90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Постоянная усталость

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Встреча с бывшей!
2. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
3. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
4. Вот такая вот свадьба.
5. Пустота не сохраняется в священных местах.
6. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
7. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
8. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
9. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
10. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
11. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
12. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
13. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
14. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
15. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
16. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
17. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
18. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
19. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
20. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
21. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
22. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
23. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
24. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
25. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
26. Разминка до и после бега: почему это важно
27. Разминка: ключ к успешной тренировке
28. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
29. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
30. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
31. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
32. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
33. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
34. Headlines:
35. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
36. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
37. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
38. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
39. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
40. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
41. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
42. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
43. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
44. Где лучше всего шопиться в Москве
45. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
46. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
47. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
48. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
49. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
50. Что говорит форма вашего лица о вашем характере