90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания от ольги

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Пока наверху шла обычная жизнь, под полом 24 года жила пленница.
2. "Жена (41 год) Просила - Отпусти в Турцию, так Устала".
3. Сейчас довольно-таки часто можно встретить фразы "я на Сушке", "сушка тела"- особенно в период подготовки к лету или к новому году.
4. 28 марта 2022 года в Красноярске произошла история, которая могла закончиться массовым убийством детей.
5. Поединки UFC на конец 2026 года.
6. 19 лет в браке, двое детей, а свекровь так и не смогла принять невестку!
7. Меган Фокс снялась в рекламе виагры и, судя по всему, решила не оставлять препарату шансов на плохие продажи.
8. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
9. Четырнадцать лет помолвки не охладили пыл Кристины агилеры и ее звездного продюсера.
10. Элджей устроил романтический отпуск с возлюбленной Anikv в Марокко.
11. Артемий Лебедев говорит, что расстаётся с девушками только по СМС и никогда не устраивает финальный разговор лично.
12. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
13. Лерчек вновь провели операцию из-за болей в спине.
14. Один из самых сильных триггеров - визуальное восприятие женских форм.
15. "Выходит Замуж за Британского Бизнесмена" - звезда сериала "моя прекрасная няня" Ирина Андреева готовится к свадьбе.
16. Кожа да кости!
17. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
18. Бывший возлюбленный звезды спустя много лет слил пикантные подробности их старого романа.
19. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
20. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
21. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
22. Ребёнок катался на велосипеде и случайно врезался в припаркованную машину.
23. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
24. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
25. Специальное сканирование в формате 3D помогло специалистам раскрыть любопытный анатомический факт.
26. Дилара рассказала, что не собирается жить в квартире, которую Егор крид подарил ей на день рождения.
27. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
28. Александра Митрошина, которой прокуратура требует назначить три года колонии, выступила с речью в зале суда.
29. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
30. "Препараты - не Панацея, а Подспорье": как 54-летняя Светлана Пермякова сбросила 25 кг без иллюзий и жестких диет.
31. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
32. "Потерял Такую Шикарную Женщину" - в сети обсуждают бывшую супругу Григория Лепса.
33. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
34. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
35. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
36. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
37. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
38. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
39. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
40. Три последних желания чарли.
41. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
42. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
43. На стройке своя атмосфера!
44. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
45. Хочется спросить: что у вас там происходит?
46. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
47. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
48. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
49. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
50. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.