90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания для атлета

Большинство женщин подозрительно относятся к тренировкам с железом. Увидев фотографии профессиональных кроссфит-спортсменок , например, ты, скорее всего, поклянешься никогда не делать присед со штангой, становую тягу и армейский жим.

НО, такая форма является результатом многолетних тренировок в зале, превосходной генетики и зачастую приема анаболических стероидов . Тем не менее, в спортзалах можно увидеть много девушек, которые регулярно поднимают штанги/гантели и выглядят реально большими . Хочешь узнать, что делает их такими? Ответ простой – лишний жир. Смотри, можно ли назвать эту девушку «перекачанной»?

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
2. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
3. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
4. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
5. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
6. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
7. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
8. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
9. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
10. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
11. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
12. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
13. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
14. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
15. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
16. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
17. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
18. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
19. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
20. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
21. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
22. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
23. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
24. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
25. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
26. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
27. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
28. Какие необычные памятники есть
29. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
30. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
31. Какие ночные клубы в Москве популярны
32. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
33. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
34. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
35. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
36. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
37. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
38. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
39. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
40. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
41. Профессиональный макияж: секреты звезд
42. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
43. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
44. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
45. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
46. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
47. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
48. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
49. Зимние стилизованные трикотажные платья: как создать комфортный и стильный образ
50. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели