90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания для атлета

Большинство женщин подозрительно относятся к тренировкам с железом. Увидев фотографии профессиональных кроссфит-спортсменок , например, ты, скорее всего, поклянешься никогда не делать присед со штангой, становую тягу и армейский жим.

НО, такая форма является результатом многолетних тренировок в зале, превосходной генетики и зачастую приема анаболических стероидов . Тем не менее, в спортзалах можно увидеть много девушек, которые регулярно поднимают штанги/гантели и выглядят реально большими . Хочешь узнать, что делает их такими? Ответ простой – лишний жир. Смотри, можно ли назвать эту девушку «перекачанной»?

Последние обновления на сайте:

1. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
2. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
3. С добрым утром, мои дорогие!
4. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
5. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
6. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
7. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
8. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
9. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
10. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
11. Желудок спасибо точно не скажет!
12. Встреча с бывшей!
13. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
14. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
15. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
16. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
17. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
18. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
19. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
20. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
21. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
22. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
23. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
24. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
25. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
26. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
27. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
28. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
29. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
30. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
31. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
32. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
33. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
34. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
35. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
36. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
37. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
38. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
39. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
40. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
41. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
42. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
43. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
44. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
45. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
46. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
47. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
48. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
49. Андрей смаев и его тренировка ног.
50. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи