90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
2. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
3. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
4. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
5. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
6. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
7. Знакомьтесь, люди добрые!
8. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
9. "Привет! Мне 59 лет!
10. Будь собой. Будь сильной.
11. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
12. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
13. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
14. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
15. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
16. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
17. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
18. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
19. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
20. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
21. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
22. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
23. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
24. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
25. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
26. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
27. Как добраться до главных туристических мест Уфы
28. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
29. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
30. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
31. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
32. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
33. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
34. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
35. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
36. Какая история связана с основанием города Архангельска
37. Профессор - филолог читает лекцию:
38. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
39. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
40. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
41. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
42. Атлет по имени Брайан уоллак.
43. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
44. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
45. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
46. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
47. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
48. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
49. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
50. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок