90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания для атлета

Большинство женщин подозрительно относятся к тренировкам с железом. Увидев фотографии профессиональных кроссфит-спортсменок , например, ты, скорее всего, поклянешься никогда не делать присед со штангой, становую тягу и армейский жим.

НО, такая форма является результатом многолетних тренировок в зале, превосходной генетики и зачастую приема анаболических стероидов . Тем не менее, в спортзалах можно увидеть много девушек, которые регулярно поднимают штанги/гантели и выглядят реально большими . Хочешь узнать, что делает их такими? Ответ простой – лишний жир. Смотри, можно ли назвать эту девушку «перекачанной»?

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
2. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
3. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
4. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
5. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
6. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
7. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
8. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
9. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
10. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
11. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
12. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
13. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
14. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
15. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
16. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
17. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
18. Одни из самых мощных людей в России встретились.
19. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
20. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
21. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
22. Как коронавирус влияет на наше тело
23. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
24. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
25. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
26. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
27. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
28. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
29. Какие популярные парки есть в Москве
30. Headlines:
31. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
32. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
33. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
34. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
35. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
36. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
37. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
38. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
39. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
40. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
41. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
42. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
43. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
44. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
45. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
46. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
47. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
48. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
49. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
50. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке