90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Процедуры перед сном

Мечта каждой девушки - вставать с постели бодрой, сияющей и свеженькой, чтобы было достаточно только принять душ и причесаться. Она может стать реальностью, если делать эти процедуры перед сном.

 

 

1.  Кожа очень любит влажный воздух, поэтому оптимальным вариантом является установка увлажнителя в спальной комнате. Если при этом ты добавишь в воду несколько капель масла эвкалипта, это еще и улучшит твое дыхание и сон. 

Процедуры перед сном интересный. Чего не стоит делать перед сном? Сомнолог рассказал о самых вредных привычках 

Последние обновления на сайте:

1. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
2. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
3. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
4. Узнайте, как достичь семейного счастья с помощью 33 проверенных правил
5. Вера Ананьева: "запишусь в зал, что может случиться?
6. 80 идей для улучшения своего образа жизни
7. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати
8. Куриные яйца: лучший источник белка для женщин или опасный продукт
9. Что такое хайлайтер и как им пользоваться. Как выбрать хайлайтер
10. ПРАЗДНИЧНЫЕПЛАТЬЯ 2023 для женщи. . Ткани для модных и стильных платьев 50+
11. Как выбрать очки для мужчины: простой и понятный подбор
12. Экономия на красоте: как стать красивой за 300 рублей
13. Что будет если базу не покрыть топом. Можно ли наносить гель без базы?
14. Бюджетные советы для ухода за собой: как экономно поддерживать свое здоровье и красоту
15. Можно ли наращивать ногти полигелем без базы. Можно ли наносить гель без базы?
16. Станьте сексуальным и атлетичным с помощью этих 10 упражнений для рельефного тела
17. 8 правил ухоженной женщины. Десять правил ухоженной женщины
18. Правила ухода за собой для стильной женщины. Почему это нужно?
19. 7 ежедневных правил ухоженной женщины. Правило 2:  не будьте мимом
20. Стильные и практичные: какие шапки подойдут женщинам после 45 лет
21. Кому стоит бояться коронавируса больше всего: особенности риска для пожилых людей
22. Секреты идеальных волос: как добиться гладкости и шелковистости
23. Как распознать симптомы кризиса в семейных отношениях
24. Как улучшить форму и поднять соски: практические советы и упражнения
25. Коронавирус: предварительные итоги пандемии
26. За десять дней к идеальному телу на пляже: рецепт успеха
27. Как тренируется пара в африканской стране Гана.
28. Как тренируются в африканской стране Либерия.
29. Волонтерство в России активно развивается, и все больше людей решают стать частью этого движения.
30. "Я Рожала в США": Лейсан утяшева откровенно поделилась своей историей.
31. Кирилл Сарычев сказал: запомните этого 15-летнего хангстера.
32. Дима Билан рассказал историю борьбы за жизнь усыновленного на Донбассе кота шахтера.
33. "Папа в Отпуске".
34. 59-Лeтняя супeрмодeль полина поризкова раскритиковала свою фигуру.
35. Похудевшая Бьянка вновь своей фигурой хвастается.
36. Внимание! Только в том случае, если старость, то только такая: на позитиве и активном образе жизни!
37. Боня решила стать копией Анджелины Джоли во всем - Вика заявила, что собирается усыновить двух детей.
38. Анна седокова попала в больницу и перенесла экстренную операцию.
39. Алена водонаева забацала гламурную фотосессию на фоне мешков с мусором.
40. Ягодичный мостик - отличное упражнение, при котором прорабатываются сразу несколько групп мышц:
41. 37-Лeтняя Оксана кобелецкая в июнe 2016 года стала мамой сразу пятерых малышей.
42. Алена шишкова показала фото без фильтров и попала под хейт.
43. Алeкса выходит замуж за возлюблeнного, от которого родила дочь.
44. Натуральные мюслевые батончики.
45. Певица жасмин призналась, что ей очень тяжело худеть.
46. Фунчоза по-корейски на обед) ням.
47. Лариса долина разозлила фанатов Юрия Шатунова: "Мне до сих пор Непонятен тот Факт, что его Называют Легендой".
48. 29-Летняя модель из бразилии после пластической операции умерла.
49. Наталья штурм дoбилась идеальных 57 кг пoсле липoсакции.
50. Наталья штурм сделала липосакцию и перекачала жир из живота в попу.