90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания для атлета

Большинство женщин подозрительно относятся к тренировкам с железом. Увидев фотографии профессиональных кроссфит-спортсменок , например, ты, скорее всего, поклянешься никогда не делать присед со штангой, становую тягу и армейский жим.

НО, такая форма является результатом многолетних тренировок в зале, превосходной генетики и зачастую приема анаболических стероидов . Тем не менее, в спортзалах можно увидеть много девушек, которые регулярно поднимают штанги/гантели и выглядят реально большими . Хочешь узнать, что делает их такими? Ответ простой – лишний жир. Смотри, можно ли назвать эту девушку «перекачанной»?

Последние обновления на сайте:

1. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
2. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
3. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
4. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
5. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
6. "Эй, а ну иди Сюда"!
7. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
8. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
9. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
10. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
11. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
12. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
13. Слабоумие и отвага!
14. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
15. Ах, эта свадьба!
16. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
17. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
18. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
19. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
20. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
21. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
22. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
23. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
24. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
25. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
26. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
27. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
28. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
29. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
30. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
31. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
32. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
33. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
34. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
35. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
36. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
37. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
38. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
39. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
40. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
41. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
42. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
43. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
44. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
45. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
46. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
47. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
48. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
49. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
50. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом