90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания от ольги

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Парень встретил Еву эльфи в аэропорту Шанхая и попросил маму сфоткать его с "Этой Прекрасной Леди".
2. В сети активно обсуждают 23-летнюю Соню золоеву - новую российскую модель ростом 174 см с идеальной фигурой, по мнению пользователей.
3. Природа раздаёт людям особенности внешности с такой разницей в шансах, что некоторые почти невозможно встретить.
4. 19 лет в браке, двое детей, а свекровь так и не смогла принять невестку!
5. "Это точно он!
6. В Беларуси казнили 48-летнего Александра таратуту, которого признали виновным в гибели собственного трёхлетнего сына.
7. В 2005 году Анна Ковальчук сыграла Маргариту в экранизации Владимира бортко "Мастер и Маргарита".
8. Пресли Гербер скончался 20 сентября в учреждении, где проходил лечение.
9. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
10. Рита дакота после записи в студии задумалась, не пора ли ей уйти из музыки.
11. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
12. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
13. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
14. В соцсетях набирают популярность чипсы из крапивы, которые пользователи в комментариях называют неожиданно вкусными.
15. "Я тебе билет и гостиницу оплачу.
16. Новая волна споров началась после выхода клипа на песню Petal.
17. В 1971 году в калифорнийском доме в Шерман - оукс семья жила под одной крышей со взрослым Львом.
18. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
19. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
20. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
21. Одна пользовательница сети запустила занятный флешмоб, предложив своей аудитории поделиться кадрами, на которых они получились максимально нелепо.
22. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
23. Как улучшить координацию движений?
24. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
25. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
26. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
27. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
28. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
29. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
30. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
31. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
32. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
33. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
34. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
35. История любви P!
36. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
37. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
38. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
39. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
40. Ошибка, которая стала роковой.
41. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
42. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
43. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
44. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
45. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
46. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
47. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
48. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
49. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
50. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.