90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания для атлета

Большинство женщин подозрительно относятся к тренировкам с железом. Увидев фотографии профессиональных кроссфит-спортсменок , например, ты, скорее всего, поклянешься никогда не делать присед со штангой, становую тягу и армейский жим.

НО, такая форма является результатом многолетних тренировок в зале, превосходной генетики и зачастую приема анаболических стероидов . Тем не менее, в спортзалах можно увидеть много девушек, которые регулярно поднимают штанги/гантели и выглядят реально большими . Хочешь узнать, что делает их такими? Ответ простой – лишний жир. Смотри, можно ли назвать эту девушку «перекачанной»?

Последние обновления на сайте:

1. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
2. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
3. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
4. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
5. Анджелина Джоли одержала победу в суде в многолетнем конфликте с бывшим мужем Брэдом питтом.
6. "Препараты - не Панацея, а Подспорье": как 54-летняя Светлана Пермякова сбросила 25 кг без иллюзий и жестких диет.
7. Ведьминские гены или честный люкс?
8. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
9. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
10. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
11. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
12. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
13. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
14. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
15. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
16. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
17. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
18. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
19. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
20. Три последних желания чарли.
21. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
22. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
23. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
24. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
25. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
26. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
27. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
28. Фото, вызывающее сильные эмоции.
29. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
30. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
31. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
32. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
33. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
34. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
35. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
36. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
37. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
38. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
39. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
40. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
41. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
42. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
43. Вроде бы покрытый стиль.
44. Чарли и его шоколадная конница!
45. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
46. Ариана гранде весит 39 килограмм.
47. А вы точно учитель по музыке?
48. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
49. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
50. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".