90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания от ольги

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
2. Настоящие мастера баланса!
3. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
4. Девушка в какую-то дыру залезла.
5. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
6. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
7. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
8. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
9. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
10. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
11. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
12. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
13. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
14. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
15. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
16. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
17. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
18. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
19. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
20. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
21. Headlines:
22. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
23. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
24. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
25. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
26. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
27. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
28. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
29. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
30. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
31. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
32. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
33. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
34. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
35. Headlines:
36. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
37. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
38. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
39. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
40. Самый адекватны рецепт правильного питания.
41. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
42. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
43. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
44. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
45. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
46. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
47. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
48. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
49. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы
50. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов