90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания для атлета

Большинство женщин подозрительно относятся к тренировкам с железом. Увидев фотографии профессиональных кроссфит-спортсменок , например, ты, скорее всего, поклянешься никогда не делать присед со штангой, становую тягу и армейский жим.

НО, такая форма является результатом многолетних тренировок в зале, превосходной генетики и зачастую приема анаболических стероидов . Тем не менее, в спортзалах можно увидеть много девушек, которые регулярно поднимают штанги/гантели и выглядят реально большими . Хочешь узнать, что делает их такими? Ответ простой – лишний жир. Смотри, можно ли назвать эту девушку «перекачанной»?

Последние обновления на сайте:

1. Говорят, рост решает всё.
2. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
3. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
4. Говорят, стресс живёт в плечах.
5. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
6. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
7. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
8. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
9. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
10. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
11. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
12. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
13. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
14. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
15. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
16. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
17. Как коронавирус влияет на наше тело
18. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
19. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
20. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
21. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
22. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
23. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
24. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
25. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
26. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
27. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
28. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
29. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
30. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
31. Какие легенды связаны с московской подземкой
32. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
33. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
34. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
35. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
36. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
37. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
38. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
39. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
40. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
41. Секреты выбора шапки по типу лица
42. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
43. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
44. Профессиональный макияж: секреты звезд
45. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
46. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
47. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
48. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
49. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
50. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля