90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания для атлета

Большинство женщин подозрительно относятся к тренировкам с железом. Увидев фотографии профессиональных кроссфит-спортсменок , например, ты, скорее всего, поклянешься никогда не делать присед со штангой, становую тягу и армейский жим.

НО, такая форма является результатом многолетних тренировок в зале, превосходной генетики и зачастую приема анаболических стероидов . Тем не менее, в спортзалах можно увидеть много девушек, которые регулярно поднимают штанги/гантели и выглядят реально большими . Хочешь узнать, что делает их такими? Ответ простой – лишний жир. Смотри, можно ли назвать эту девушку «перекачанной»?

Последние обновления на сайте:

1. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
2. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
3. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
4. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
5. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
6. За деньги - конечно!
7. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
8. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
9. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
10. Желудок спасибо точно не скажет!
11. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
12. Чарли и его шоколадная конница!
13. А вы точно учитель по музыке?
14. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
15. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
16. Вот такая вот свадьба.
17. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
18. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
19. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
20. Ох уж, эти азиатские забавы!
21. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
22. Говорят, рост решает всё.
23. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
24. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
25. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
26. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
27. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
28. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
29. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
30. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
31. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
32. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
33. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
34. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
35. Омлет с овощами и творогом.
36. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
37. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
38. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
39. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
40. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
41. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
42. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
43. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
44. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
45. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
46. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
47. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
48. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
49. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
50. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом