90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Постоянное чувство

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
2. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
3. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
4. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
5. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
6. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
7. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
8. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
9. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
10. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
11. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
12. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
13. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
14. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
15. Как вам похудевшая адель?
16. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
17. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
18. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
19. Headlines:
20. Атлет по имени Евгений лось.
21. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
22. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
23. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
24. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
25. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
26. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
27. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19
28. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
29. Коронавирус и младенцы: что нужно знать родителям
30. Защитите своего ребенка от COVID-19: 5 практических советов для родителей
31. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ для населения
32. Как стать красивой и ухоженной. Как женщинам выглядеть привлекательными в любом возрасте: названы простые правила
33. Прохождение коронавируса от заражения до выздоровления
34. Как достичь идеальной фигуры: основные правила и советы
35. Какие платья носить в 50+. Какие платья 50+ будут актуальны осенью-зимой 2023-2024
36. Нужно ли наносить базу перед укреплением ногтей гелем. Акриловая пудра для укрепления ногтей
37. Забыла нанести базу под гель для наращивания ногтей. Можно ли наносить гель-лак без базы?
38. При наращивание ногтей акригелем. Как пользоваться полигелем
39. Как остановить выпадение волос после химиотерапии. Выпадение волос после химиотерапии
40. Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс
41. Как стать красивее и здоровее с помощью простых советов эксперта
42. Как называются годовщины свадеб. Подарок на годовщину свадьбы по годам
43. Три золотых правила ухоженной женщины.
44. Типы одежды женской. СТИЛИ ОДЕЖДЫ: ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ
45. Как правильно заботиться о женском здоровье: основные принципы профилактики
46. Как выбрать правильные оттенки макияжа для бледной кожи
47. Необычные симптомы COVID-19: что нужно знать
48. Секреты идеальных волос: как добиться гладкости и шелковистости
49. Лоза посоветовал женщинам соблюдать: какие советы дал известный артист
50. Как вернуть силы и здоровье после перенесенного COVID-19