90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания от ольги

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
2. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
3. Говорят, рост решает всё.
4. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
5. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
6. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
7. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
8. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
9. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
10. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
11. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
12. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
13. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
14. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
15. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
16. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
17. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
18. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
19. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
20. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
21. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
22. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
23. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
24. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
25. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
26. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
27. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
28. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
29. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
30. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
31. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
32. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
33. Полезный и сытный творожный коктейль.
34. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
35. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
36. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
37. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
38. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
39. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
40. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
41. Headlines:
42. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
43. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
44. Атлет по имени Евгений лось.
45. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
46. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
47. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
48. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
49. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
50. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу