90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Постоянная усталость

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
2. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
3. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
4. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
5. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
6. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
7. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
8. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
9. Винус Уильямс замуж вышла.
10. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
11. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
12. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
13. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
14. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
15. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
16. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
17. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
18. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
19. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
20. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
21. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
22. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
23. Боня отличилась снова.
24. Днем в борцовке, вечером в платье!
25. А вы точно учитель по музыке?
26. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
27. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
28. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
29. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
30. Только бы нога не соскользнула!
31. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
32. Это увлекательный был аттракцион!
33. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
34. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
35. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
36. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
37. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
38. Саша Hammali впервые папой станет!
39. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
40. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
41. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
42. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
43. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
44. Как коронавирус влияет на наше тело
45. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
46. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
47. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
48. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
49. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
50. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели