90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Постоянная усталость

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Безопасность детей в период пандемии: основные правила и советы
2. Узнайте о культуре Китая через его пословицы и поговорки
3. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
4. Встречайте новый 2022 год свиньи: лучшие идеи для празднования
5. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
6. Секреты ухоженных женщин посл. Женская красота и средства ухода за кожей
7. Новые тренды в стрижке шапочки для дам 40-50 лет 2022 года
8. Оптимальный выбор: как подобрать очки, соответствующие форме лица
9. Можно ли делать гель без базы. Какую роль играет база?
10. Вязаная шапка для женщины: стильные варианты для любого возраста
11. Новые рекомендации Минздрава по профилактике COVID-19: что изменилось
12. Семь правил ухоженной женщины. 7 простых привычек ухоженной женщины: проверь, есть ли они у тебя!
13. 12 правил ухоженной женщины. 12 главных правил от роскошных женщин. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.
14. 7 ежедневных правил ухоженной женщины. Правило 2:  не будьте мимом
15. Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья
16. Психологические приемы для преодоления страха перед COVID-19
17. Кому идет одежда цвета мокко: секреты правильного выбора
18. Изучение восточных учений: 8 ключей к гармонии и мудрости
19. Отслеживание этапов ухода за волосами и кожей головы
20. Восхитительные женские шапки весна 2019: самые актуальные тренды
21. "Снова замуж собралась?
22. Она почти исчезла: Екатерина Варнава снова встревожила поклонников своим болезненно худым видом.
23. Волочкова занервничала. Мирослава Карпович шпагат на Мальдивах показала.
24. Любовь толкалина. Актриса ведёт здоровый образ жизни и выглядит потрясающе в свои 45 лет.
25. Анна фирсова. 3-. Кратная чемпионка россии по бодибилдингу.
26. Анна пересильд: не слишком ли откровенные наряды для 15-летнего возраста?
27. 76-Летняя мама Илона маска, и она самая крутая бабушка, которую вы когда-либо видели!
28. "Она вообще в адеквате?
29. Жена ST похвасталась фигурой спустя 3 месяца после родов.
30. Умер 400-килограммовый мужчина, ради которого мчс спилили оконную раму в квартире.
31. "Старый пень с пузом!
32. "Нельзя рожать в ванной!
33. Алиса Аршавина рассказала, что стало причиной того, что у нее "Пропал" нос: "я вызвала косметолога на дом".
34. Бьянку цензори сфотографировали в аэропорту Лос-анджелеса с мамой.
35. Актриса Наталия Антонова заявила, что муж не хотел пускать ее в постель из-за лишнего веса.
36. Регина тодоренко похвасталась накачанным телом после похудения.
37. Зацепин о влюбленности в Волконскую на "Фабрике Звезд-4":"ее это обломало.
38. Рецепты похудения, о которых мало кто знает.
39. Пожалуйста, помогите советом.
40. Музыка для массажа.
41. Содержание белка в распространенных продуктах.
42. Стендап - комик женя искандарова победила во втором сезоне шоу "Новые Звезды в Африке".
43. Похудевший Стас Михайлов с женой примерили образы 19-го века.
44. Флюс или новая пластика: 56-летний Киркоров изумил опухшим донельзя лицом.
45. Дороже олимпийского золота: Костомаров взял первую награду в новой жизни.
46. Лариса долина разозлила фанатов Юрия Шатунова: "Мне до сих пор Непонятен тот Факт, что его Называют Легендой".
47. 7 способов обмануть голод.
48. Вoт так "Лисьи Глазки": бoня накoнец пoказала результат рабoты хирурга из США.
49. "За что? Летчики - космонавты возмущены тем, что Юлии пересильд хотят дать награду героя России.
50. Замена колбасе - куриный рулет (120 ккал).