90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пирожки по дюкану

На 100 грамм - 121. 25. Ккал, б/ж/у - 12. 54/3. 92/8. 89.

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 стакан цельнозерновой муки.
- 1 яйцо.
- Оливковое масло.
- 50 г нежирного сыра.
- Соль.

Для начинки:
- 500 г грибов (у нас шампиньоны).
- 1 куриная грудка.
- 150 г натурального йогурта.
- 150 г обезжиренного молока.
- 1 столовая ложка муки или крахмала.
- 1 лук репчатый.
- 150 г нежирного сыра.
- Зелень, соль, перец.

Последние обновления на сайте:

1. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
2. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
3. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
4. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
5. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
6. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
7. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
8. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
9. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
10. Сильная и точно независимая женщина!
11. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
12. Неожиданная новость. Родила.
13. А вы точно учитель по музыке?
14. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
15. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
16. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
17. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
18. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
19. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
20. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
21. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
22. Говорят, рост решает всё.
23. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
24. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
25. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
26. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
27. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
28. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
29. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
30. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
31. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
32. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
33. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
34. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
35. Одни из самых мощных людей в России встретились.
36. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
37. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
38. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
39. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
40. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
41. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
42. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
43. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
44. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
45. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
46. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
47. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
48. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
49. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
50. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты