90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Если человек регулярно недосыпает, то это может стать причиной серьезных проблем – инфарктов и инсультов. Для нормальной работы сердца важен не просто полноценный сон, но и обязательное прохождение всех его фаз. Напряженный график работы и постоянные стрессы изнуряют, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Снижение иммунитета

Даже если вы едите много витаминов и находите время для закаливающих процедур, полноценный сон остается одним из главных слагаемых крепкого иммунитета. В ночное время происходят важные процессы выработки необходимых веществ, которые помогают противостоять многим вирусам и инфекциям, а также скорейшему выздоровлению.

Чем грозит недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
2. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
3. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
4. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
5. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
6. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
7. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
8. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
9. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
10. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
11. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
12. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
13. Одни из самых мощных людей в России встретились.
14. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
15. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
16. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
17. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
18. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
19. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
20. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
21. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
22. Аппетитный пост для любителей сырников!
23. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
24. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
25. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
26. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
27. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
28. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
29. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
30. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
31. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
32. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
33. Андрей смаев и его тренировка ног.
34. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
35. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
36. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
37. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
38. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
39. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
40. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
41. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
42. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
43. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
44. Headlines:
45. Быстрый макияж для ежедневного использования
46. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
47. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
48. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
49. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
50. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов