90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Постоянная усталость

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
2. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
3. Ох уж, эти азиатские забавы!
4. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
5. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
6. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
7. Говорят, рост решает всё.
8. Вот такие вот фокусы.
9. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
10. Сын тарасова попал в больницу.
11. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
12. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
13. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
14. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
15. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
16. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
17. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
18. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
19. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
20. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
21. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
22. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
23. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
24. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
25. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
26. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
27. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
28. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
29. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
30. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
31. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
32. Какие археологические находки были сделаны в Москве
33. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
34. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
35. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
36. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
37. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
38. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
39. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
41. 5 безумно простых советов для потери веса.
42. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
43. Где лучше всего шопиться в Москве
44. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
45. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
46. Какие уникальные архитектурные объекты есть
47. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
48. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
49. Headlines:
50. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица