7 способов отлично выглядеть в 30 лет. Как в 30 лет выглядеть на 20? Соблюдайте 7 простых правил
31. Уход за кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
32. Прохождение коронавируса от заражения до выздоровления
33. Как выбрать размер очков. Как определить размер очков
34. Mода 2023 года для женщин з. Базовый гардероб для женщин за 50 лет
35. Сильный и здоровый волос: начните уход с этого и результат вас удивит
36. Что такое хайлайтер в косметике. Лучшие сухие хайлайтеры для лица
37. Можно ли наносить гель-лак без базы.. Можно ли наносить гель без базы?
38. Если наращивать ногти без базы. Можно ли вместо базы использовать гель?
39. Что делать если заканчивается база для гель-лака. Можно ли наносить гель-лак без базы?
40. Как выбрать подходящий головной убор для женщин после 50 лет с круглым лицом
41. Как влюбить в себя мужчину на первом свидании. Уроки соблазнения: как покорить мужчину на первом свидании
42. Как очаровать парня на первом свидании. Когда женщине нужно проявить инициативу в отношениях
43. 7 платьев для женщин з. Особенности стиля зрелой дамы
44. Нарядные платья для полных женщин на юбилей. Вечерние платья для полных девушек: модные варианты в 2023 году
45. Как правильно начать заниматься вечерней йогой для начинающих
46. Как выбрать правильный размер очков и оправы
47. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
48. Звездная свадьба на Алтае: Бородина, Чекалин и другие знаменитости собрались на торжество Никиты серовски.
49. Как сохранить молодость и красоту: правила ухода за собой после 30 лет
50. Почему в марте потепления не радуют