90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Прививки по эпидемиологическим показаниям

Вакцинация — важный шаг каждого каждого ответственного человека, не желающего внезапно выпасть из профессиональной обоймы или менять семейные планы из-за болезни. Перечислим прививки, которые полезно сделать каждому из нас.

Каждый год:

Грипп: если у вас нет противопоказаний к вакцинации, то повторять прививку стоит ежегодно — сможете избежать больничного в стандартно «эпидемичные» январь и февраль.

Раз в 3 года:

Можно ли сделать прививку не по месту жительства. Прививки в другом городе

Последние обновления на сайте:

1. Сказал жене: "Я на Баскет".
2. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
3. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
4. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
5. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
6. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
7. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
8. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
9. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
10. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
11. Желудок спасибо точно не скажет!
12. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
13. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
14. А вы точно учитель по музыке?
15. Суши медленно убивают?
16. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
17. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
18. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
19. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
20. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
21. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
22. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
23. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
24. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
25. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
26. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
27. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
28. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
29. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
30. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
31. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
32. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
33. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
34. Как правильно делать кардио - тренировку.
35. Мышцы кора восстановите.
36. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
37. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
38. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
39. Утренние разминки: как начать день правильно
40. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
41. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
42. Какие популярные парки есть в Москве
43. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
44. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
45. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
46. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
47. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
48. Какие необычные памятники есть
49. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
50. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях