90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания от ольги

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
2. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
3. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
4. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
5. Актриса Шэрон стоун оказалась в критической ситуации, когда медики выявили у нее подозрительное новообразование в груди.
6. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
7. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
8. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
9. В России развивается образовательная инфраструктура.
10. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
11. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
12. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
13. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
14. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
15. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
16. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
17. Винчик уже не справляется со стрессом?
18. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
19. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
20. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
21. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
22. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
23. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
24. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
25. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
26. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
27. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
28. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
29. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
30. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
31. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
32. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
33. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
34. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
35. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
36. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
37. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
38. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
39. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
40. Зубастый лежачий полицейский!
41. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
42. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
43. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
44. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
45. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
46. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
47. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
48. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
49. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
50. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.