90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
2. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
3. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
4. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
5. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
6. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
7. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
8. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
9. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
10. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
11. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
12. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
13. Неожиданная новость. Родила.
14. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
15. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
16. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
17. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
18. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
19. Ох уж, эти азиатские забавы!
20. Как вам такое искусство?
21. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
22. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
23. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
24. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
25. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
26. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
27. Йога в фитнес - зале полезна для:
28. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
29. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
30. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
31. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
32. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
33. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
34. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
35. Мы русские - с нами Бейoнсе.
36. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
37. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
38. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
39. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
40. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
41. Какие археологические находки были сделаны в Москве
42. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
43. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
44. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
45. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
46. Какие необычные памятники есть
47. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
48. Артур бетербиев и его кулак.
49. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
50. Вы не поверите, что это существует