90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Постоянное чувство

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
2. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
3. Мать из Кузбасса дочь за сало наказала.
4. 80 идей для улучшения своего образа жизни
5. Белые тени для глаз: современный тренд в макияже
6. Гонка за создание вакцины от коронавируса: кто лидирует и как это повлияет на глобальную эпидемиологию
7. ШИКАРНЫЕ платья для женщин 50+ на ВЕСНУ.. Платья на весну для женщин 50+: 14 красивых идей
8. Сильный и здоровый волос: начните уход с этого и результат вас удивит
9. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50
10. Улучшай свою внешность с помощью этих 45 полезных советов
11. При наращивании ногтей, что сначала наносят топ или базу. Что сначала наносится: топ или база?
12. Уборка и уход за собой: как сделать это быстро и эффективно
13. Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс
14. С чего начать тренировки. Тренировки для начинающих в домашних условиях для похудения: 50 упражнений + план на 5 дней
15. Творожный сыр за 20 минут.
16. Как очаровать парня на первом свидании. Когда женщине нужно проявить инициативу в отношениях
17. 11 правил для успеха на первом свидании. Секреты успешного первого свидания: 11 правил успеха
18. Вечерние платья для женщи. Вечернее платье для женщины за 45: что можно, а что нельзя?
19. Как работает дефибриллятор: основные принципы работы
20. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
21. Филипп Киркоров признался, что его настоящая фамилия - крикорян.
22. Как правильное питание помогает сохранить красоту ног
23. COVID-19 или ОРВИ: как различить симптомы и какие меры принять
24. Прогнозы и ожидания: когда ждать вакцину от коронавируса в России
25. Кому идет одежда цвета мокко: секреты правильного выбора
26. Как распознать симптомы кризиса в семейных отношениях
27. Как современные технологии помогают бороться с 5 страшными эпидемиями и пандемиями
28. Неизвестная новая угроза: Какая смертельная пандемия грозит человечеству
29. После 40: Как построить счастливые отношения между мужчиной и женщиной
30. Просто обожаю творчество Анны седоковой!
31. Ирина гладкая, 13-кратная чемпионка мира по армрестлингу.
32. Андрей филиппов. Достиг такого тела на базе турника, брусьев и упражнений с собственным весом.
33. Агата муцениеце о снимках прилучного и зепюр брутян: "Надо Меньше Изображать Счастье".
34. "Тебе так идет целлюлит!
35. Внимание! Только в том случае, если старость, то только такая: на позитиве и активном образе жизни!
36. Анна пересильд: не слишком ли откровенные наряды для 15-летнего возраста?
37. Поклонники всерьез состоянием здоровья Елены подкаминской обеспокоены.
38. Мощная Бузова далeко позади тщeдушных мамаeву и погрeбняк оставила.
39. Забавные ляпы в отфотошопленных снимках российских звезд: у Собчак выросла лебединая шея, а у Лорак раздвоилась рука.
40. Филипп Киркоров прокомментировал свадьбу с Ольгой Бузовой: "Вся Страна Мечтает на ней Жениться".
41. Медицинская бригада была вызвана в отель Лос-анджелеса, где Бритни Спирс проводила время в компании своего домработника.
42. Юлия пересильд преобразилась для новой фотосессии.
43. Запеченный в сметанном соусе в духовке минтай.
44. Алиса Аршавина рассказала, что стало причиной того, что у нее "Пропал" нос: "я вызвала косметолога на дом".
45. Внимание! Только в том случае, Если ваш тренер, скажет вам, что от тренировок вы похудеете, покажите ему.
46. Куриные рулетики с грибами.
47. Мяснoй пиpог из тонкого армянского лавашa.
48. Дороже олимпийского золота: Костомаров взял первую награду в новой жизни.
49. "Призрак Бродит по Европе": исхудавшая в Париже Рената Литвинова напугала поклонников новыми фото.
50. 29-Летняя модель из бразилии после пластической операции умерла.