90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания от ольги

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Сказал жене: "Я на Баскет".
2. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
3. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
4. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
5. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
6. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
7. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
8. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
9. Артик и асти?
10. А вы точно учитель по музыке?
11. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
12. Энджи учится читать на русском.
13. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
14. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
15. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
16. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
17. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
18. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
19. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
20. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
21. Говорят, рост решает всё.
22. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
23. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
24. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
25. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
26. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
27. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
28. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
29. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
30. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
31. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
32. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
33. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
34. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
35. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
36. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
37. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
38. Как коронавирус влияет на наше тело
39. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
40. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
41. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
42. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
43. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
44. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
45. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
46. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
47. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
48. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
49. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
50. Вы не поверите, что это существует