90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Прививки по эпидемиологическим показаниям

Вакцинация — важный шаг каждого каждого ответственного человека, не желающего внезапно выпасть из профессиональной обоймы или менять семейные планы из-за болезни. Перечислим прививки, которые полезно сделать каждому из нас.

Каждый год:

Грипп: если у вас нет противопоказаний к вакцинации, то повторять прививку стоит ежегодно — сможете избежать больничного в стандартно «эпидемичные» январь и февраль.

Раз в 3 года:

Можно ли сделать прививку не по месту жительства. Прививки в другом городе

Последние обновления на сайте:

1. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
2. "Это ужасающе и разрушительно!
3. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
4. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
5. Идеальный киновечер с парнем.
6. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
7. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
8. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
9. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
10. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
11. С добрым утром, мои дорогие!
12. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
13. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
14. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
15. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
16. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
17. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
18. Эпизод 898. Морской укус.
19. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
20. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
21. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
22. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
23. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
24. Девушка в какую-то дыру залезла.
25. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
26. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
27. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
28. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
29. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
30. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
31. Хумус с морковкой и огурцом.
32. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
33. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
34. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
35. Ох уж эти американцы.
36. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
37. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
38. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
39. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
40. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
41. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
42. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
43. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
44. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
45. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
46. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
47. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
48. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
49. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
50. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.