90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пирожки по дюкану

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
2. Слишком мощная страховка.
3. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
4. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
5. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
6. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
7. Территория мужского минимализма.
8. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
9. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
10. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
11. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
12. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
13. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
14. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
15. "Вы что, голубых кровей?
16. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
17. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
18. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
19. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
20. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
21. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
22. Желудок спасибо точно не скажет!
23. Слабоумие и отвага!
24. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
25. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
26. Девушка в какую-то дыру залезла.
27. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
28. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
29. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
30. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
31. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
32. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
33. Как правильно делать кардио - тренировку.
34. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
35. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
36. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
37. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
38. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
39. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
40. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
41. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
42. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
43. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
44. Headlines:
45. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
46. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
47. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
48. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
49. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
50. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях