90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания от ольги

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
2. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
3. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
4. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
5. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
6. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
7. Винус Уильямс замуж вышла.
8. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
9. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
10. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
11. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
12. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
13. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
14. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
15. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
16. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
17. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
18. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
19. Он работу своей мечты нашел!
20. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
21. Говорят, рост решает всё.
22. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
23. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
24. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
25. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
26. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
27. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
28. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
29. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
30. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
31. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
32. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
33. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
34. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
35. Ох уж эти американцы.
36. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
37. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
38. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
39. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
40. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
41. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
42. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
43. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
44. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
45. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
46. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
47. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
48. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
49. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
50. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела