90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Постоянная усталость

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
2. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
3. Нейросети не перестают удивлять!
4. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
5. "Что с ней происходит?
6. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
7. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
8. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
9. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
10. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
11. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
12. Эпизод 898. Морской укус.
13. Как вам такое искусство?
14. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
15. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
16. Россиянки начали лечить насморк.
17. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
18. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
19. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
20. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
21. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
22. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
23. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
24. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
25. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
26. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
27. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
28. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
29. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
30. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
31. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
32. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
33. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
34. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
35. Какие популярные парки есть в Москве
36. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
37. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
38. Какие уникальные медицинские учреждения есть
39. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
40. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
41. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
42. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
43. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
44. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
45. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
46. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
47. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
48. Headlines:
49. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
50. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!