90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания от ольги

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Филиппинские военные нашли способ исчезать с радаров.
2. Девушка набила на запястье имя мужа - "Ян", а потом собралась разводиться и пришла за советом, как теперь спасать татуировку!
3. Сидни снова решила напомнить о себе, своих Суини и трусах.
4. Звезда "Основного Инстинкта" Шэрон стоун поставила крест на интимной жизни ради душевного покоя.
5. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
6. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
7. Звезда "Молодёжки" Анна михайловская раскрыла пол и имя второго ребенка.
8. Кожа да кости!
9. Музыкальный дуэт Потапа и Насти Каменских публично высказался по поводу претензий относительно использования русского языка.
10. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
11. Скучали по бьянке цензори?
12. Полина гагарина отдыхает на морском курорте.
13. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
14. Горяча - Маргарет куолли на съёмках нового клипа House Tour - актриса не только появилась в кадре, но и выступила в роли сорежиссёра проекта.
15. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
16. Светлана Иванова впервые за долгое время вышла на публику с супругом.
17. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
18. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
19. Экс - солистка группы "Сливки" Карина кокс стала многодетной мамой.
20. Иван охлобыстин похвастался спортивной формой в преддверии юбилея.
21. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
22. Наконец - то я нашла cамый имбовый кваc для oкрошки!
23. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
24. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
25. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
26. Генри кавилл превратился в скуфа.
27. В России развивается образовательная инфраструктура.
28. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
29. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
30. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
31. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
32. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
33. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
34. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
35. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
36. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
37. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
38. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
39. Когда мода слишком далеко заходит.
40. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
41. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
42. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
43. Ошибка, которая стала роковой.
44. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
45. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
46. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
47. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
48. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
49. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
50. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.