90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Правильное мытьё

В мире продолжается пандемия коронавируса, и каждый из нас должен принимать меры для защиты себя и своих близких. В этой статье мы рассмотрим основные меры профилактики коронавируса, которые помогут вам оставаться здоровым и защищать своих близких.

Меры профилактики коронавируса 1. Правильное мытье рук

Правильное мытье рук - одна из самых эффективных мер профилактики коронавируса. Мыть руки нужно как минимум 20 секунд, используя мыло и воду. Если мыло и вода недоступны, можно использовать антисептический гель с содержанием не менее 60% спирта.

Как сделать волосы густыми, пышными и шелковистыми? О роскошных локонах мечтает каждая женщина, так как ничто не украшает лучше. У многих людей здоровые, густые волосы от природы. Но стрессы, болезни, гормональные изменения в организме, использование некачественной воды, недостаток витаминов и сна делают их ломкими, склонными к выпадению. О простых и доступных способах сделать волосы гуще читайте в статье.

Как сделать волосы. Густые и пышные: уход за волосами в домашних условиях

Фото: google.com.ua

Коронавирусная инфекция представляет собой опасное заболевание, которое может протекать как в форме острой респираторной вирусной инфекции лёгкого течения, так и в тяжёлой форме. К наиболее распространённым симптомам заболевания относятся повышенная температура тела, утомляемость и сухой кашель. Вирус способен поражать различные органы через прямое инфицирование или посредством иммунного ответа организма. Наиболее частым осложнением заболевания является вирусная пневмония, способная приводить к острому респираторному дистресс-синдрому и последующей острой дыхательной недостаточности, при которых чаще всего необходимы кислородная терапия и респираторная поддержка.
Вот основные меры профилактики, которые должен соблюдать каждый человек:

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей. Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой.

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

Заголовок H1

Уходовой косметикой мы ухаживаем за своим телом, чтобы быть чистыми и здоровыми. Но не всегда можно позволить себе дорогие бренды косметики. В этой статье я хочу поделиться с вами своими лучшими находками бюджетных уходовой косметики.

Заголовок H2

Мои любимые средства для мытья тела Голый бар "Оливковое масло и мёд"

Этот бар мыла мне очень понравился. Он мягко очищает кожу, не вызывая сухости и раздражения. Мне нравится его аромат и то, что он содержит натуральные ингредиенты.

Голый бар "Кокосовое масло и миндаль"

Этот бар мыла также мне понравился. Он очищает кожу, но не вызывает сухости. Мне нравится его аромат и то, что он содержит натуральные ингредиенты.

Заголовок H2

Летом мы привыкли наслаждаться солнечными лучами. Но это не всегда безопасно для нашей кожи. Мы собрали несколько неочевидных методов защиты, которые помогут вам избежать солнечных ожогов.

Носите яркие вещи

Яркие цветабольше ультрафиолетовых лучей. Поэтому для долгих летних прогулок выбирайте одежду ярких оттенков. Согласно, лучше всего жара переносится в одежде красных, серых и желтых оттенков.

Выбирайте плотные ткани

В легких, воздушных платьях и невесомых футболках, несомненно, не так жарко. Однако чем меньше плотность ткани, тем больше солнечных лучейна кожу сквозь нее. Поэтому, если выбираете легкую одежду, не забудьте нанести на все тело солнцезащитный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
2. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
3. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
4. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
5. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
6. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
7. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
8. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
9. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
10. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
11. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
12. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
13. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
14. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
15. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
16. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
17. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
18. Коронавирус и младенцы: что нужно знать родителям
19. Коронавирус у детей: риски и последствия
20. Штамм Кентавр у детей: что это такое и как бороться с ним
21. Вера Ананьева: "запишусь в зал, что может случиться?
22. Уход за кожей после 30 лет в салоне красоты Фрезия. Дряблая кожа
23. Прохождение коронавируса от заражения до выздоровления
24. Гонка за создание вакцины от коронавируса: кто лидирует и как это повлияет на глобальную эпидемиологию
25. Летние платья 2023 для женщин 50+. 12 освежающих образов на лето 2023 для женщин 50+. И красиво, и не жарко
26. Куриные яйца: лучший источник белка для женщин или опасный продукт
27. Что такое база для ногтей и зачем она нужна. По жесткости
28. Какая база нужна для наращивания ногтей акригелем. Что такое полигель?
29. Нужно ли перед полигелем наносить базу. Укрепление ногтей полигелем пошагово
30. Загадочный метод искупания девушек в Китае: почему богатые мужчины были в восторге
31. Можно ли нарастить ногти без праймера и базы. Как правильно наносить?
32. Профессиональная фотосессия в студии: все, что нужно знать
33. Врачи ВОЗ развеяли мифы и слухи о защите от коронавируса
34. 10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения
35. Можно ли гель для наращивания использовать вместо базы. Пошаговая инструкция
36. Как за 10 дней максимально похудеть и подкачаться. Занятия спортом при похудении за 10 дней
37. Как правильно заботиться о женском здоровье: основные принципы профилактики
38. Как выбрать правильный размер очков и оправы
39. Почему некоторые люди обладают большими знаниями о коронавирусе
40. Возраст не преграда: как женщины после 50 лет могут продолжать развиваться
41. Как подобрать и нанести жидкий хайлайтер для идеального макияжа лица
42. 50 бьюти-секретов на каждый день: как выглядеть лучше каждый день
43. Мелисса мята: полезные свойства и противопоказания
44. Как тренируется африканец мистер уэд.
45. Мы держим планку!
46. Бьянка цензoри гуляет пo лoс - анджелесу без oхраны.
47. Анне пересильд надоело осуждение со стороны аудитории её фоточек в откровенных образах!
48. Алену Шишкову снова подозревают в анорексии.
49. Анастасия Решетова призналась, что худела на оземпике.
50. София вергара - 51 год.