90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания для атлета

Большинство женщин подозрительно относятся к тренировкам с железом. Увидев фотографии профессиональных кроссфит-спортсменок , например, ты, скорее всего, поклянешься никогда не делать присед со штангой, становую тягу и армейский жим.

НО, такая форма является результатом многолетних тренировок в зале, превосходной генетики и зачастую приема анаболических стероидов . Тем не менее, в спортзалах можно увидеть много девушек, которые регулярно поднимают штанги/гантели и выглядят реально большими . Хочешь узнать, что делает их такими? Ответ простой – лишний жир. Смотри, можно ли назвать эту девушку «перекачанной»?

Последние обновления на сайте:

1. Shaman и Екатерина Мизулина тихо отметили свадьбу на Патриках спустя полгода после росписи в Донецке.
2. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
3. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
4. Mia Boyka устроила яркую фотосессию на отдыхе в Дубае.
5. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
6. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
7. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
8. Анастасия ивлеева опубликовала новые откровенные снимки впервые за долгое время.
9. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
10. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
11. "Потерял Такую Шикарную Женщину" - в сети обсуждают бывшую супругу Григория Лепса.
12. Кэмерон диас опять за свое!
13. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
14. Последние мужчины на земле: пробуждение в мире женщин.
15. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
16. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
17. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
18. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
19. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
20. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
21. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
22. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
23. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
24. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
25. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
26. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
27. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
28. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
29. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
30. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
31. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
32. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
33. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
34. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
35. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
36. Почему монтаж - это спасение.
37. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
38. "Ребёнок просто мясом станет!
39. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
40. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
41. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
42. "Что с ней происходит?
43. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
44. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
45. Класс дутым качкам показал!
46. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
47. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
48. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
49. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
50. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.